9 Tények álmok
Mindannyian gyakran, vagy nem látja az álmok, amikor pihen éjszaka, és néhány még a nappali 😀. Ezek ijesztő, furcsa, hihetetlenül izgalmas, vagy őrült ... A téma az álmok mindenkor érdekel nem csak a hétköznapi emberek, hanem a kutatók. És ez még csak a tényeket, hogy esetleg még nem hallott, akkor be a mai napon.
Férfiak, nők, gyerekek ... - mindannyiunknak álmok. Még azok is, akik azt mondják, hogy nem értik, mi az álom, és azt mondják, nem látjuk őket. A kutatók szerint, mindannyian lát néhány álmok minden este. Emellett azok időtartamát az időtartam 5 és 20 perc alatt. Átlagosan 6 éves az élet minden tőlünk - ez akar, akár nem - elkötelezett az álmok!
2. Elfelejtjük legtöbb álmok
George becsült. Allan Hobson (alváskutatója), 95% -a az összes álmok gyorsan feledésbe merült ébredéskor. De miért vannak olyan nehéz szem előtt tartani. Az egyik változat a következő: változások az agyban előforduló alvás közben, nem támogatják a feldolgozás és a tárolás szükséges információs memória kialakulását. Brain vizsgál az alvó személy azt mutatta, hogy a frontális lebeny, területek, amelyek kulcsszerepet játszanak a kialakulása memória, inaktívak REM alvás alatt - a színpadon, ahol van egy álma.
3. Színes álmok nem az összes
Mintegy 80% -a minden ember álmok színű, de van egy kis százaléka, akik azt mondják, hogy az álmok fekete-fehérben.
A kutatók megállapították, több különbség férfiak és nők között, amikor a tartalom az álmaikat. Egy tanulmány szerint a férfiak több esetben az agresszió álmában, mint a nők. Szerint alváskutatója William Damhof, nők több karaktert egy álomban. Amikor a karakter, amely általában megjelennek az álmok, a férfiak, hogy más férfiak kétszer olyan gyakran, mint a nők, és a nők hajlamosak a mindkét nemre egyaránt.
5. Az állatokat is kell álmok 😀
Pontosan mondják, hogy ez lehetetlen, de ... már valaha néztem egy alvó kutya csóválja a farkát, vagy mozgassa a lábát alvás közben? Tehát - akkor valószínű, hogy valami álmában. Mint az emberek, az állatok át a szakaszában az alvási ciklusokat tartalmazó REM-szünet és lassú hullámú alvás.
6. álmok megtanulják kezelni
7. A negatív érzelmek gyakrabban alvás közben
Több mint negyven éve, Calvin S. terem kutatók összegyűjtött több mint 50.000 diák álmokról jelentéseket. Ezek a jelentések azt mutatják, hogy sok érzelem tapasztalt alvás közben, beleértve az öröm, a boldogság és a félelem. legtöbb
közös érzelmek érezte alvás közben - a szorongás és a negatív érzelmek általában sokkal gyakoribb, mint a pozitívak.
8. Vak ember is van az álmok
Míg az emberek, akik elvesztették elképzelés, amíg az öt év általában nincs vizuális álmok érett korban még mindig álmodott. Annak ellenére, hogy a hiányzó vizuális megjelenítés, egy vak ember aludni olyan összetett és színes, mint a látó. Ahelyett, hogy a vizuális érzékelés, vak ember álma adatok általában más érzékek, mint a hang, tapintás, ízlelés, hallás és a szaglás.
9. REM szünet - szakasza alvás, amely során Dreaming történik, jellemzi izombénulás.
Miért? Ezt a jelenséget nevezik REM atonia és megakadályozza, hogy „játszik” álmukban, miközben alszol. Alapvetően azért, mert a motoros neuronok nem serkenti, a tested nem mozdul.
Bizonyos esetekben a bénulás lehet mozgatni az ébrenléti állapot. Ez tart akár 10 perc alatt. Ezt az állapotot nevezik „alvási paralízis”. Szoktál felébredni egy rossz álom, nem tud mozogni? Tehát, ez a norma! 😀 Ne félj ezt.
10. Sok álmok egyetemes
A kutatók azt találták, hogy bizonyos témák nagyon gyakori a különböző kultúrákban. Például, az emberek a világ minden tájáról gyakran álmok, hogy üldözőbe, támadás vagy esik. Emellett jellemző, hogy mindannyiunk álmodni iskolai események, érzelmek vagy fagyasztott mozdulatlanság, érezni a repülés.