Sparta és egészséges életet - történelem
1. története Sparta
2. agogé
3. A szokások és életmód a spártaiak
Spartan életmód jól leírható Xenophon művében: „spártai politika”. Azt írta, hogy a legtöbb országban mindenki gazdagodik, amint lehet, nem megvetve minden eszközzel. A Sparta, másrészt a jogalkotó, a tőle megszokott bölcsességgel kirabolták a vagyon bármely pontját. Spartariaty összes - gazdag és szegény pontosan ugyanaz életmód, ugyanazt a takarmányt a táblázatban az azonos szerény ruhát, hogy a gyermekek megkülönböztetés nélkül, és elősegíti a katonai drill. Annak érdekében, hogy acquisitiveness mentes minden értelmet Sparta. Pénz Lycurgus (spártai király) tett gúny: annyira kényelmetlen. Innen és a kifejezés „Spartan életmód” kifejezés - egy egyszerű, nem modorosság, az alacsony kulcs, szigorú és kemény.
Minden ősi klasszikusok Hérodotosz és Arisztotelész és Plutarchos közelednek a tény, hogy mielőtt a Lycurgus Sparta kezelhetjük a meglévő megrendelések voltak csúnya. És a legrosszabb törvények egyáltalán nem voltak az akkori görög városállamok. A helyzetet súlyosbítja az a tény, hogy a spártaiak kellett állandóan tartsuk engedelmeskedve a tömeg a bennszülött görög lakosság az egykor meghódított földeket, vált rabszolgák vagy félig függő mellékfolyói. Magától értetődik, hogy a belső politikai konfliktus fenyegetést jelent a létét az állam.
Az ókori Spárta volt egy furcsa keveréke a totalitarizmus és a demokráciát. Az alapító a „Spartan életmód” legendás ősi reformer Lycurgus létrehozott, sokak szerint a kutatók, a prototípust a szociális-kommunista és fasiszta politikai rendszerek a huszadik században. Lycurgus nemcsak az a politikai és gazdasági-gazdasági rendszer a Sparta, hanem teljes mértékben szabályozza az adatvédelmi polgártársaink. Kemény intézkedéseket „orvoslására modor” azt feltételezi, különösen meghatározó felszámolása „magántulajdon” satu - a kapzsiság és fösvénység, ami szinte teljesen leértékelődött pénzt.
Likurgovy gondolatok, így nem csak elérni kívánt cél a rend helyreállítására, de úgy terveztük, hogy megoldja a problémát, a nemzetbiztonsági spártai erő.
1. története Sparta
Sparta, a város fő a régióban Laconia volt található, a nyugati partján EUROTAS és kiterjeszti északra a modern város Sparta. Laconia (Laconia) - rövidített neve a terület, amely az úgynevezett Sparta teljesen, így a lakosság a területet gyakran nevezik „Lacedaemonians”, amely egyenértékű a „spártai” vagy „Spartans”.
A VIII században Sparta kezdett terjeszkedni miatt a honfoglalás szomszédai - a többi görög városállamok. Az 1. és 2. Messzinai háborúk (a 725 és 600 BC) visszafogott volt régióban Messzénia nyugatra Sparta, és alakította át Messenians helóta, azaz közalkalmazottak.
Miután megnyert egy része a terület Argos és Arcadia, Sparta költözött a nyereség a politika, hogy létrejöjjön az erejét kötött szerződések révén különböző görög városállamok. Vezetője a peloponnészoszi Liga (kezdődött fordul elő kb. Ie 550 alakultak c. 510-500 BC), Sparta valójában lett egy erős katonai hatalom Görögországban. Így egy erő, amely vált ellensúlyt a közelgő invázió a perzsák, az egyesített erőfeszítéseket a peloponnészoszi szövetség és Athén és szövetségeseik eredményezett döntő győzelem a perzsák Salamisba és Plataea a 480 és a 479 BC
A konfliktus a két nagy nemzet Görögország, Spárta és Athén, szárazföldi és tengeri hatalom, elkerülhetetlen volt, és az ie 431. kitört a peloponnészoszi háború. Végül, a 404 BC Sparta vette át.
