Az a kérdés, hogyan kell kezelni a premenstruális szindróma
Között a módszerek javítása premenstruális állam, azaz a kábítószer-korrekció, és a nem gyógyszeres intézkedések. A gyógyszeres terápia leggyakrabban súlyos PMS; más esetekben, akkor korlátozzák a normalizálás élő, mód pihenés és alvás, valamint a tápértékekre dúsított élelmiszerek. Nézzük meg részletesebben a kétféle kezelés.
A nem gyógyszeres intézkedések jelentősen csökkenthetik, vagy teljesen eltávolítani az összes PMS tüneteit. Ezek a következők:
- Normalizálása alvás - legalább napi 6-8 óra.
- Korlátozások a mentális és fizikai stressz, a stressz tényezők.
- Kötelező gyakorlat, vagy legalább futni napi díj egy fél órát egy nap. A sport a legjobb választani jogging, görkorcsolya, kerékpározás, úszás. Állapotának javítása hosszú séta, fitness osztályok, jóga. autogén tréning.
- Fizikai gyógykezelés, mint például masszázs. terápiás fürdők.
- A kiegyensúlyozott étrend. Így a napi étrend legyen kevesebb, mint 65% szénhidrát, 25% fehérje és 10% zsír. Alatt PMS ajánlott határértéket koffein-tartalmú italok (kávé, tea, energia italok.) - ezek serkentik az idegrendszert, és súlyosbíthatja a már meglévő tünetek. Savanyúságok, fűszerek korlátozni kell vagy teljesen zárni az étrendből. De ez a szám malomipari termékek, zöldségek és gyümölcsök a menüben, kívánatos növelni.
- A napi tabletta vitamin-ásványi anyag komplexet kalcium. magnézium, B-vitamin, E és szelén.
gyógyszer
Azok, akik komolyan szenved a menstruáció, vagy nem érzi mentességet a nem-gyógyszer módszereket, meg kell, hogy vegye igénybe a tüneti kezelés, hanem a gyógyszert felíró orvosnak kell orvos.
- Ha PMS történik a ödémás forma, akkor kell használni vízhajtók (furoszemid. Veroshpiron). Úgy kezdik a 10-25 napos ciklus. Mivel a vízhajtók is használható és gyógynövények, például a csipkebogyó. zsálya. komló. Édeskömény. cikória. menta. pitypang. csalán.
- PMS tüneteit mutató neuropszichiátriai rendellenességek felírni antidepresszánsok (fluoxetin. A szertralin, citalopram). Célszerűbb, hogy elkezdi őket 14 nappal a menstruáció előtt. Amellett, hogy a normalizáció a neuro-pszichológiai folyamatok, ezek a gyógyszerek csökkentik az emlő érzékenység. duzzanatokat. Hozzárendeli az antidepresszánsok neurológus.
- A túlsúly a tünetek fejfájás, ízületi fájdalom vagy a szív lehetséges használata nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek - ibuprofen. Ketonala.
- Bizonyos esetekben, a korrekció a hormonális egyensúly a nők az ilyen drogok Utrozhestan, didrogeszteron, noretiszteron, danazol. De az orális fogamzásgátlók erre a célra hatástalannak bizonyult. Az egyetlen kivétel a néhány közülük, mint például a kábítószer Yasmin.
petefészek-eltávolítás (a petefészkek eltávolításával) - Néhány szélsőséges esetben sebészi kezelése PMS lehet használni. Ez az eljárás csak a nők, akik már van gyermeke.
Általában a kezelés prognózisa kedvező. A legtöbb esetben a nők akár teljesen megszabadulni a kellemetlen tüneteket, vagy van egy jelentős csökkenés erőssége megnyilvánulását.
Tudjon meg többet a témával kapcsolatban:
Kiegészítik a kérdést!
Kérdések és válaszok keresése
Keresse meg a választ a kérdésre kulcsszó
Forma kiegészítései kérdés vagy megjegyzés:
A szolgálat működik napközben, munkaidő alatt. De a képesség, hogy lehetővé teszik számunkra, hogy hatékonyan kezelni csak korlátozott számban az alkalmazások.
Kérjük, használja a keresési válaszok (Az adatbázis több mint 60000 válasz). Sok kérdés már válaszolt.