A teljes igazságot vitaminok, amelyek elrejtik előlünk
Anélkül, rendszeres használata a vitaminok egy személy még sebezhetőbbé válik, és nyitott a különböző különböző betegségek kezelésére.
Az elmúlt két-három évtizedben a jelenlegi alakulását, a gyógyszerészet területén, melynek célja -, hogy az emberiség a szintetikus vitaminok, amelynek célja, hogy cserélje ki a természetes.
Egyre több ember megijedt a kilátásba beteg elkapja a gyógyszertár, és vásárol színes tabletták az édes héj és vonzó csomagot, a kiadások egy csomó pénzt. Ezek az emberek szenvednek kevesebb?
Vitaminok - káros?
Távolról sem. Amerikai kutatók vizsgálatot végeztek, amelynek eredményeit megdöbbentette mind az orvosok és a betegek számára. Köztudott, hogy a legtöbb ember hal meg szív- és érrendszeri betegség. Tehát: az adagot nem szintetikus C-vitamin, E-és béta-karotin, vett egy nagy csoportja több mint 6 éves kor, nem csökkenti a mortalitást a szívbetegségek és a véredényeket.
Sőt, a meghaladja a szükséges adag vitaminok károsak az egészségre, és még vezetni a felgyorsult fejlődése bizonyos betegségek.
Például, túlzott fogyasztását vitamin - egy közvetlen út, hogy a májbetegségek. A túladagolás a D-vitamin elősegíti a csontritkulás. Figyelembe gyógyászati komplexum szervezetnek szüksége van C és E vitamin, de anélkül, hogy búcsúzott a cigarettát, hogy nagyon könnyű, hogy a rák vagy a tuberkulózis. Kiderült, hogy a C-vitamin és E nem kompatibilisek a nikotin, és ez a kombináció nagyon veszélyes. Görgetés továbbra is - a túlzott használata bármely szintetikus vitaminok, nem csak nincs pozitív hatással van az egészségre, hanem tele van a betegségek kialakulásában.
Ha beszélünk származó vitaminok természetes termékek - más a helyzet. „Sokat eszik” természetes vitaminokat nem lehet!
By the way, bizonyos vitaminok, ásványi anyagok nem, nem tudja gyógyítani a testet: ez az, amiért a gyógyszertár gyógyszerek nem hatásosak. Vitaminok és ásványi anyagok - oszthatatlan egészet. Például, anélkül, hogy a D-vitamin nem szívja magába a kalcium, és réz segít, hogy nyilvánvaló a C-vitamin a zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és egyéb termékek, megkapjuk az optimális dózis a vitaminok, az „összekapcsolva” egy sor nyomelemek. Például, a friss narancs köré csoportosíthatók a C-vitamin PP-vitamin, E, valamint egyéb ásványi anyagok, és biológiailag aktív anyagok. A kereskedelmi C-vitamin - aszkorbinsav ismert, hogy minden - belép a test nélkül egy ilyen „link”, és így nem rendelkezik semmiféle hatása nincs.
De nem ez a helyzet: a hatás - negatív, sőt veszélyes. A tudósok kimutatták, hogy ha veszünk ipari vitaminok, a test saját kiegészítőket ásványi anyagok, amelyek már bejutni étellel. Így saját tartalékok fokozatosan kimerülnek ásványi anyagok.
Ön sokkolt? De ez igaz. A B12-vitamin készül rothadt sár, B2-vitamin - a géntechnológiával módosított bacillus széna, folsavat, ami minden orvos ajánlja a terhes nők, készült főtt bőr béka.
Ki és mi szükséges a
Legyünk reálisak: a második után a „olaj bárók” a leggazdagabb a világon a gyógyászati bárók. Azaz, a szintetikus vitaminok - szuper nyereséges üzlet, ahol „cool” egy csomó pénzt. Vállalatok monopolhelyzetben be minden új fajták szintetikus vitaminok, beváltja a fogyasztók egészségére.
Tehát mi, ha nem lehet megvenni a vitaminok?
A legfontosabb dolog -, hogy megértsék, hogy az egészség nem függ a vitaminok a gyógyszertárban. A testünk valójában nem kell túl sok vitamint minden nap, és kérni őket, elég reális a természetes termékek: alma, ribizli, sárgabarack, káposzta, petrezselyem, hagyma, fokhagyma, sárgarépa és más jól ismert és nem túl drága gyümölcsök és zöldségek. Még egy telítő adag aszkorbinsav nem akadályozza, illetve gyógyítani a skorbut. De hagyma, burgonya és áfonya - megelőzésére és gyógyítására!
Ha a vitaminokat orvosa által felírt - ajánlásait követik pontosan, anélkül, hogy a „amatőr”. Ne feledje, hogy az azonos vitamin nyújthat mind előnyök és ártalmak.
Végül, amikor a vásárlás gyógyszerek „beleértve” a logikája a gyógyszertárban. Igen, néhány (kevés!) Vitaminok készült természetes áfonya, narancs és egyéb termékek. De elképzelhető, hogy mennyi gyümölcsöt meg kell, hogy készítsen egy koncentrált „száraz maradékot”. És mennyit kell költsége ilyen gyógyszereket? Amit elsősorban kínál olcsó pirula szép ...