Elégedetlenség Spartan dominancia Görögország vezetett egy új háború. Thébaiak és szövetségeseik által vezetett Epaminondas Spartans okozott súlyos vereséget és Spárta kezdte elveszíteni korábbi erejét.
típusú civilizáció, amelyet most a továbbiakban a „Spartan” nem jellemző a korai Sparta. 600 BC Spartan kultúra általában egybeesik az élet az akkori athéni és más görög államokban. Töredékek szobrok, gyönyörű kerámia figurák készült elefántcsont, bronz, ólom és terrakotta találhatók ezen a területen, azt mutatják, a magas szintű Spartan kultúra, ugyanúgy, mint a költészet Spartan költők Tirteya és Alkman (7. sz. BC) . Azonban nem sokkal azután, ie 600 volt egy hirtelen változás. Művészet és költészet eltűnnek. Sparta hirtelen egy katonai tábor, és azóta militarizált állam termel csak katonák. A bevezetése ez életforma tulajdonítják Lycurgus - örökletes király Spárta.
Spartan állapot állt három osztály: Spartiates, vagy a spártaiak; perieki ( „mellett élő”) - jött a szövetséges városok környező Sparta; Helóta - slave Spartans.
Szavazz és adja meg a hatóságok csak Spartiates. Ezeket tilos, hogy vegyenek részt a kereskedelem és a kedvüket a profit, hogy használja az arany és ezüst érméket. Land Spartans kezeli helóta, volt, hogy a tulajdonosok számára megfelelő jövedelem vásárlására katonai felszerelések és napi szükséglet. Spartans gazda nem rendelkezik a jogot, hogy kiadja vagy eladni helóta hozzájuk fűzött; helóta kaptak a spártaiak, mintha ideiglenes használatra, és az ingatlan a spártai állam. Mint egy közönséges szolga, aki nem lehetett tulajdon helóta jogosultak voltak, hogy része az előállított termékek az oldalon, amely továbbra is a fizetés után részarányának állandósága Spartans szüret. Annak megakadályozása érdekében lázadások voltak helóta túlerőben és fenntartása a harckészültség a polgárok folyamatosan rendezett titkos forays (crypto) a helóta gyilkosság.
Kereskedelem és a termelés is perieki. Nem vesz részt a politikai életben a Sparta, de vannak bizonyos jogai és kiváltságot, hogy a hadseregben.
Hála a munka sok helóta Spartiates szánhatna minden idejét a fizikai gyakorlatok és a katonai ügyek. 600 BC Voltak mintegy 25 ezer. Polgárai 100 ezer. Periekov és 250.000. Helóta. Később száma helóta túlerőben polgárok már 15 alkalommal.
Bővebben: agogé
Információ a munkáját „Sparta és az egészséges életmód”
és ellenőrzési és önálló ellenőrzési módszerek a fizikai és mentális állapota; különböző egészségügyi rendszerek és technológiák. 2. fejezet A kísérleti munka kialakulását az értékes kapcsolat vezető tanulók egészségügyi testnevelési 2.1 megközelítések a tartalmának meghatározása és módszerek a fizikai képzés vezető-orientált egészségügyi prioritás.
körülmények az egészség elősegítése, növeli az élet inger, meghosszabbítja a műveletet az összes rendszer a következő években. SLEEP Még ha megfelelnek a fenti követelményeknek, egy egészséges ember nehéz elképzelni anélkül, egészséges pihenés, és a legjobb pihenés, mint tudjuk, ez a nyugodt alvást. Álom - hatékony módja annak, hogy enyhíti a mentális és fizikai stressz. Nem csoda, hogy gyengül.