Gondoskodás a köröm és hogyan kell erősíteni - az első orvosi
Felhalmozódnak a belső erőforrások
Normál állapot és köröm fejlesztés a legkevésbé sem függ az ásványi egyensúlyt az emberi test, és mindenek felett, a kalcium. Ez az elem önmagában nem elég megemészteni jól, mosott és hozzon létre lerakódások a falakon a bél. Annak érdekében, hogy maximálisan hasznos kalcium, meg kell kombinálni A-, D- és a foszfor.
Szóval, hogyan lehet erősíteni a körmöket összefüggő emberi étrendben. Kötelező része ez zsírtartalmú túró. Tartalmaz kalciumot és foszfort az ideális aránya, amely hozzájárul a termelés D-vitamin Nem rossz alternatíva krémsajt - friss zöldségek, tojás, több fajta hal.
Ügyelve a körmök gondoskodik ezek hidratáló, amely szükséges a körömlemez nem kevesebb, mint a bőr. Száraz körmök alakulnak törékeny, gyenge és színtelen. Ahhoz, hogy fel erre nincs megfelelő tejtermékek, hanem egy külső anyagot. Estheticians tartják az egyik legjobb hidratáló krémet. Ezek tartalmazzák hatszor több vitamint, mint a tej, valamint a nagyszámú fa és a lecitin. Röviden, sok szempontból Köröm erősítési alapján tálcák krémmel.
Hogyan főzzük? Szükség van arra, hogy egy 200 ml-tejszín, olvadék ott 50 g étcsokoládé. Ezután tegye a kezét a csapat 10 percig. A kakaóvaj kiegészítésére a tejszínt, és kiváló tápláló helyreállító eszköz.
Törődés a körmök - ez kutikula ellátás!
Szakértők azt mondják, hogy az hogyan lehetne erősíteni a körmök nélkül nem lehetséges az ellátás a kutikula. Ez a gyengéd héja, ami körülveszi a körömágy definiáljuk az esztétikus megjelenés és egészségét köröm, mert a feladat -, hogy megvédje a növekedési zóna a körömlemez a sérülések és a baktériumok. Azonban ebben az eljárásban meg kell felelnie az intézkedést, mert ha a kutikula nő túl sokat, akkor kezd ragaszkodnak a körömlemez és a növekedésének lassítására, indukáló érdesség.
Eljárás ellátás kutikula két szakaszból áll. Először is, meg kell rendszeresen hidratálja a kutikulát, például alkalmazásával olívaolaj vagy kutikula. És másodszor, a rendszeresen tolja vissza benőtt élek lunula bőr csont vagy fa bottal. Így jobb elkerülni a kutikulát.
Veszünk tengeri fürdő
Lehet, hogy észrevette, hogy közben a többi tenger körmök erősebbek, csillogás, szavak életre kelnek. Az a tény, hogy a teljes adag a köröm nélkül lehetetlen jódot és más ásványi anyagok és nyomelemek, valamint tengervíz elég.
Gondoskodás a köröm otthon lehetnek tengeri fürdő. Ezek előállítási kell hígítani meleg forralt vízzel 2-3 evőkanál tengeri só nem tartalmazó illatanyagok és színezékek. Merüljön körmök ebben az oldatban 10-15 percig. Ez az eljárás jól megismételni 1 alkalommal hetente.
Rendezzük hámlás ülés
Mivel a késleltetett hámlás az elhalt hámsejteket, vagy hyperkeratosis nemcsak rontja az esztétikai minta, hanem károsítja a köröm egészségének, mivel az oxigén nem tud simán folyni a szöveti sejtek, így a jogsértés a sejtek anyagcseréjét. Más szóval, ha hyperkeratosis körmök lehet, mint a „temetőbe az elhalt sejtek”, a lemezeket a megvastagodott és csökkentett helyi immunitást.
Ennek elkerülése érdekében, lehetőség van arra, hogy gondoskodjon shugaring, vagy peeling körmök cukorral kristályok formájában. Ehhez vegye 2 evőkanál nádcukor, öntsünk egy kis mennyiségű meleg vízzel kevert citromlevet, majd erőteljesen masszírozni kapott oldatot köröm és a bőr. Nádcukor, nem csak gyengéden hámlasztja, hanem táplálja.
Körömreszelő le jobb, és nem vágja. Ő nem tud róla a legtöbb nő. De nem mindenki tudja, hogy ez nem illik minden körömreszelő. Ha ez az eszköz megfelelően kiválasztva, a körmök törékennyé válnak, és rétegesen elválnak.
Így nem vesz vasszeggel fájlokat. Válassza üveg vagy műanyag elemeket. Ezen túlmenően, a finomabb szemcsék körömreszelő más lesz, annál jobb. Ne használjon durva szemcsézetű fűrész kevesebb, mint 180 optimálisnak tekinthető manikűr körömreszelő №240. Hagyja, használatuk több időt igényel, de a szélén a körömlemez, nem fáj.
Előfordul, hogy a felülete a köröm lesz nagyon porózus, sebezhető az agresszív hatása festékek, háztartási vegyszerek, gombák. De a körömlemez képezhet az ütésektől és a foltok. Kívánatos lenne, hogy megszabaduljon azok segítségével egy közönséges fényezés, jobb, ha nem kell csinálni, mert ha a körmök polírozott túl gyakran, akkor még sérülékeny.
Mit kell tenni? Ahhoz, hogy erőt és simaságát körmök segít „mikrozapechatyvanie”, vagyis alkalmazása krémet a körmök és E-vitamin, valamint dörzsöli a körömreszelő nagyon finom csiszoló. Ezt az eljárást meg kell ismételni 2-szer egy hónapban.
További tippek körömápolókhoz
• Podpilivaya köröm, győződjön meg arról, hogy a fűrészlap abba az irányba a perifériáról a központba.
• masszírozza a kezét, ne felejtsük el, a körmök, serkenti a vérkeringést.
• Az megelőzésére köröm sárgás jó hasznát citrus héját. Meg lehet csiszolni szeglemezek.
• A munka a gazdaságban érdemes elvégezni a gumikesztyű, így például a klór vezet kimosódás néhány fontos elemet a köröm megsértése felépítését.
• Mielőtt alkalmazni lakk, köröm kell védeni jogalapja a lakk.
Címkék: aggodalom a köröm és hogyan kell erősíteni