Diéta vese homok
Ha az ultrahang kimutatta, „homok” a vesékben kell változtatni az életmódot és megy a diéta. Elmondjuk, milyen termékeket visszatér a vese egészség.
Ahol nem a homok a vesében
Sand formáció (vesekő hajlam) és kövek (vesekő) a vesében is kapcsolódik a helytelen táplálkozás és a környezeti problémák. A jelentős kockázati tényező - ivóvíz túl kevés folyadékot naponta.
Mi van, ha mentek vese ultrahang, és megtalálta „homok”?
• Változás az életmód. Tört enni kiegyensúlyozott, nem fitness, kerülje a stresszt.
• Fontos, hogy igyon sok folyadékot. Mi könnyen előállíthatjuk úgy, a képlet „40 ml folyadékot per 1 kg testtömeg.” Ennek megfelelően, ha az Ön testsúlya 60 kg, szüksége van egy nap inni 2,4 liter vizet. Ne feledje, hogy 70% -a folyadék mennyiségét inni akár 15 órán keresztül, és csak 30% a második felében a nap, hogy ne terhelje túl a szívet és a tüdőt.
• lefogy. Régóta bizonyított, hogy a vesekő nagyobb valószínűséggel alakul ki az emberekben, akik túlsúlyosak.
De minden esetben, ellenjavallt erős tea, kávé, csokoládé, alkohol, konzerv.
Diéta urát kövek
Amikor urát kövek célba étrend -, hogy megakadályozzák a túlzott húgysav képződését. Ki kell zárni a menüből erős húsleves, hús, korlátozás hús, sajt.
Miután 7-10 naponként kell elvégezni böjt nap - tej, zöldség, Fruko-nels. Azokban a napokban, meg kell inni sok folyadékot - a 2,5-3 litert naponta.
• Hús, baromfi, hal, főtt jobb; főtt kolbász (tejtermékek, étkezési), kolbász, tojás
• tej, joghurt, túró, tejföl (kivéve a helyzetekben fokozott kalcium szintje a vizeletben, a magas vizelet pH, fellángolásával pyelonephritis)
• Zsírok: vaj, növényi olajok, sótlan szalonna
• szemek: hajdina, zab, árpa, köles, tészta
• A kenyér, a búza és a rozs, teljes kiőrlésű, korpa
• Gyümölcs és zöldség: uborka, káposzta, padlizsán, fehérrépa, sütőtök, sárgabarack, banán
• Befőttek, zselé, hab
• tea, gyenge kávé tejjel, főzetek, szárított gyümölcsök, csipkebogyó, gyümölcsitalok, kuvasz
• Máj, vese, nyelv, agy, sózott hal, zselé és zselatin kocsonya, bab
• Limit sajt, sós sajt kizárása
• Sóska, spenót, rebarbara, gomba, eper, körte, egres, zöldbab, savanyúság, cékla határ (közben súlyosbodása)
• Hús, gomba és a hal erőleves és szószok
• Sós snack, húsok, konzervek, tojás, bors, mustár, torma
• Csokoládé, füge; korlátozzák fekete ribizli, áfonya, édességet, lekvár, édesség
• Kakaó, erős kávé
Diéta foszfát kőzetek
Amikor foszfát kövek célja diéta - a vizelet savanyítása, így az alapja a menü kell fehérje termékeket. Alkalmas savas ásványvíz (Mirgorodskaya, Smirnovskaya Narzan). Fontos, hogy ne sokat eszik.