Előnyök és árt a sör
Sör - ez egy alacsony alkoholtartalmú ital, amely az alkoholos erjesztéssel maláta sörcefre (általában alapuló árpa) segítségével sörélesztő, jellemzően a komló hozzáadásával.
- Ez az ital fogyasztják annak érdekében, hogy a betegségek megelőzése, a szív és a keringési rendszer, beleértve az ischaemiás szívbetegséget, ateroszklerózis, szívelégtelenség, szívroham és a stroke.
- Továbbá, sört inni azzal a céllal, így nem csökken a mentális folyamatok időskori, Alzheimer-betegség, osteoporosis, epekő és a vese, a 2. típusú cukorbetegség, prosztatarák, mellrák, Helicobacter-fertőzés pylori, ami a gyomor és nyombélfekély .
- Néhány ember használja a sör serkentik az étvágyat és az emésztést.
- Van még egy információ termelésének növekedése anyatej anyák, akik isznak sört.
Úgy gondoljuk, hogy ezek a pozitív fakadhat sör használatához tartalmazott nagy sűrűségű lipoproteinek, B-vitaminok, ásványi anyagok és a szerves anyagokat, antioxidánsokat, mikro- és makrocellákkal.
Azonban ezek közül néhány pozitív hatása továbbra is bizonyított, néhány - cáfolta, néhány - a komoly kétség.
A sör a legvalószínűbb, hogy hatékonyak:
- Megelőzés a szív és véredény betegségek, mint például szívinfarktus, stroke, atherosclerosis, angina pectoris. Van némi bizonyíték arra, hogy az alkoholfogyasztás előnyös lehet a szív. Azoknak az embereknek, akik isznak alkoholt, van egy szabály, hogy be kell tartani - meg kell inni egy adag alkoholtartalmú ital (egy részét jelenti 340 ml sörrel vagy 120 ml bor vagy 30 ml alkohol) naponta, vagy az alkoholfogyasztás nem több, mint 3-4 nap egy héten. Ne igyon több mint két ital naponta, mert növeli a halálozás kockázatát általában, és a halálozás kockázata a szív- és érrendszeri betegségek, különösen. A kutatók azt találták, a következő:
- Fogyasztása az alkoholtartalmú italok, beleértve a sört, egészséges emberek csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Mérsékelt alkoholfogyasztás (egy vagy két adagot naponta) csökkenti a szívkoszorúér-betegség, az ateroszklerózis és a szívinfarktus által mintegy 30-50% képest absztinensek.
- Mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti a ischaemiás stroke, de növeli a vérzéses stroke.
- Mérsékelt alkoholfogyasztás több mint 1 év szívroham csökkenésével jár együtt a teljes mortalitás általában és mortalitás kardiovaszkuláris betegség különösen.
- A férfiak, akik kialakult szívkoszorúér-betegség, a mérsékelt sörfogyasztás nincs hatása a halálozás szív- és érrendszeri betegségek, mint a férfiak, akik isznak kevesebb, mint egy adag ez az ital hetente. Evés három vagy több adag sört naponta jár együtt nőtt a halálozási arány férfiaknál a szívinfarktus történetében.
- Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az ivás 340 ml sör egy nap 30 napig nem csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a koleszterin szintjét emberek szívbetegség.
- Csökkentse a halálozás kockázata a szívbetegségek, a stroke és egyéb okok miatt. Van némi bizonyíték arra, hogy a mérsékelt alkoholtartalmú italok fogyasztása csökkentheti az általános halandóság középkorú vagy idősebb.
Beer hatásos lehet:
- Fenntartása gondolkodási készségek az öregedés. Az idősebb emberek, akik ettek egyszer egy adag sört naponta magasabb lehet támogatni tudja az általános gondolkodás korában 70-80 év, míg az absztinensek. Azonban az, hogy 4 vagy több adag naponta jár jelentős romlását gondolkodás az idősek.
- Krónikus szívelégtelenség. Van némi bizonyíték arra, hogy a használata 1-4 sört naponta csökkenti a szívelégtelenség kockázatát az emberek 65 éves és annál idősebb.
- Diabetes mellitus (DM). A betegek, akik alkoholt fogyasztanak mértékkel úgy tűnik, hogy kisebb a kockázata a fejlődő 2. típusú cukorbetegség. A diabeteses betegek, akik alkoholt fogyasztanak kis mennyiségben, kisebb a kockázata a szívkoszorúér-betegség.
- Kialakulásának megelőzése gyomorfekély vagy nyombélfekély által okozott Helicobacter pylori baktérium. Van némi bizonyíték arra, hogy a mérsékelt vagy jelentős alkoholfogyasztás csökkenti a kockázatot a H. pylori fertőzés.
