Csirke pörkölt, csirke pörkölt recept káposztával és zöldségfélék, a világ a nők
Párolt csirke káposzta és zöldségek - egy olcsó, de nagyon finom recept.
Olcsó főzés továbbra is a legnépszerűbb a takarékos háziasszonyok.
Csirke ételek maguk tekinthető diétás és ovoschnye- jótékonyan hat az egészségre.
Pároljuk a csirke a legjobb a bankot vastag falak, a zöldségek és a madár maga ne legyen kitéve fárasztó meleg.
Kedves olvasók, azt ajánlom, hogy konyhakész csirke egy pár vagy egy alacsony lángon. Ez összhangban van a tanait a helyes táplálkozás.
Ebben a receptben, akkor nem csak egy egész csirkét, de a csirke darabokat. Növényi szoktam használni karfiol, brokkoli, és sárgarépa, hagyma, és nem túl fűszeres fűszerek.
Recept párolt csirke zöldségekkel és káposztával
Hogy előkészítse a pörkölt csirke lesz szüksége:
1 nagy csirke vagy tsyplenok- broiler; 1 nagy hagyma; 1 nagy sárgarépa; 6 nagy gerezd fokhagyma; 200 gr. szalonna rétegekkel; 500 gr. brokkoli rózsákra; 200 ml. folyékony tejszín; íz só és fekete bors; növényi ízesítők; Több babérlevél; apróra vágott petrezselyemmel.
Eljárás csirke párolt káposztával és zöldségek:
Szobahőmérsékleten olvassza csirke, anélkül, hogy az, hogy kénytelen hőkezelés. Annak érdekében, hogy értékes időt takaríthat veszek hűtött baromfi. Alaposan öblítse le a csirke hasított meleg folyó vízzel. Drain, és vágjuk részeket darabokra. El kellett volna 2 csirkeszárny, 2 comb, vágjuk 2 részből és 1 csirkemell. Azt javasoljuk, hogy a felesleges bőr és zsír réteg, így csak a csirkét. Dörzsölje csirke darabokat sóval, borssal és fokhagymával kifáraszt. Hagyja hatni fél órát megtermékenyíteni. Finomra vágjuk a szalonnát egy réteg. Chop a közepes méretű petefészek brokkoli florets. Az apróra vágott hagymát és a sárgarépát lereszeljük a reszelő nagy oldalon. Vegye ki az edényt, és tegyük egyenletesen csirke és szegy. Add 3/2 csésze vizet. Pároljuk főzzük a csirke után 10 percig forrásban lévő vízben. Adjuk hozzá a pot a brokkoli és a többi zöldséget. Tovább főzzük puhára csirke zöldség. Hűtés során alapján végzett szoros lefedjük egy kis nyílás gőzt kieresztő. Körülbelül 5 perc múlva a főzés csirke kész put babérlevél, csirke ízű és öntsünk tejszínt. Só és bors ízlés szerint csirke pörkölt. A főzés alatt, akkor adjunk hozzá egy kevés vizet, ügyelve arra, hogy a tyúk ne melegedjen túl. Kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk, hogy sört egy csirke a motorháztető alatt. Add a serpenyőben a felaprított fűszernövényeket.
Csirke párolt e recept termel nagyon tápláló. Azt javasoljuk, a vásárlás szalonna füstölt ízű.
Recept csirke pörkölt káposzta és zöldség vázoltam a barátja egy nő, aki dolgozott az eltöltött idő az egyik legrangosabb étkezési Moszkva.