Lapos has - könnyű láb, beautyinfo
„Van egy csomó probléma: súlyos puffadás, különösen azután, hogy a bőséges étkezés, jön az a tény, hogy a ruhák alig konvergál. Van egy probléma a munka az emésztőrendszer, a húgyúti rendszer, a probléma a lábak, a lábak megduzzadnak este, egyre nehéz, az érzés, mintha Leláncolva rám. Ezen túlmenően, a narancsbőr még rám. "
Sajnos, az ilyen bajok történnek sok, ha nem az összes. Az élet állandó stressz, ami akkor felejtsd el a többit, a sport és ami a legfontosabb, a megfelelő táplálkozás, mindig vezet következményei, amely viszont, feküdt egy jel megjelenése - és a nők számára ez egyszerűen elfogadhatatlan. Mindezek a problémák egy dolog közös - egyik feltétele az emésztőrendszerben. Ahhoz, hogy neki, hogy minden rendben, nem kell inni a különböző tabletták, hogy segítse az emésztést. Egyszerűen egy masszázs.
Egészség gyógyszerek nélkül
Masszázs ott, valószínűleg annyi, ahány ember. Ősidők óta, ez része volt a gyógyító művészet. Általában mi magunk, gyakran anélkül, hogy észrevennénk, ösztönösen igénybe a támogatást az elemi formában. Mi megsimogatta a homlokát, ha fáradt, érintse dörzsölés testrészek, amikor fájdalom. Szükségtelen, hogy megérintse a testet - az egyik legtermészetesebb emberi szükségletek. A történelem során az emberek használják a kezét, hogy megvigasztalja és gyógyítani. Touch - ez a legegyszerűbb, legtermészetesebb módon kommunikálni, és ha szükséges, akkor viszont egy kreatív gyógyítás művészete.
Belly - ez az élet
Mielőtt leírja, hogyan kell használni a masszázs lehet megszabadulni a puffadás, toxinok és duzzanat a láb, - a történet, hogy hogyan hozzuk magunkat egy ilyen szörnyű állapotban. Nem titok, hogy minden probléma van valami közös - az állam az emésztőrendszerben. Emésztés reprezentálható, mint egy hosszú cső hossza 10-12 m, a fő funkciója, amely az, hogy az élelmiszer-szállítás. Egészséges szervezetben, az átszállítás 30-40 órán át. Mit jelent ez? Ebben a „cső” etetni reggeli, ebéd és vacsora közben mindezt kitűnjön a test kerül sor 30-40 óra. A táplálék áthaladását a beleken keresztül a falakon a vérbe adja meg a szükséges anyagot. Ugyanakkor a vénás és a limfatikus rendszer a belekben tartoznak toxinok, amelyeket azután kiürülnek a testből, különösen a vesék a vizelettel. Mivel az egészséges bélműködés. Ha működését megsértették, akkor az átszállítás több mint 40 órán keresztül. Az étel lassabban halad át az emésztőrendszeren, így a cölöp vacsora reggeli és vacsora - ebédre, és kiderül, hogy a beleket mindig tele étellel. És amikor a bél már tartózkodik megtöltött állapotban, a falakon folyamatosan késik söpredék. Az a tény, hogy ez a skála zavarja a felszívódását az élelmiszer, ez nem is olyan rossz, még rosszabb, hogy ez akadályozza a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Mivel a méreganyagok nem tud kijutni a vért a bélben, akkor „séta” a test körül keresve másik kijárat, és onnan támadnak az összes fent említett problémák. De ez nem jelenti azt, hogy ha eltávolítja a söpredék, akkor minden probléma megoldódik. Először is, meg kell gyorsítani a tranzit élelmiszer. Mit kell? Növényi olaj vagy olaj kapszula. Ezen túlmenően, annak szükségességét, hogy enni, úgy, hogy a belekben nem késleltetheti skála. A csövet emésztőrendszer aerodinamikai törvények. Ezért minden élelmiszerek által elismert sebesség, amellyel át a beleket, és csak akkor, mi az összetételük. A termékek két csoportba oszthatók, attól függően, hogy az áthaladás mértéke a belekben: az is, hogy a gyors (30 perc) - a gyümölcs- és zöldségfélék, valamint azokat, amelyek lemenni lassan (4-5 óra), - az összes többit. A baj az alultápláltság, hogy ezek a termékek megtalálhatóak a belekben, hogy általában akkor fordul a nyombélben. Ezután ezek a fermentációs termékek képződik, amely tart 18-20 órán át. Ha nem eszik, ez idő alatt, a belekben is törlődik, és pihenni, de sajnos, ez nem történik meg. Ennek eredményeként, napról napra, képződik több és több betétek a falakon. Ezért a következtetés: nem teszik lehetővé egyidejű használatát a termékek az első és a második csoportban. Más szóval - a gyümölcs- és zöldségfélék, valamint a főétkezések kell elosztásban időben.
