Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki
Home | Az élet biztonsági alapelvek | Anyagok órák | Anyagok órákat életvédelmi 6. osztály | A cselekvési terv a tanév | Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki
8. lecke
Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (magatartás) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-048252d8.jpg)
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (gyalogos) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-bc556fec.jpg)
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (magatartás) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-69471eba.jpg)
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (előkészítése és lefolytatása turisztika síkságán és Highlands) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-f06b9401.jpg)
Túrázás jelenleg a legszélesebb körben használt, mert a rendelkezésre állás. Beszéljünk először a funkciók turisztika sík terepen.
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (magatartás) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-fb0ea128.png)
Amikor utazik sík terepen egy hátizsákban sebessége eléri a 3,5-4 km / h. és amikor áthalad az erdő, mocsár, homok, a bokor arány csökken mintegy 1/3, és néha több. Ha megy turista törzs kissé előrehajol, hogy egyensúlyt a súlya a hátizsák. Lépés kell középhosszú. Feet több kibontakozó kívül és hogy egy tekercs a saroktól a lábujjak. A támasztó láb nem teljesen egyenes.
Kerülje a hosszú séta nagyon kemény felületek - kő, beton és aszfalt utak: ez védi a lábát a kopástól és izomfájdalom.
A nehéz szakaszok az út nem kell beszélni: talk kavargó ritmust a légzés, irritáló fáradt utazókat.
Az, hogy a mozgása rezesbanda
A turisták át olyan oszlop egy személy - libasorban. Menet közben az útvonal mentén kell lennie egymással keretein belül a vizuális vagy hang kommunikációt.
Nem tud mozogni az oszlopról, mivel növeli a valószínűségét a veszteség orientáció, személyi sérülés, és így tovább. D.
A lépést a forgalom gyalogos csoport általában határozza meg a terep és az időjárási körülmények alapján a szabályok: Az egyenlet a leggyengébb.
Ritmikus mozgás - az egyik fő eszköze fenntartásának erő és fokozza az emberi teljesítményt. Ezért kell tartaniuk a menetelő nap, amely biztosítja a szükséges ritmus váltakozása stressz és a pihenést. Mint bizonyára emlékeznek rá, üzemmód átmenetek általában áll 40 perc mozgás és pihenés 10-20 percig kis pihenőt.
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (magatartás) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-03f374c8.png)
Míg a vezetési módot alapvetően attól függ, hogy a területen az utazás, az évszak és egyéb tényezőket is, az első felében a nap lesz, hogy mielőtt az aznapi 2/3 elköltött 3-5 óra futás.
Vonal mozgás gyalog utazási meghatározott domborzatú funkciók jelenléte növényzet és a pályák. Ezért fel kell készíteni a különböző módon adja meg a haladási irányt.
Nyitott terek rétek, a parlagon hagyott területeken és kis erdők, tiszta fenyvesek és más területeken lehet egyszerű lépésben irányszöget. Sűrű erdők aljnövényzet, terepjáró, a bokor jobb leküzdeni a pályák, akkor is, ha az eltér valamelyest a kívánt irányba.
Akadályok sík utak
![Készítése és végrehajtása gyalogtúra a síkság és hegyvidék (képzés) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-171401e7.png)
Természetes akadályok, amelyekkel gyakran találkozunk az úton, hogy a turista - folyók, patakok, mocsarak, erdők bozót.
Az erdei bokrok sűrű bokrok és magas fű növekedése mozog a kemény kompakt csoport. Védelem a ágak tegye hosszú ujjú ruha.
![Készítése és végrehajtása gyalogtúra a síkság és hegyvidék (képzés) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-17c9bed1.png)
Mindenki szorosan figyelemmel kell kísérnie vperediiduschim és ismétlődő mozgását. Meg kell tartani az ágakat, így nem nyomja előzést. Ebben az esetben az egyik kar előadott védte az arcot és a szemet.
A címzés erdei törmeléket nem ugrik, és óvatosan átlépni, átmászni akadályokat. Emlékeznünk kell, hogy a fatörzsek rothadt fák instabil és gyakran borítja nagyon csúszós rothadt kéreg.
