Cryosauna - előnyök, ellenjavallatok, eredmények
Szinte mindenki ismeri a „stressz”. Ez a feltétel a közös test feszültség általában akkor fordul elő, amikor kitéve szélsőséges tényezők. A tudósok azt találták, hogy a hatása alatt stresszhatások a szervezet megkezdi egy egész biokémiai reakciók láncolatát. Ennek eredményeként, a vér kiadja a hormonok és az adrenalin. Így a szervezet alkalmazkodik az új körülményekhez, és létrehoz egy sajátos védelmet.
Ha a fizikai, kémiai, érzelmi ingerek befolyásolják a hosszú - vannak negatív következményeket. Rövid távú hatása rendkívüli tényezők, az erőforrások mozgósítása és az alkalmazkodás a rejtett erők. Volt egy ilyen pozitív személy kap stressz cryosauna.
Milyen hasznos hideg
Az emberi test úgy van kialakítva, hogy a hideg receptorok kellett nyolcszor nagyobb, mint a hőt. Ebben a tekintetben az alacsony hőmérséklet hatása az emberi sokkal erősebb és mélyebb, mint magas.
Fél évszázaddal ezelőtt, Japán tudósok sikeresen elkezdte használni krioterápia vagy hideg terápia javítására izületmobilitás és enyhíti a fájdalmat. A pozitív eredmények a kezelés jelentősen növeli a működési tartományon krioterápia. Ma hideg terápiát alkalmaznak, hogy csökkentsék a fájdalmat és a gyulladást, javítja a vérkeringést, enyhíti a görcsöket az izmokat. Emellett azt figyeltük meg, hogy a kezelés során ezzel a módszerrel a beteg javítja a hangulatot és a normális alvás. És krioterápia teljesen átalakíthatja a keményedés, erősítve a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségekkel szemben.
Mi cryosauna
Mi cryosauna? Ez a kis kamrába, ahol a száraz keveréket betápláljuk a levegő és a nitrogén. A cryosauna hőmérsékleten - 130 - 180 ° C. Az emberi bőr után tíz másodperccel az eljárás kezdetétől lehűtjük 0 ° C-on, majd, a megnövekedett vér áramlását, melegítjük 36C, amely meghaladja a norma által 2.5C.
Miért nem lehet a fagyasztás szövetek, veszélyes az egészségre? Mivel az eljárás körülbelül 2-5 percig, és a gáz hűtőkamra lassabb, mint, például, vizes közegben. Egy kis hideg végtagok és bőrbizsergés - ez minden kényelmetlenséget, hogy a betegnél az ülés alatt. Ebben az esetben a belső szervek normális hőmérséklet.
Javallatok és ellenjavallatok az cryosauna
Cryosauna hasznos, aki depresszióban szenved, fáradtság, betegség a mozgásszervi rendszer és az emésztőrendszer, a krónikus bronchitis, allergia és bőrbetegségek. Ez a módszer javasolt a kezelés a férfiak negyven év után, mint egy nagyszerű módja annak, hogy növelje a hatékonyságot.
Azonban a betegek a cukorbetegség, magas vérnyomás, krónikus betegségek, a szív-érrendszerre és a vér krioterápia ellenjavallt. Nem szabad tölteni ülés a testhőmérséklet-emelkedés az akut fertőzéses vagy gyulladásos betegségek.
Kitűnő orvosság narancsbőr és a túlsúly
Többek között jótékony hatásait, hogy a nagyon alacsony hőmérséklet növeli a szín és az általános állapota a bőrt, javítja a bőr tónusát, csökkenti a duzzanatot. Az egész pont fokozza a vérkeringést a kapillárisok és fokozza az anyagcsere folyamatokat a mély rétegeiben a bőrben. Ez segít megszabadulni a narancsbőr és teszi a bőrt sima és egyenletes.
Cryosauna - egy nagyszerű eszköz a terrorizmus elleni túlsúlyos. Ez azért van, mert a szervezet válaszul hideg időjárás hatására szabadul fel a hatalmas mennyiségű energiát és növeli az anyagcserét. Körülbelül egy természetesen tagjai tizenöt munkamenetek csökkentheti a súlyt 5 kg. A hatékony ez a folyamat együtt fizikai aktivitás.
Inkább cryosauna, javíthatja az általános egészségi állapot, a pszicho-emocionális állapotban, visszaállítja a test szépségét.