francia pont
A masszázs alapja, amely képes megszabadulni a belek a skála, ez a módszer gyakorlati gyógyító Franciaország Frank Adamski. E eljárás az, hogy törölje a kiválasztó utak a szervezet, elősegíti a méreganyagok kiválasztódását. Ezt a technikát lehet használni azokat az embereket, akik jönnek a különböző problémák: nehéz láb, duzzanat, a puffadás, a károsodott élelmiszer szállítás, túlsúly, narancsbőr. A masszázs során, még akkor is betegek maguk érezheti a jelenléte a bél falán a betétek, amelyek úgynevezett habzik. Hőpiszoktol el lehet távolítani a manuális terápia, vezényel a pontokat a has és a lábak ügyfelek. Ehhez egyenesbe kanyarban a bél, hogy megkönnyítse a tranzit élelmiszer. Ezután a lábát terápia is bizonyos pontjain felgyorsítása érdekében az artériás véráramlás. Minden együtt hívják a módszer „lapos has - világos láb.” By the way, a probléma a skála semmilyen módon nem lehet a túlsúllyal kapcsolatos. Meg lehet vékony és jól megépített lány és egy bélben töltött söpredék.
terápiás ülés
Masszázs kezelés kezdődik a kézi hasi kezelés visszavonja toxinok és előkészíti a terepet a lábak vérkeringését. Mindkét esetben úgy működik bizonyos pontokat. Minden pont fontos ezt a technikát. Ha megnyomja a pont elé kerül lüktetés érzés. Alapelv megnyomásával fodrozódik emlékezteti lapított kerti tömlő vízzel, majd egy éles kiadás a vízsugár. A gyomor dolgozik öt pont a gyomor és a belek. Hála a pulzálás forgalomban aktiválódik, és így stimulált és az eltávolítását a különböző toxinok. Néha az érintés skála lehet olyan kemény, mint a kő. De miután az első ülés hatására ezek a pontok a betegek esik gyomra. Az expozíció után bizonyos pontokon a has kezdődik kiropraktika kezelés lábak, amelynek céljai fokozza a vér áramlását. A leghatékonyabb módszer a „lapos has - világos láb” működik együtt más típusú masszázs: A nyirokmasszázs, klasszikus masszázs, anti-cellulit, és mások. Ők nem csak segít megszabadulni a skála, hanem pihenni az idegrendszert. Összesen masszázs tart egy fél órát. Ahhoz, hogy stabil eredményt, meg kell, hogy menjen át a tanfolyam masszázs egy hónapig, majd megelőző intézkedésként kell csinálni, legalább egyszer egy héten. De meglepő volt, és micsoda érzés, a könnyedség, a lábak és a puffadt érzés eltűnik, miután az első ülésen.
Ellenjavallata terápia
Számos, a tünetek és betegségek, amelyekben lehetetlen alkalmazni ezt a technikát. Ez a nagy trombózis és visszérgyulladás, visszeres vénák, tumorok és gyulladásos folyamatok. Azonban az a tény, hogy valaki beteg egy ilyen betegség nem azt jelenti, hogy teljesen ellenjavallt bármilyen gyógyító érintés. Elvégre minden érintést hozza a beteg bizalmát, nyugodt és kényelmes állapot és végül mozgósítja a szervezet védekező vissza.
Tessék
Minden személynek kell érteni a szervezetben, így a szakértők tanácsot mindenkinek, hogy elsajátítsák a technika önálló masszázs. Self-masszázs - ez egy természetes emberi ösztön, hogy nyugodt az elme és a lélek, és a fájdalom a testben. Nem szükséges minden alkalommal, amint van valami fáj, nyelni tablettát. Gyakran fájdalom és diszkomfort a test képes megbirkózni a saját kezét.
• Self-masszázs a vékony- és vastagbélben. Annak érdekében, hogy ezek a szervek mindig is voltak, mint mondják, jó állapotban, meg kell minden nap csinálni egy nagyon egyszerű masszázs. Tegye a kezét egymással az alhas. Enyhén nyomja a kezét, hogy a test a masszázs egy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban, az ilyen mozgást egybeesik a mozgás irányát a vastagbélben. Masszázs, amíg, amíg nem érzi a meleg és kellemes érzés a szervezetben. A masszázs során a légzés legyen mély, nyugodt és természetes. Koncentrálj a terület a karok alatt. A masszázst végeznek, fekvő testhelyzetben.
• Self-masszázs a máj, a gyomor, a lép és epehólyag. Tegye a kezét egymás tetejére a köldök. Masszázs, amíg amíg úgy érzi, meleg benne. A masszázst végeznek, fekvő testhelyzetben.
• Annak érdekében, hogy a fent leírt típusú ön-masszázs volt a leghatékonyabb, akkor is masszírozza a láb és a kéz. A kínai orvoslás, a kezek és lábak szorosan kapcsolódik a belső szerveket. A kéz és a láb van elhelyezve, amely több pontból csatlakozik a belső szerveket vagy a test egyéb részein. Stimulálásával ezeket a pontokat, akkor működésének javítása a megfelelő szervek, illetve testrészek. Most ezt a módszert a stimuláció az úgynevezett reflex. Mielőtt a masszázs meg kell dobni a láb körülbelül hússzor mindkét irányban. láb, akkor meg kell gyúrni. És csak akkor, hogy ösztönözze a láb zóna (lásd. Ábra). Ehhez meg kell nyomni a hüvelykujját minden pontján, és dörzsölje körül. Hasonlóképpen, a kezek masszírozzák.