Mivel a „zúzódás” a só lerakódik a nyak megtakarító módszereket, womenbox
Minden semmit, de láthatatlan tömítések conglomerations só, előbb-utóbb pedig egy púp. Vannak, akik egy púp a nyak és a hát fel a nagy méretei nem esztétikus. A sók felhalmozódnak, akik rendszeresen táplálkoznak káros termékek, ólom inaktív életmód és gondok vannak az anyagcserét.
Visszavonja a felesleges só a szervezetből sokkal könnyebb, mint később kezelni a növekedést a nyakán. Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy ragaszkodnak az alapokat a helyes táplálkozás, igyon sok folyadékot naponta elvégezni a napi feladatokat, hogy nyúlik a gerinc és az izmok, hogy a mozgást, hogy tartsa a testtartás, és így tovább. A leghatékonyabb formája a fizikai aktivitás ebben az esetben az úszás. Érdemes egy masszázs tanfolyam, de a folyamat fog egy ember, egy só púp a sok fájdalom, fenntartani, hogy nem mindenki tud.
Három a legtöbb jóindulatú módszerek, amelyek segítenek, hogy „törni” a só lerakódik a nyak és általában kiüríteni a felesleges sót:
1. Rizs kása, főtt speciális recept nélkül sót és a vajat. Hogy végre megszabadulni a só betétek és jobban érzi magát, az szükséges, hogy 1-2 hét, de lehet több, rizst eszik. Felkészülés ezt így: egy pohár előre megmosott rizst, hogy öntsünk meleg forralt vízzel, és hozott egy erkély vagy az alsó polcon a hűtőszekrényben. Van rizs kell állni egy éjszakára, reggel meg kell engedje le az összes vizet és egy evőkanál hogy váltsanak egy fazék forró vizet, és a többi rizs kitöltése egy új rész forralt és lehűtött vizet, és tegye vissza a helyére, ahol volt éjszaka. Csak miután 5 perc kell távolítani a bankot rizs tűzhelyek és leeresztő felesleges vizet, enni gabona. Ugyanakkor, a rizst kell az első termék, amit enni reggel, hogy van, akkor kell venni, hogy éhgyomorra.
2. Kiváló kijelzők só a szervezetből a fehér bab húslevest. Annak érdekében, hogy szükség van egy kis serpenyőben, egy liter vizet és 3-4 evőkanál. l babot. Töltsük fel a vizet serpenyőben, tegyük a babot, és hozott egy lassú tűzön. Nem szabad forralni teljesen. A fél-szakasz, távolítsa el az edényt a tűzről, és tegyük egy félreeső helyen, eltakarta egy meleg takaró. Dekantáljuk folyadékot reggel és 200 ml ital éhgyomorra, és újra több óra múlva, hogy egy pohár húslevest. A maradék húslevest tárolható hűvös helyen, amíg befejeződik.
Lásd még: Hogyan kell aludni osteochondrosis - eleget orvosok
3. A külső módszer, amely lehetővé teszi, hogy a legrövidebb időn belül megszabadulni a púp a nyak, a következő: meg kell előírni a nyak géz kötszer, amelynek belsejében lesz a tömeg a méz és a sót. Top szükségességét, hogy tekerje meleg sál és lefekszem, reggel, eltávolítja a borogatás, látni fogja, hogy dudor kismértékben csökkent.
Szeretné, hogy az első?
Friss cikkek
Online szöveges fordító
Töltés, kérem várjon.
Ez a gyors, mindössze 2-3 másodperc alatt.