Beer lehet hatékony a:
- Csökkentse a halálozás kockázata a rák. Bár a bor társul némi csökkenés a daganatos halálozás, sörfogyasztás nincs ilyen hatása. Továbbá bizonyíték van arra, hogy a sör enyhén növelheti a rákos megbetegedések.
Elegendő bizonyíték felhasználásának sör pozitív hatást gyakorol:
- Megakadályozza az Alzheimer-kór. Bizonyított tény, hogy iszik 1-2 sört naponta csökkenti a kockázatot a betegség kialakulásának.
- Csökkenti a szorongást. Az alkohol hatása a riasztás függ a mentális állapot egy személy. Az alkohol egyaránt csökkenti a szorongást és növeli azt.
- Oszteoporózis csökkentése. Alkoholfogyasztás alacsony dózisokban csökkentheti a postmenopausalis osteoporosis.
- Megakadályozzák a prosztatarák.
- Mellrák megelőzésére.
- Kialakulásának megelőzésére kövek az epehólyagban és a vesékben.
- Serkentik az étvágyat és az emésztést.
Amikor a sör használatához be kell tartaniuk az alábbi szabályokat:
- sört inni az emberek 21 évnél idősebb;
- felnőtt férfiak használhatják legfeljebb 2 adag naponta;
- felnőtt nők használhatják legfeljebb 1 másodperc adag naponta;
- Az emberek 65 éves és idősebb - nem lehet több, mint 1 italt naponta;
- Emberek, akiknek problémái az alkohollal, nem iszik sört egyáltalán.
Veszélyes befolyása sör az emberi egészségre
Egyszeri sörfogyasztással nagy mennyiségben veszélyes lehet, és előfordulhat:
- zavartság,
- kontrollálatlan érzelmek,
- koordináció elvesztése,
- görcsök,
- álmosság,
- légszomj,
- fokozott a kihűlés,
- hipoglikémia,
- hányás,
- hasmenés,
- szívritmuszavarok, és más szövődmények.
Hosszú távú fogyasztása sör vezethet alkoholfüggőség és hozzájárulnak a súlyos szövődmények:
- alultápláltság,
- emlékezetvesztés,
- mentális zavarok,
- szívproblémák,
- májelégtelenség,
- hasnyálmirigy-gyulladás,
- rák, az emésztőrendszer és a többiek.
Sajnos, az emberek, akik isznak sört, úgy vélik, hogy a használata az italt nem vezet az alkoholizmus kialakulása. Azonban nem ez a helyzet - van jelentősége nem alkotnak alkoholos ital, gyakoriságának és nagyságának a használatát.
Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések sör van szükség az alábbi esetekben:
- Terhesség és szoptatás. Az alkohol a terhesség alatt vezethet a vetélés és születési rendellenességeket (magzati alkohol szindróma). Az alkohol is átjut az anyatejbe, és okozhat kóros pszichés és idegrendszeri fejlődését a gyermek. Bizonyított tény, hogy az alkohol csökkenti az anyatej.
- Asztma. Van bizonyíték arra, hogy asztmás rohamok okozta sörfogyasztás.
- Köszvény. Az alkohol rontja a betegséget.
- Szívelégtelenség. A betegek a jelenléte ezt a patológia a sör fogyasztása ronthatja azok állapotát.
- A magas vérnyomás.
- A magas szintű vér triglicerid.
- Álmatlanság - alkohol fokozza azt.
- májbetegség - alkohol ronthatja azok természetesen.
- Az alkohol ronthatja az egyes betegségek, az idegrendszer.
- Hasnyálmirigy-gyulladás - az alkoholtartalmú italok okozhat a betegség, valamint ronthatja az egésznek.
- Gyomorfekélyt vagy gastrooesophagealis reflux betegség (gyomorégés). Alkohol rontja ezeket a betegségeket.
- Porphyria. Bizonyított tény, hogy az alkoholfogyasztás súlyosbítja a betegséget.
- A mentális zavarok. Alkoholfogyasztás három vagy több alkoholos ital naponta ronthatja a betegséget és az alsó gondolkodás képességeit.
- Sebészeti műtétek. Bizonyíték van arra, hogy a sör aktivitását gátolják az idegrendszer, és azokkal együtt hatóanyagokkal, amelyek alkalmasak a műtét során vagy azt követően, hogy az elnyomás lehet nagyon kifejezett. Ezért javasoljuk, hogy tartózkodjanak a sör 2 hétig a műtét előtt.
Az alkohol reagál számos gyógyszer, ami a előfordulása a komplikációkat vagy csökkent a hatása azok használatát. Ezért jobb, hogy tartózkodjanak a sör, miközben semmilyen gyógyszert.
(Még nincs értékelés, az első)