10 ok leszokni a dohányzásról
1. egészséges életet élni.
3. Megszabadulni a függőség.
4. A jobb mások egészségét.
5. Ne költeni a pénzt kárba.
6. jobban érzi magát.
7. jobban néz ki.
8. A jobb életminőséget.
9. Egészséges utód.
10. javítja a szexuális egészség.
redukciós lépést a test után a dohányzásról való leszokás
enyhe vérnyomás csökkenés
vér megtisztítják a mérgező szén-monoxid, így eltűnik halitózis jellemző dohányosok
A halálozás kockázata a betegség kapcsolatos a dohányzás, csökken 2-szer, amikor leszokás és 50 év; szignifikánsan csökkentette a halálozási kockázatot a dohányzásról való leszokás után is 70 év.
Dohányzásról való leszokás a terhesség korai szakaszában eredményei a születési normál testsúlyú gyerekek
Amellett, hogy csökkenti a betegségek kockázatát a dohányzás mentesség számos további előnyei:
* Fokozott fizikai aktivitás,
* Javítása vagy helyreállítása potencia,
* Javítja a felfogás a élelmiszerek íze és illata,
* Javítja az arcszínt,
* Javítja az alvás,
* Szabadít szabad idő korábban költött a dohányzás,
* Pénzt takarít meg.
Negatív csak a dohányzás abbahagyása lehet súlygyarapodás. De ez javítható.
Algoritmus dohányzásról való leszokás
Hogyan, hogy tompítsa a „csapást” a test
A dohányfüst - gázok keveréke, gőzök, valamint a legkisebb szilárd részecskéket. A dohányfüstben Összesen 4,000 kémiai vegyületek és anyagok. 30-tól 60 alkatrészek dohányfüst - rákkeltő hogy rákot okozhat.
Törölje a terület cigarettafüst segíthet növények
Chlorophytum, borostyán, krizantém, aloe - tiszta a levegő.
Citrus, rozmaring és a mirtusz - elpusztítja a káros baktériumok és a mikrobák.
Geranium - deodorizes a levegőben.
Asparagus - elnyeli részecskék nehézfémek.
De a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a cigarettafüst - leszokni a dohányzásról, akkor és kívánunk!