Mi hasznos főzet a teljes igazság
Üdvözlet, kedves fitonyashechki és kachatsya!
Nyár, meleg, és az általános lágy hab attribútum már megszilárdította pozícióját a város utcáin ...
Tehát, ahogy te is már sejtette, ma beszélünk iszik a hőt, nevezetesen, hogy megtudja, mi a hasznos sört? Elolvasása után lesz minden tanulni ezt az italt, annak előnyeit, receptek és főzési a helyes utat válassza, és vásárlás.
Mit bögre? És miért ne!
Mi hasznos sört? FAQ kérdések és válaszok
Biztos vagyok benne, nincs orosz férfi, akit személyesen nem ismerem ezt a lágy hab italt. Egyszer eljön a nyár, az utcák dömpingelt sárga kuvasz márka és pótkocsi elárusítónő, főleg a fiatalok, kezdenek „hókusz” populációban. Annak ellenére, hogy a kuvasz lehet tenni otthon, és még vásárolni a boltban, de a legtöbb, mint csak sört a hordóból, van ez a fajta romantikus - sorban állni, hogy az érméket, nézni a brandy, hogy a permete az üveg, elfújja hab és végül hryapnut azt. Azonban, amit tudsz kuvasz miért szeretjük őt, és hogy van-e benne valami hasznos? Itt van, amit ki kell találnunk, a továbbiakban.
Megjegyzés:
A jobb asszimiláció az anyag minden további történet lesz osztva alfejezetek.
Kvasz: milyen italt, és milyen hasznos?
A fő összetevője a rozs kuvasz, amely arra szolgál, mint egy jó forrása a vitamin B-1 és B-6. E, magnézium, foszfor és aminosavak. Kvasz forrása is tejsav / ecetsav és egyszerű cukrok. Az első, viszonylag jó szomjúság edzés, a második - elég energiát, hogy fenntartsák a rövid fizikai aktivitás. Hála a szén-dioxid, amely megkönnyíti az emésztést és felszívódását az élelmiszer, sört javítja az emésztést. Enzimek kuvasz jótékony hatással van a gyomor-bél traktus és a gyomor motilitás.
A főbb előnyei a következők:
Ami a tápértéke és tápértéket kuvasz, akkor ő.
Két hasznos tulajdonságai kuvasz a sportoló és egy férfi vezető HLS
Normál fitonyashka vagy kachenok már kialakult a diéta, amelyben megpróbálja „ül” hosszú ideig, ritkán módosításokat. Azonban a nyár pont az idő, amikor módosításokat kell az élelmiszer-kosár, és adjunk hozzá (beleértve) nem építési termékek. Igen, kuvasz nem protein termék, és ez nem teszi az izmok növekedését ugrásszerűen, de van 2 nagyon hasznos funkciók, amelyek sem a fehérje akkor soha nem is fog. Tehát, ismerkedés ...
Kvas hatásos probiotikumot és pozitív hatással van a gyomor egészségét és erősíti az immunrendszert, így a tápanyagok könnyebben elérhetővé teszi a testet. A férfi, aki többek között a diéta állandó jelleggel sört van nagyobb esélye a helyzet javítására annak emésztőrendszer és javítja az étvágyat.
Képzés a nyáron - ez egy komoly terhelést jelent a test, a hő az utcán, és nincs megfelelő szellőzés a szobában is negatívan befolyásolja az emberi egészséget. A magas mozgási aktivitás a szervezetben felborul a víz-só egyensúlyt és a rendszeres bevitele a víz minősége nem oldja meg a problémát. Ennek eredményeként, a vér előfordulhat savanyítás (acidózis). ami negatív hatással van a képzés, pontosabban a lehetőségét annak befejezését.
Kvasz jól szabályozza, és visszaállítja a víz-só egyensúlyt, és így az optimális, hogy (vízzel együtt) edzés közben meleg szobában. Ő ad erőt, hogy fel a fejjel, és segít, hogy végezzen az egész edzést magas ideológiai szinten.
Kuvasz édes és akard kövér?
Melyik félelmek bármely fitonyashka lány és a Weight Watchers? Ez így van, hogy az egyik vagy a másik édes terméket el kell halasztani, a derekán, és a nyíl a skála jobbra mozdul el. Azonban aggódni, hogy mi sört fog tenni a „kövér dolog” nincs szükség, és itt miért. A szénhidrát összege 4-7 g (nem több, mint 2%) a napi humán szabványok, és glikémiás indexe (GI) egységek a 30-45 (attól függően, készítmény).
Az egyetlen dolog, hogy vezethet egy személy, hogy minél több a zsírszövet, lehet bolti konzerv kuvasz. Ez italnak GOP 1,5-2-szor nagyobb ház / utca hordóból. Ezért, hölgyeim, ivás kvas és nem kell félni egy sor felesleg lehet, hogy csak azért, hogy házi vagy bachonok utcai lehetőségeket.
Így egyes elméleti alapjait már lefektették. Most a gyakorlati oldalról, nevezetesen beszéljünk ...
Hogyan válasszuk ki a bolt és a palackozás kuvasz?
Az elmélet - ez biztosan jó, de szomját oltja nem :). Ezért az alábbi információk segítenek választani a jobb habos italt.
A tökéletes sört összetétele csak a következőket tartalmazza:
És a hátoldalon a címke kell „kettős fermentációs sört”. Ez az italt meg kell keresni a boltokban / szupermarketekben. Mivel a nagy népszerűségnek az ital Oroszországban, mint a nagy nemzetközi cégek, mint a PepsiCo. Coca-Cola érdekelt kvas a megvalósításához a termék az Oroszországból és készítsen saját márkák, „Russian ajándék”, „bögre és a hordó.” Ugyanakkor a pálma ezen a piacon tartani az (orosz) cégek: Deka (márkanév „Miklós”) és a Ochakovo.
Gyakran előfordul, hogy ahelyett, kuvasz, főleg bevásárlóközpontokban eladni a különböző szintetikus helyettesítő (kuvasz ital). amely áll egy vizes oldatot a szén-dioxid, édesítőszerek és az íz szimulátorok. Az ilyen „kuvasz” kell megkerülni.
Ahhoz, hogy megértsük a választás a utcai változata kuvasz - tervezet, segíthet ez a feljegyzés (kattintható).
Szerintem a cikk a sört nem lenne teljes, ha nem tudja, mi az egyszerű és pontos változatai előállítását is, így megismerhetjük ...
Receptek otthoni kuvasz
Az alábbiakban a legegyszerűbb és a különböző receptek kuvasz, amelyek között mindenki talál kedvére közel a főzhető :).
Valójában a téma a kuvasz ezzel lezárul, összefoglalni a zöngés információt.
utószó
Ma megtanultuk, és oltja a szomjat, mint hasznos sört, valamint saját zamastyrit. Biztos vagyok benne, most újra a hozzáállása (pozitív módon), hogy ezt pennomu italt, és a nyári nem csak friss, hanem egy kicsit az Shafei :).
PS. és veszel egy nyári italt, melyiket?
Tisztelettel és hálával, Dmitrij Protasov.