Egy hátizsák és a ruhák nem ajánlott, hogy a különböző „kapaszkodik” tételek: egy hátizsák lóg a vödör pot kilóg a zsebében egy hátizsák fejszét. Még gyapjú sapka egy pompon fogja érinteni a fák ágai és a késleltetés mozgás.
Általános szabály, hogy sem a turisztikai túra nélkül nem leküzdésében a víz akadály.
Szembesülve vízakadályban, meg kell alaposan vizsgálni az összes lehetőséget, és hogyan megy. Ha a fenti és a későbbi nincs híd, akkor gondosan meg kell vizsgálnia a bank, függetlenül attól, hogy az út vezet le a vízhez, és folytatta a szemközti parton.
Szükség lehet legyőzni az akadályokat a víz gázlóátkelés. Ford átjut a sekély (nem több, mint combközépig) alföldi folyó egy viszonylag egyenletes áramlását.
Hogy átlépje a hegyi folyók kiválasztott helyeken, ahol az áramlási sebesség jelentősen lecsökken (például, nagy kövek). Hegyi folyók átmehet a mélysége csak térdig.
Átkelni egyesével a pole, hogy biztosítsák és egyensúly fenntartása vagy egy csoport 2-4 emberek a vonal, gazdaság egymással tetején a vállpántok a hátizsákok, és mozgassa átlósan szemben a jelenlegi.
Szűk csatornák, patakok és mocsarak szurdokok, tudja mozgatni a törmelék egy fa, vagy a rögzített egy naplót. Átlépése előtt a mérleg fény (fatörzs) vágjuk a plusz végtagok, eltávolítjuk korhadt fakéreg, csúszós megszórva homokkal. Az átmenet a folyók kell tartani a hátizsák egyik vállát, hogy abban az esetben beleesik a vízbe, hogy képes legyen gyorsan vissza azt.
![Készítése és végrehajtása turisztika síkságán és Highlands (gyalogos) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-1fae58e0.png)
Miután nyugodt folyó, amennyiben a kampány résztvevői úszó is, lehetőség van arra, hogy átlépje fürdés rendelkezésre álló eszközöket. A rakomány szállításakor konstrukciót tutajok.
Jellemzők hegyi utak
A hegyeket kell járni csak burkolt utak és útmutatókat. Utazás a hegyek helyezni a szint az emberi képzés igényesebb. A fő akadály, ha a vezetés a hegyekben - meredek terepen és a rossz időjárás. Ezen túlmenően, a lakosság a síkságok, először jött a hegyek, időbe telik, amíg a test alkalmazkodását az új körülményekhez kapcsolódó ritkasága a levegő a magasban, ami oxigénhiányos. Azonban aki sétál a hegyekben, úgy véli, hogy „a legjobb a hegyek is csak a hegyek.”
mozgás és pihenés a hegyek határozzák órajel ciklus (45 perc séta - 15 perc pihenő). Hosszú, meredek emelkedők 10-15 percenként előrelépés perces megállás elkapni a levegőt.
Utazás a hegyekben. fel kell készülnünk, hogy bizonyos területeken a lehetséges Rockfalls (csökkenő kőzettöredékek). Az ilyen helyeken el kell kerülni, ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy a valószínűsége rockfall növekszik, amikor a hatása alatt napfény kezdődik vytaivat primorzshie kőzettöredékeket. Azt is meg kell jegyezni, hogy a keleti és déli lejtői Rockfalls valószínűleg reggel, és a nyugati - a második félévben. Annak a valószínűsége, sziklaomlás növekszik, ha esik az eső, és olvadás.
A hegyekben, lehetetlen megtörni tábor a folyótorkolat kiszáradt, mint abban az esetben, eső kiszáradt meder alakul erőszakos, teljes áramló hegyi folyó, amely elsöpri minden útjába.
