Squash a mikrohullámú recept sült és hengerek
Fiatal cukkini jó minden formáját. Az egyik rossz, akkor valószínű, hogy meg kell sütni. És ez nem nagyon hasznos, nagyon hosszú idő, de még mindig forró a nyár, a kályha. Így könnyebb, hogy a mikrohullámú receptek fotókkal az ételek azt javaslom.
sült kedvelik majd először, és azok, akik követik a szám, és szereti a zöldségeket - második. Bár a második lehet, hogy köretként a hús.
Squash a mikrohullámú: a recept szinte sült
Hogyan. Cukkini szeletekre vágva egyenlő nagyságú. By the way, hogy a fiatal rovnenkie és zöldségek, majd pontosan ugyanazt a szeleteket kapunk.
Plate mikrohullámú zsír napraforgóolaj.
Spread szeletek egy rétegben (ha két réteg nem, akkor nem néz ki, mint a sült, párolt legfeljebb).
Most küldje el a mikrohullámú magas teljesítmény perc 10. Ha ezen időszak letelte után lesz több nyers, add meg egy percre, minden alkalommal ellenőrzi a rendelkezésre álló. emlékszik, hogyan került perc - a következő alkalommal, amikor nem jön jól, ha főzni zöldségeket a mikrohullámú ezt a receptet reggelire.
Recept Tök tekercs
Wrap lehet sokkal egy szelet cukkini. Például csak zöldséget ezt a receptet, vagy inkább egy növényi - a paradicsom vagy a vele együtt, hogy borsot. Lehet tenni a húst, akkor jobb, ha készen áll.
Cukkini vágjuk vékony lemezek mentén az egész növényi. Én ezt hámozó. Paradicsom kockákra vágott.
Tegyen egy szelet paradicsomot.
Tálaláskor a cukkini a mikrohullámú asztalon egyszerre, miközben forró (hideg és bár finom).
Ha úgy dönt, hogy nem hússal, akkor, mint a paradicsom, kockákra vágott. Tedd együtt paradicsom (ez lesz juicier és ízletesebb) és húzza. Főzzük a mikrohullámú annyi időt azonos teljesítmény.
- Ízletes étel és a burgonya, a mikrohullámú sütő, ha hozzá egy csomó levest, akkor kap levest, de ha akarsz valamit, mint egy forró zöldség, majd vegye mindent recept szerint.
Termék: 30 g vajat, 1 közepes hagyma, 1 teáskanál száraz mustár, 3 közepes cukkini, burgonya 2 közepes, 200 ml csirke húsleves, 2 evőkanál reszelt parmezán sajt, tejföl csésze negyede
Elkészítés: Olvasszuk fel a vajat egy nagy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és a mustárt, keverjük, és tegye az edényt a mikrohullámú maximum 3 perc. szakács, megkeverve, amíg a hagyma ajánlatot; Tedd vágott nagyobb kockákra a cukkini és burgonya, főzzük 5 percig. maximális, és a keverést; öntsük húslevest és főzzük 7 min. vagy amíg a zöldségek ajánlatot; Hozzáadjuk a reszelt sajttal és tejföllel nagy, keverjük össze, és térjen vissza a serpenyőt a sütőben kb 1-3 percig, amíg a sajt megolvad.
A rakott is finom: