Zeller a fogyás
Persze, aki nem akarja, hogy néznek ki? Ez az, ahol kezdődik szamárköhögés keresési eszközök és technikák, hogy egy ilyen szervezet. De azt lehet mondani, hogy a személyes tapasztalat, hogy az épület (ez a szó, és nem a másik), mint a test elég nehéz. Személy szerint én órákon át a fárasztó edzések az edzőteremben, izzadás egy izzadság, és jutalmat érte - egy lapos has és a már fenyegető szép fenék. Ésszerű szeretné felgyorsítani a folyamatot, mert az izmok az izmok és a bőr alatti zsír, bár világít, de nem olyan gyorsan, mint szeretnénk.
Az utolsó cikkemben írtam diéta pirula. hanem azért, mert a tabletta nem akar inni, szeretnék valami organikus. Nem igaz, barátai?
Az interneten rengeteg információt, amely segíthet a fogyásban egyes élelmiszerek. A szemem esett a zellert és a fogyókúra hatása, mert én magam nagyon szeretem a zöldség a lenyűgöző, fanyar, tele friss ízű és gazdag ízű.
Megtalálható többféle zeller: levél, talpas és a gyökér. Megpróbáltam mindent, de legfőképpen tetszett a legjobban szárú, t. E. Ha használt zamatos szára zöldség. Ennyi, és szeretnék, hogy vezesse a beszélgetést ma.
Továbbá pohudanija zeller kezelésére használt bizonyos betegségek, mert tartalmaz rendkívül aktív biológiai anyagok, valamint a sok vitamin és ásványi anyag. Az alábbiakban felsorolok legszembetűnőbb tulajdonságai zeller.
- Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Jelentős csökkenés tapasztalható ödéma és fájdalom, a sebgyógyulást.
- Megszünteti a gázképződés a belekben.
- Javítja az emésztést jelenléte miatt az összetételében a nagy mennyiségű rost.
- Ez megakadályozza, hogy a fejlődés bizonyos ráktípusok.
- Fiatalít és lassítja az öregedés.
- Ez egy vizelethajtó hatással, amelyet használnak a kezelésére urogenitális rendellenességek.
- Ez megnyugtatja az idegrendszert, oldja a pszichés stressz.
- Növeli a hatékonyságot a férfiak, mint afrodiziákum.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Jeleníti meg a rákkeltő anyagok és a méreganyagok.
- Erősíti az immunrendszert.
Hogy az ilyen tulajdonságokkal rendelkezik zeller. Tehát, ha elkezdi használni a zeller fogyás, akkor is megöl néhány legyet egy csapásra.
- Terhes nők.
- Szoptató anyáknak.
- Emberek gyomorfekély és gyomorhurut, magas savtartalma.
- Egyének thrombophlebitis és visszér lábak.
Tárolás zeller fogyás
A vásárlás előtt zeller, meg kell, hogy gondosan válassza. Kiválasztása a megfelelő példány, akkor biztos lehet benne, hogy kapsz elég vitaminokat és ásványi anyagokat. Plant petiolar zeller frissnek kell lennie, nem lassú, fényes zöld. Sami szára legyen puha és nadlamyvanii bocsátanak kellemes összeroppant. Szára kemény bőr vagy túl petyhüdt, nem ropogós nadlamyvanii tekinthető rossz minőségű, és úgy gondoljuk, hogy a hatékonyság nem nagyon rájuk.
Hogy mentse a maximális mennyiségű tápanyagot a zöldséget, meg kell tárolni a hűtőszekrényben. Néhány javasoljuk, hogy zeller egy magas pohár vízzel, és én csak betette a táskát, és szorosan csomózott. Így lehetséges, hogy meghosszabbítja az „élet” további 5-7 napig.
Zeller a fogyás receptek
Tudod, én nagyon szeretem ezt a zöldség illata és lédús íze, ezért azt ajánljuk, hogy edd meg nyersen, t. Hogy. Ebben az esetben ez nem hőkezelésnek vetjük alá, és megtartja előnyös tulajdonságait a maximumot. A leggyakoribb módszer használatának zeller a különböző saláták, ahol összeomlik a nyers formában.
Az egyik kedvenc saláták zeller következő (nem tudom a nevét, mert majdnem vele húgommal):
- szárú zeller
- friss uborka
- kínai kel
- avokádó
- zöld olajbogyó
- sajt „Fetaki”
- extra szűz olívaolaj
Vágott zöldségeket nagyobb kockákra sajt, keverjük össze, fűszerezett olívaolajjal. Minden saláta kész. Jó étvágyat!
Emellett zeller saláta fogyasztható formában gyümölcslé. Ha az otthoni jó facsaró, a zeller is nyomja a sok lé. Csak hogy szükség van óvatosan és kis mennyiségben, mert ez okozhat bélrendszeri ideges az elején.
Gyakran ajánlott keverni 100 ml zeller lé 50-100 ml alma és / vagy sárgarépalé és ital ezt koktél egész nap. Véleményem szerint ez nagyon finom és egészséges, tekintettel arra, hogy a lé tápanyagok koncentrációja sokkal több.
És ezen én mindent. Mit gondol ez a zöldség, a barátok? hogy érdemes-e a különleges figyelem, ahogy mondani róla? Ossza meg recepteket használni zeller?
A meleg és gondoskodó, egy endokrinológus Dilara Lebedev