A hegyvidéki területeken szembesülnek az akadályokat, mint kavics, kövek, vad vizekbe. Amikor kiválasztjuk a legjobb módja, hogy használja a pályák által lefektetett helyiek és pásztorok. Szerint utak kavics, kövek, gleccserek és a hó mezők csoportja általában megy egy oszlopban; meredek lejtőkön, az esetleges eső sziklák, a látogatók nem kell lenni egymás tetejére.
A hegyekben elfogadhatatlan magányos turisták séta szem elől. Mozgás a rossz pálya, amely mentén telt el a kalauz, csepegtető kövek.
A meredek lejtők könnyebben és biztonságosabban mozog a hajlás a tömörített kövek. Leg kell helyezni a kő, ami sokkal stabilabb. Minden moccant a kő szükségszerűen fogva.
Egy másik veszély - nedves lejtőn, ahol nem lehetett segíteni, de elkezd lefelé csúszni nagy sebességgel. Ezért fontos, hogy cipő, recézett csúszásmentes talp, és a mester néhány technikát járni.
■ haladva felfelé a füves lejtőn, egyik lábát minden gyalog, hogy növelje a tapadást a cipőtalp támogatásával. A növekvő meredeksége emelkedik 10 ° C fölé láb hajtsa kifelé (emelkedés „karácsonyfa”): a meredekebb a lejtő, annál nagyobb a terjedését a lába. Amikor helyet a lába rendbe enyhén hajlított láb tavasszal.
■ Ha hullámvölgyön minden követ fekvő határozottan, kátyú, bump használunk egy lépést.
■ mozog az egész hegyen, feltette a lábát, hogy láb belső lejtő lábánál telepítették enyhén felfelé, a külső láb - enyhén lefelé. A meredekebb a lejtő, annál nagyobb a szög a láb tenyésztés.
■ Egy enyhe lejtőn emelkedik egyenesen az egész csoportot, a pályák és lefelé - lefelé. A lejtők szükséges választani egy ilyen utat, ahol az emelkedés lenne alapján tett gödrök vagy játék pályák, található egymás fölött, és elkerüli az akadályokat.
Sokkal jobb, hogy megy a pályán Csak észrevehető élek, elkerülve a homorú kiegyenlítő tér.
Ha túrázni a hegyekben a csoport mehet az oldalon a hajlás. Sokkal jobb, hogy a munka körül. Ha ez nem lehetséges, meg kell jegyezni, hogy a mozgás a kavics nagy körültekintést igényel. (Kavics -. Ez a felhalmozási kőzettöredékeket tövében fűz alján meredek lejtők) Ha nem kap körül a kavics, úgy dönt, hogy biztonságos módon. Biztonságosabb mozogni törmelék rászáradt kövek jobb, mint a nagyok. Rájuk is megy fel és le a lépcsőn. Emelkedik a szilárd hulladékokkal való közvetlen vagy kis cikcakkos a legkényelmesebb hely.
Szerint törékeny hajlás mozog ferdén, egy nagy fix törmeléket.
Egy nagy kavics (álló nagy fragmentumokat) mozog, lépve a kő kő.
![Készítése és végrehajtása gyalogtúra a síkság és hegyvidék (képzés) Készítése és végrehajtása gyalogos a síkságon és felvidéki](https://images-on-off.com/images/162/podgotovkaiprovedeniepeshixpoxodovnaravn-72d7ff0e.png)
■ A vonzó gyalogos a természetre? Indokoljuk a választ a szempontból.
■ Milyen sorrendben mozgás csoport az útvonalon, sebességet és az üzemmódot a nap cirkáló sík terepen?
■ Miért mozgását a hajlás a hegyekben kell, hogy különös gondossággal?
A szöveg a bekezdés, az internet és a népszerű tudományos irodalomban, készítsen jelentést „biztonsági intézkedéseket kell eleget turisták túrákhoz, a hegyekben.”
Kérdezze meg a szülőket, hogy vásároljon néhány művészeti és ismeretterjesztő filmek az hegymászók (például „függőleges”). Szavazz gyakorlati szempontból, mindig hegymászók a nehéz helyzetekben, hogy a helyes dolog.