Előállítás szállítás előtt
Terhesség - egy időben a kellemes várakozás és problémamentes. Szinte minden nő boldogan várjuk, hogy találkozhassunk vele baba. Az első 9 hónapjában a nő kell csinálni egy csomó dolgot, és különösen zsúfolt az utolsó hónapban. Meg kell készülnie arra, hogy a folyamat a szülés, és hozzon létre minden körülmények között a baba. Előállítása a nők számára a szülés magában foglalja mind mentális hozzáállás és előkészítése a test a komplex folyamat.
Mit kell tenni a szülés előtt?
Felkészülés a test
Ez magában foglalhatja a szülés előtti diéta, edzés gáti borotválkozás, tisztító a szervezetben a születés előtt és így tovább. Mindezek az eljárások védik és elősegítik a szülés. Annak ellenére, hogy tanácsadó jellegű, minden nő kell értenie, hogy ez nagyon fontos:
Diéta a születés előtt
Az orvosok azt javasolják, hogy ragaszkodik a speciális étrend. Egy hónappal korábban a szülés megindulása érdekében csökkenteni kell a fogyasztása az állati fehérje (hal, hús, tojás, tej) lehet fogyasztani tejtermékek, gabonafélék, növényi élelmiszer. Két héttel később, kívánatos, hogy távolítsa el a gabona- és a kenyér, a tejtermékek és tartsa növényi táplálékot. Ez lehetővé teszi, hogy egy kicsit, hogy engedje el a beleket. Minél több, hogy a nők általában csökkentették az étvágyat születése előtt, a növekvő baba megnyomja a gyomor és a gyomor-bél traktus nehéz megbirkózni a nehéz ételeket. Azon a napon, amikor a születés egy nő úgy érzi az összehúzódásokat és a víz visszahúzódott, akkor jobb, ha nem eszik. Először is, a gyomor szülés során üresnek kell lennie, másrészt a harc néha provokál hányinger.
Tisztítása a szervezet átadás előtt keresztül beöntés
Sokkal jobb, hogy elvégzi az eljárást otthon elején harcban. Ez lesz kevésbé fájdalmas. Beöntés kerül sor annak érdekében, hogy minimalizálja a váladék a belek a szülés során.
Borotválkozás szülés előtt
Fertőtlenítő szülés előtt
36 héttel kell kezdeni a takarítást a szülőcsatornán. Kármentesítés végzett esetleges anyai fertőzés nem hárítják át a baba szülés közben. Ezen kívül, ha a hüvely anyák van gyulladás - ez okozhatja repedések a hüvelyi nyálkahártya. Kármentesítési szülőcsatorna szülés előtt készült fertőtlenítő oldatok, gyertya, gyógyászati törlőkendő. Számos módszer, megfelelő módszert is kiválthatja az orvos.
Masszázs a gát a születés előtt
Megakadályozása érdekében a törések kell készülni a gát a szülésre. Masszázst végeznek a zsír és a célja, hogy javítsa a bőr rugalmasságát. Intim torna is nagyon hasznos.
Felkészülés a találkozó a morzsákat
Amellett, hogy ezeket az eljárásokat a szülés előtt, hogy elhagyja a nőt fel kell készülnie, hogy megfeleljen a baba. Meg kell készíteni a szoba, ruhákat és mindent meg kell gondoskodni. Kívánatos, hogy a becsült szállítási idő mellette egy nő, aki mindig is volt valami. Ha vannak gyerekek a házban, el kell dönteni, akikkel marad, amíg a nő a kórházban.
Előkészítése szükséges dolgok a kórház
Szükség van az utolsó nap a szülés előtt, hogy összegyűjtsék a táska a szükséges dolgokat. Itt van, amit jól jöhet:
- fürdőköpeny;
- papucs,
- tömítések,
- higiéniai termékek (fogkrém, szappan, stb)
- pénz
- egy sor ruhát a baba,
- törölköző.