Menü aritmiás - kezelés a szív
Megelőzése a szívritmuszavar és a megfelelő táplálkozás
Gyakran egy személy láthatja, aki eszik naponta egyszer, vagy a legjobb esetben, 2-szer egy nap. Bár ez a kifogás, hogy nincs étvágya, vagy utal a foglalkoztatás erős. Ez mindenhol így van. Beszél a második étkezés, meg kell jegyezni, hogy ez esik pontosan este. Az ilyen élelmiszer létrehoz egy abszolút minden feltétele fejlesztéséhez szükséges a zavarok a szív- és érrendszeri és endokrin rendszerek a szervezetben. Növekedését eredményezi a zsírszövetben, akkor eredményeként a különböző mértékű elhízás.
És a túlsúly növeli a más endokrin rendellenességek. Ezek közé tartozik a cukorbetegség. Azt viszont megnyitja az utat a közvetlen szív- és érrendszeri betegségek. A veszély az, hogy a betegség a kardiológia járjon gyakorlatilag tünetmentes, és végzetes lehet. Ebből következik, hogy felülvizsgálja a diéta nem vágy, hogy az érelmeszesedés, a szívkoszorúér-betegség vagy ártalmatlan első látásra ritmuszavar.
Megsértése esetén szívritmus ételek egyensúlyban kell lennie. Ez akkor is igaz, más betegségek a rendszerekben. A háttérben a folyamatos hiánya nyomelemek gyakran megnyilvánult ritmuszavar. Itt egy ember, hogy azok preferenciái gyümölcsök és zöldségek. Meg kell őket nyersen fogyasztanak. Emellett ezeket az alapvető és a fontos mikrotápanyagok lehet beszerezni élelmiszerek, mint a hüvelyesek kultúrák (és bab), hajdina, kenyér hozzáadott korpa, rozs korpa, avokádó (gyakran megtalálható a japán konyha, gyakran Rolla) gazdag magnézium, dió és magok.
Kálium nagy számban tartalmazott petrezselyem vagy zöld. Hozzá kell tenni, hogy minden étel lehet. Szintén hasznosak a banán, káposzta, burgonya és a szárított gyümölcsök. Ahhoz, hogy a szív működik megfelelően, az embernek szüksége van a kalcium. Ez lehet beszerezni dió, tenger gyümölcsei, halak és tejtermékek (sajt, túró).
Ha zavar a szívritmus azonnal csökkentéséhez szükséges cukorfogyasztás. A lista tartalmazza az összes süteményeket és mindenféle fagylaltot. Ez arra utal, hogy a só, ez is negatív hatással van a szív és hozzájárulhat a fejlesztés az első jelei a szívritmuszavar.
A betegség megelőzése magában jelenlétében úgynevezett kirakodás napig. Ebben az időben a szervezet képes lesz levezetni a mérgeket. A testmozgás is hozzájárul, hogy a helyreállítást. Iránya és intenzitása olyan terhelések a legjobb tárgyalni az orvos, aki végzett felmérés. Aritmia diagnózis által végzett műszeres eljárások, lehet EKG.
Összefoglalva az eredmény az egész, meg kell jegyezni, hogy fontos, hogy a kiegyensúlyozott étrend. Erre azért van szükség nemcsak preventív célokat szolgál, hanem célja, hogy megakadályozza a fejlődés és súlyosbodása egyéb betegségek, amelyek jelentősen csökkentik az egyén életminőségét. Sajnos, a legtöbb ember nem veszi komolyan a lehetséges kockázatot az egészségre, amely úgy tűnik, a rossz táplálkozás. Oly gyakran ennek felelőtlenség vezet visszafordíthatatlan következményekkel jár. Ez a változás a szerkezet egyes szervek, a test, beleértve a szívet.
Táplálkozás szívelégtelenség: a menü, a böjt nap.
Az egyik leggyakoribb betegségek a szívelégtelenség. Egy erős fegyver ellen szívelégtelenség egy megfelelő diéta.
Figyelem! Súlyos szívelégtelenségben mindig egyetért diéta orvosával.
Táplálkozás szívelégtelenség:
Táplálkozás szívelégtelenségben megköveteli a szabályok a következők:
1. diéta. A szívelégtelenség, az étrend legyen frakcionált - napi 5-6 alkalommal. kis részletekben. A nagy mennyiségű étel egyszerre egy további terhet ró a szív- és érrendszerre.
2.Schelochnye termékeket. Mivel szívelégtelenség felborult sav-bázis egyensúly eltolódik a savas oldalig, annak szükségességét, hogy az élelmiszer több lúgos élelmiszerek. Ez - a tej és tejtermékek, cékla, uborka, paradicsom, saláta, spenót, zöld, körte, alma és bogyós gyümölcsök.
