Látványosságok a kocsiban, vagy edzhetnek a kerék
Ésszerű kérdés merül fel - hogyan lehet a maximális előnyök és minimális kárt, hogy ebben az időben. Hogy mélyen indokolt régi Castaneda: „Mi sem tesszük magunkat az erős, vagy szánalmas, az összeg az erőfeszítések (és hozzáteszem, - idő) ugyanaz.” Lássuk, hogyan lehet igazán magad erősebb vezetés közben.
Hallgatva vezetés erőtlenség, vulgáris rádióműsort Lighthouse (minden esetben sok a levegő hétköznap) és más állomások nem lesz egyértelműen erősebb, gyorsabban degradiruesh, így az első ajánlás egyszerű.
FIGYELÉSE vezetési tippeket rekord
Csak azt akarom, hogy figyelmeztessen, hogy ez és a következő ajánlások célja a vezetők, hogy van egy bizonyos tapasztalatot és a vezetési élményt. Amikor az alapvető készségek már „írt a kéreg alatti” Machine szokásos stressz-mentes, és része lehet a tudat az érzékelés új információkat.
Tehát mi, véleményem szerint, tartozik a hasznos rekordokat?
Saját rekord
Ez egy más megfogalmazása világos célok, vágyak és javaslatokat, és maga a program. Ezt bizonyítja, hogy a legjobban megérteni, és rögzíteni kell a kéreg alatti írási parancsokat, hogy a saját hangját. Nos, nadiktuyte és hozzon létre magának egy audio fájlt a saját hasznos önhipnózis.
Így jobb, hogy írjon mondatot a jelen időben, és ne negatív (pl részecske „nem”, „nem”, „soha”). Ahol lehetséges jelzik az adott időpontban a kívánt célt.
Például két változata „Én soha nem beteg” és az „én mindig egészséges” - ez jobb a második. Vagy abban az esetben, a jelen pillanatban - nem „fogok utazni sokat!” És a „Sokat utazom!”
További lehetséges beállítások:
- Kimegyek egy bizonyos szintű jövedelem egy bizonyos évben ...
- Én szerencsés ember, én még mindig ...
- Én egy csendes ember, van egy kemény fodros ...
- Stb stb
Pont lehet elég sokat. Figyelj előnyösen naponta, legalább egyszer. Egy másik fontos pont, adja meg a listát a célok és az ilyen, a megvalósítását, amely hasznos lesz nemcsak te, hanem mások, valamint a társadalom egésze.
jó fi
Hasznos szakmai és szakirodalom
Ez a könyv és egyéb információkat, amely segít, hogy fejlessze a szakmai készségek és kompetenciák. Nem minden ilyen könyvek alkalmasak a hangformátumot (mint az audio formátum nem továbbított képek, ábrák, stb), de még mindig szinte mindig meg lehet tenni a szükséges kiválasztás.
Oktatási irodalom és képzések
Ezek közé tartoznak a különböző könyveket, hogy segítsen vásárolni további hasznos ismeretek és készségek (idegen nyelvi kurzusok, könyvek, pszichológia és psychotechniques stb.)
A formátum hangoskönyvek sok irodalom egy ilyen terv minden íze és színe. Ezért probléma a választás nem lesz.
jó zene
Ismét, akkor valószínű, hogy alakult zenei ízlésük, de a teljes fejlesztési tanácsot közé tartoznak továbbá a sávok listáját örök klasszikusok, jó hangszeres zene, a munkálatok a világhírű zeneszerző, virtuóz zenész, énekes híres énekesek, stb Ismét kis listákat és amelyhez nem árt lesz meghallgatni, például a spoiler.
A nagy klasszikus zeneszerzők:
Albeniz | Alyabyev | Arensky | Balakirev | Bartok | Bach | Bellini | Berg | Berlioz | Beethoven | Bizet | Borodin | Bortnyansky | Brahms | Britten | Bruckner | Wagner | Weber | Verdi | Vivaldi | Gavrilin | Haydn | Handel | Gershwin | Glazunov | Glinka | Gluck | Grieg | Gounod | Dargomyzhskii | Dvorak | Debussy | Donizetti | Cherubini | Corelli | Couperin | Lehár | Leoncavallo | lap | Lully | Mahler | Mascagni | Monteverdi | Massenet | Meyerbeer | Mendelson | Medtner | Mozart | Muszorgszkij | Myaskovsky | Honegger | Paganini | Palestrina | Pergolesi | Purcell | Prokofjev | Poulenc | Puccini | Rameau | Ravel | Rachmaninov | Rimszkij-Korszakov | Rossini | Rubinstein | Szviridov | Saint-Saens | Sibelius | Skryabin | Scarlatti | savanyú | Stravinsky | Taneyev | Frank | Hacsaturján | Hindemith | Csajkovszkij | Cimarosa | Schnittkét | Chopin | Sosztakovics | J. Strauss | R. Strauss | Schubert | Schuman | Shchedrin | Janacek
Híres előadók az elmúlt 50 évben
A legjobb előadók és zeneszerzők a hangszeres zene
- akusztikus alkímia
- al di Meola
- Alan Silvestri
- Alihan samedov
