Csokoládé előnyei és hátrányai 9 váratlan tényeket, blog anyukák
Csokoládé - az előnyök és ártalmak - folyamatosan vizsgálták (és nem valószínű, ezt össze, hogy a kellemesség a kutatás tárgyát). A tudósok továbbra is tanulmányozza az orvosi szempontból az előnyöket és árt a csokoládé, és mi továbbra is ... hogy felfedezzék az új kedvenc termék.
Valójában az 1. számú Mintegy köhögés és csokoládé mérgezés
Tény 2. számú a szív és az erek
Csokoládé csökkentheti a vérnyomást miatt foglalt flavonolokkal. A hatás azonban, bár megbízható, de nem nagyon észrevehető: a számok alacsonyabbak lesznek a 2-3 pont.
További plusz polifenolok tudnak hatékonyan hígítják a vért, ami csökkenti annak valószínűségét, hogy a vérrögképződés és a kockázat a stroke és a szívroham. Egy nemrégiben készült tanulmány bebizonyította, hogy az étcsokoládé működik, mint egy gyulladáscsökkentő szer a szív- és érrendszerre.
Számú tény 3 csokis diéta
Eszik csokoládét segíthet elérni a harmóniát. A kísérlet során a részvételével 972 önkéntesek az elhízás során kiderült, hogy azok, akik fogyasztanak csokoládét, legalább kétszer egy héten. Ez lett alacsonyabb testtömeg-index. A tudósok úgy vélik, hogy ez az eredmény, feltéve, mind az azonos polifenolok - képesek gyorsítani a folyamatot az anyagcsere a szervezetben. De itt van szükség, hogy a helyfoglalás: a preferencia továbbra is szükség van, hogy az étcsokoládé. Először is, a tej tartalmaz több cukrot, másrészt csökkenti a keserű íze az étvágyat, miközben édes, éppen ellenkezőleg, serkenti.
Tény № 4 O csokoládé és a cukorbetegség
Mintegy 5 № tény vesekő
Azok, akik hajlamosak alkotnak vesekő (genetikai hajlam, gyakori húgyúti fertőzések, emésztési problémák), az orvosok általában tanácsot, hogy kizárják az étrendből csokoládét. Szintén nem ajánlott enni céklát, a spenót, rebarbara, eper, dió, búzakorpa és a száraz bab (friss, tartósított vagy főtt), kivéve a zöldbab, és a tea.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy van egy reálisabb módon foglalkozni vesekő: adott esetben kizárják bizonyos ételek az étrendből. Meg lehet próbálni, hogy összekapcsolják gazdag élelmiszerek oxalát (mint a csokoládé), étellel kalciumban gazdag.
Tény 6-os szám az allergiás a csokoládéra
Allergiás a bab olyan ritka, hogy a szakértők még nem tudja eldönteni, hogy van-e olyan dolog, elvileg. Az alkalmazottak az American College of Allergy, Asthma and Immunology azt állítják, hogy csak felnőttek 4% -a allergiás ételt.
Ebből a kis számú 90% -a reagál egy vagy több nyolc népszerű termékek: tej, tojás, dió, mogyoró, szója, búza, kagylók és halak. Éppen ezek az allergének (kivéve az utolsó kettőt), gyakran összetételben ülésező csokoládé, allergiás reakciókat okozhat. A legnépszerűbb tünetek - fejfájás, viszketés vagy duzzanat a száj, a nyelv vagy az ajkak, bőrreakciók, hasi fájdalom, hányinger, köhögés, szédülés, nyomásesés.
Tény № 7 antioxidánsok és előnyeit csokoládé
Sok hasznos tulajdonságai csokoládé elmagyarázni az intézkedés jótékony antioxidánsokat összetételét. A tejcsokoládé őket többször kisebb, és a tudósok képesek voltak megmagyarázni, miért. Az antioxidáns aktivitása csökken flavonoidok hatása alatt a tej - a tej „felszívja” antioxidánsok. Azaz, ha vannak sötét csokoládé, megitta a tejet, akkor jelentősen csökkenti a javára.
Számú tény 8 „csokoládé” boldogság
Csokoládé valóban képes arra, hogy egy személy több boldog - a fizikai szinten. Ez a termék olyan anyagot tartalmaz, amely hatással van az agyra, mint a marihuána és a hasis. A reakció a szervezet, természetesen nem lesz olyan erős, de a tünetek hasonlóak: egyfajta enyhe eufóriát, relaxációs, csökkentett fájdalomküszöböt.
Számú tény 9 A szentjánoskenyér és csokoládé: ki nyer?
De ítélve a többi paramétert, szentjánoskenyér előnyök nem annyira nyilvánvaló. Kalória szentjánoskenyér magasabb, mint a kakaópor (347 vs. 289 kcal 100 gramm). cukorszint index is magasabb - mintegy 40% -os, míg az étcsokoládé csak 23% cukrot tartalmaz.