3. A termékek szívelégtelenségben. Egyél kását különböző gabonafélék, sovány hús: marha, borjú, csirke, pulyka, sovány hal. Mert köretek: burgonya. káposzta, sárgarépa, cukkini. Szakács vegetáriánus levesek: zöldség, tejtermék.
4.Sol. A diéta szívelégtelenségben legyen kevesebb sót. Megsértése miatt a víz-só anyagcsere szívelégtelenségben folyadékot a szervezetben késik, ödémát és bonyolítja a szív munkáját. Javasoljuk, hogy enni egy nap legfeljebb 5-6g sót, és bizonyos esetekben teljesen elhagyni.
5. folyadékok. Drink szívelégtelenségben nem 1-1,2l folyadékot naponta. Ezek közé tartozik a levesek, gyümölcsitalok és egyéb italok. Kávé - nem erős tejjel, gyümölcslével felet vízzel hígítjuk, ásványvíz nem több, mint 1-2 csésze.
6. kálium és magnézium. Tartalmazza teljesítmény szívelégtelenség több kálium és magnézium. Kálium vízhajtó tulajdonságai - megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot. Kálium-hiány okoz szívritmuszavar. Magnézium szükséges a normális működését a hajó.
Sok kálium közé tartoznak: szárított sárgabarack, aszalt szilva, dió, búzakorpa, cukorrépa, burgonya, káposzta (káposzta, karfiol, piros káposzta), csipkebogyó, narancs és grépfrút, hajdina, zabpehely, rizs, vörös és fekete ribizli, málna, áfonya, egres, cloudberry.
Magnézium sok más gabonakészítmények, kenyér, dió, mogyoró, napraforgómag, görögdinnye, tengeri káposzta.
7. édesség. Korlátozza a cukor az étrendben szívelégtelenségben. Honnan lehet a duzzanat, ami megnehezítheti a szív munkáját. A nap ajánlott enni 6ch.lozhek cukor vagy méz vagy lekvár, vagy 4-5 cukorkát. Meg kell vizsgálni minden: a torták, sütemények, édes tekercs, fagylalt, stb ...
8. Fat. Kerülje a zsíros ételeket. Főzzön növényi olaj. Vaj - nem több, mint 1 teáskanál naponta. Nem sós sajt - 1 szelet naponta.
9. Kerülje csokoládé, gazdag húsleves, sült hús, füstölt, fűszerek. fűszeres ételeket.
10. kenyér. Ha túlsúlyos - fehér kenyér vagy a fekete nem több mint 2-3 db naponta.
Táplálkozás szívelégtelenségben.
Minta menü a nap:
Breakfast. Hajdinakása vagy zab - 6-8 evőkanál (ahelyett, müzli túró, puding vagy sajtos - 100-150), egy fél pohár tejet. Ha szükséges, a vajas kenyér, egy csésze erős tea tej nélkül.
Ebédet. A friss vagy sült almával (vagy körte, sárgabarack vagy 5-6sht, 1 vagy banán).
Ebédet. Vegetáriánus leves. A második: főtt hús (vagy hal vagy csirke, vagy pulyka). Köret: sárgarépa, vagy répa püré vagy párolt káposzta, vagy paradicsom saláta uborka és napraforgóolaj. 1 csésze szárított gyümölcs befőtt vagy gyümölcsital.
Délutáni tea. Apple vagy körte, sárgabarack vagy 6-8sht vagy 1 csésze húsleves csípő.
Vacsora legkésőbb 19 órán át. Főtt hal főtt krumplival - 1-2pcs, vagy egy szelet sajt gabona- vagy túró, vagy répát és almát rakott.
Lefekvés előtt. 1 csésze joghurt vagy joghurt.
Táplálkozás szívelégtelenségben.
Azoknak szívelégtelenségben szenvedő szakemberek kifejlesztettek több lehetőség kezelési napok: kefir, túró, alma, rizs-befőtt, túró és almabor.
Kefir sajt böjt nap:
Azon a napon, meg kell, hogy 1 liter joghurt és a túró 250-400g.
Apple böjt nap:
* A nap folyamán enni 1,5 kg alma, 1 csésze kávé tejjel reggel, vagy egy fél csésze reggel és este.
* 3 óránként enni egy 300g reszelt almát a bőrrel (de anélkül, magvak) - csak 1,5 kg per nap.
* Azon a napon, amire szükség van az alma - 1,5 kg és friss almalé - 4-5 csésze.
Rice-befőtt böjt nap:
A 6. napon csésze kompótok nem édes, és 2-szer egy nap, egy kis rizst, vízben főzött.
Túrós és almás böjt nap:
Minden nap 300g túró, 500 g alma, 400 ml tej vagy joghurt. Ha normál súlyú, add 200-300 burgonya. Minden termék kell osztani 5-6 étkezés a nap folyamán.
Vitaminok, a vitaminok felszívódását.
Spirit Science 15
Power of the Heart