Csokoládé az étrend - jó vagy káros? Úgy tűnik, hogy felmerül a kérdés, tehát már nem lenne naiv ...
Tudod, hogy pontosan milyen a francia csokoládé sommelier ajánlja a jobb íz „az istenek eledele” - csokoládé? By the way, akkor nézd meg a csokoládés tölteléket belsejében, és egy kis referencia édesszájú:
Mottó: Van valami varázslatos a folyamat, amelyben a nyersanyagok egy kecses csokoládé „Bolondok aranya”, izgalmas a képzelet a laikus. (Joanne Harris. Csokoládé). Csak van egy post a Chocolate Studio Bayonne - az első város Franciaországban, ahol megtanulta, hogy a csokoládé. 🙂 .Ha megvan a vágy, akkor (virtuálisan) látogatás L'Atelier Du Chocolat, annak érdekében, hogy megismerjék a történetét csokoládé - a aztékok a mai napig, a művészet átalakulás kakaót csokoládé és ízlés szerint különböző fajta ez a csodálatos csemege. ))
Jó információkat! Különösen elégedett a végső sor az összehasonlítás csokoládé és szentjánoskenyér. Csak nemrég gondolt, és van-e értelme egyáltalán, hogy cserélje ki a másikkal.
És ugyanabban a témában: Készülünk az utazás Franciaországba, olvastam a Museum of Chocolate Párizsban, amely egyébként nem járt. A tájékoztatás azt mondta, hogy a francia csokoládé elősegíti a harmónia, és mégis ez volt a francia csokoládé nem rossz a gyerekek ott, és még hasznos, mivel a foszfor adunk hozzá. Amennyire ez igaz, nem tudom megítélni.
Szeretem a csokit, különösen keserű! Köszönjük az érdekes tényeket az „élet” a kedvenc terméket!
És én mindig is közömbös, hogy a csokoládé, de a terhesség alatt mindig is akartam, és furcsa módon, a terhesség letelt, és a szeretet csokoládé maradt) Bár a vad ellenfél, hogy ez a baba már legalább két évvel a 3.
Én nagy rajongója a csokoládé, ezért itt az ideje, sokáig gyűjtött adatokat veszélyességének és hasznosságát. Mert szeretem azt a keserű, arra a következtetésre jutott, hogy eláll használatát hülye)))
Azt lehet mondani, hogy eszik csokoládét még a szoptatás alatt következmények nélkül gyerekeknek ;-)
Szentjánoskenyér is ismerős - tudom használni, hogy készítsen az élelmiszer és élvezeti cikkek.
Ízletes és szórakoztató!
Legyünk barátok
Lehet, hogy emlékszik utáni kérdés, hogy nehezebb az Ön számára
Hogy véget ér a kör az évszakok mesés
A legjobb könyvek gyerekeknek
Népszerű cikkek
Folytatjuk a címsor „kötetlen beszélgetés”, és az anya vezető pszichológus Anna Bravoslavskaya, hogy a válaszok a kérdésekre. Ha van egy kérdésem egy pszichológus, akkor küldje el Anne-mail [email protected].
Minden modern anya próbál faragni az ő elfoglaltsága, hogy olvassa el a könyvet, ami segít neki, hogy tegyen meg mindent a baba, amennyire csak lehetséges. Különösen sokat kell olvasni a jövőben anya - az első terhesség során, még mindig van rajta egy csomó szabad idő.
A kérdés a címben Ask BLOGOMAM ezen a héten küldtünk Julia Chuhareva. Jó napot kívánok. A kérdésem a következő: hogyan lehet megnyitni a saját online bolt? Hol kezdjük? Függetlenül attól, hogy szükség van erre, mert a boltok, és így teljesen? Jó lenne ...
A mai kérdés az oszlop kialakítása egy percre! Maria Kostyuchenko, annak vezetője, elmondja, hogyan lehet egy csodálatos érintés táska. Egy szokatlan érintés zsák a baba ma, szeretném megmutatni, egy nagyon egyszerű végrehajtás, de nagyon érdekes érintés táska. Mindannyian ...
Igen, azok vagyunk, anya, persze, bármit megtehet, mint énekelt a jól ismert gyermek dalok számunkra. De előbb-utóbb kényszeríteni minket, hogy hagyjuk, az energia vész kárba, és a házunk „jön” az ingerlékenység, a fáradtság, a stressz, az agresszió, a közömbösség, zsémbes, üresség érzése, és a szeretet hiánya ...
Literacy mindig fontos, és ezért egyre összetettebb algoritmusok azonosítani a hibákat és új látnivalót. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a megállapításokat, és emlékszem a régi szép időkre.