- Angelo Badalamenti
- Apocalyptica
- armik
- blonker
- kötvény
- Chris Botti
- Chris Spheeris
- Clint Mansell
- Craig Armstrong
- cusco
- Danny Elfman
- David Garrett
- Edvin Marton
- Edward Simoni
- Ennio Morricone,
- Eric Serra
- Ernesto Cortazar
- Fausto papetti
- Francis Goya
- frank Duval
- Giovanni Marradi
- Govi
- Hans Zimmer
- harry Gregson-Williams
- Henry Mancini
- Howard shore
- Inka Karal
- James Horner
- James last
- James last
- Jean Michel Jarre
- jesse szakács
- Joe Hisaishi
- Joe Satriani
- John Williams
- Kajiura Yuki
- Keiko Matsui
- kenny g
- Kitaro
- Ludovico Einaudi
- Maksim Mrvica
- Mehdi
- Michel Legrand
- mike Oldfield
- nino rota
- okarína
- paul Mauriat
- ray conniff
- Richard Clayderman
- ricky király
- rondó Veneziano
- saint Preux
- titkos kert
- lélek balett
- az árnyékok
- a vállalkozások
- Thomas Newman
- Tigran Petrosyan
- Vanessa-Mae
- Vanesse mei
- Vangelis
- Vladimir Cosma
- Yann Tiersen
- Yanni
- Iruma
- Yuki Kajiura
- Alexei Rybnikov
- Andrei Petrov
- Viktor Zinchuk
- Gennagyij Gladkov
- DiDjuLja
- Igor Krutoy
- Mikael Tariverdiev
- Raimonds Pauls
- Alexei Rybnikov
- Svetlana Kopylova
Fen vezetési képességek
A következő módszerek hasznos időtöltést vezetés közben - a készségek javítására, vezetői készségek és ellenőrzésére a járműre. Ez nem csak játszani jó alapot ad az életemben, plusz kapsz még öröm a vezetés folyamatában.
Természetesen a „teljes boldogság” Azt ajánlom, hogy át jó tanfolyamok counteremergency vezetési és kint, és előrehaladtak vezetési képességek (ahol tanít, és a komolyabb gyakorlatok). Itt fogom leírni az alapvető gyakorlatokat.
beállítás vezetés
Minden tapasztalt lovasok és illesztőprogramok tanácsolják vezetés előtt, kiad egy percet a vezetéshez. Nyugodj meg, gyűjt, kapcsolja be a közúti és tudatában kell lennie, hogy akkor most elfoglalni meglehetősen életveszélyes és egészségügyi ellátás. Akkor imádkozz, mondjuk egy mantra, sőt, mennyire bármilyen intim módon, hogy megerősítse és megszilárdítsa a szellem.
gázpedáljára
Két jó gyakorlatok készségek fejlesztése a gázpedál lenyomása adagolás:
Fékvezérlés
Próbálja megtanulni, hogyan kell egyenletesen és „finom” működteti a fékpedált. Fékezéskor, akkor nem kell semmilyen kígyózik vagy „csípés” minden fázisban teljesen megáll (a következő kezdő, az úton is). Ha egy utas, aki nem is érzi a stop. Tudjon miközben egyértelműen megjósolni a megállási pont és stop pontosan a területet.
sebességváltó
Ha van egy autó egy manuális váltó, próbálja megtanulni ezt a stílust a vezetés lovaglás a maximális kapcsolási sebessége sima nélkül bármilyen nem volt rándulások és hinták.
Fejlesztése készségek előrejelzése és a periférikus látás
Ezt megteheti a vezetési folyamat alakítjuk a folyamatos koncentráció és meditáció. Úgy néz ki, mint ez. Úgy nézel ki, egyenesen az úton (és meg kell tenni, mert ha úgy nézel vissza, és megy). Mérje fel, mint mindig a teljes forgalmi helyzetet. De fokozatosan próbálja bővíteni a „kúp” látás és megtanulják, hogy rögzítse a perifériás látás egyre nagyobb teret a gép körül (beleértve a visszapillantó tükrök). És meg kell tanulni, hogy nem csak nézni, de látni, hogy változásokat észlel, részletek, előrejelzésére, és felkészül a helyzetet.
Itt a busz megállt a buszmegállóban, talán most valaki „rush” futtatni az út túloldalán neobozrevaemoy terület, ezért szükséges, hogy lassítson, és növeli a távolságot. De elhagyta a gyerekek futnak az úton, és nézz a másik oldalon, most futnak, hogy lassítson, nyomon követheti ... De a szabályozatlan kereszteződés jobbra „ideges elvtárs” sebességgel közeledik érdemes csúszik, reagálni ... És itt van a megfelelő autóban arról szól, hogy folyamatban, és van neki szinte vak terület, valamint a bal ment társa veszélyes előzés lassul, hiányzik mind a ...
És így tovább és így tovább ...
Követési egy ilyen hatalmas mennyiségű információt ad meg saját bizonyos transz állapotban koncentráció és ugyanakkor meditatív megfigyelés. Ha válaszol, hogy mindig javasoljuk, hogy kövesse a régi jól bevált szabály 3d „Engedni, hogy a bolond.”
Hitel testmozgás
Van egy bizonyos sor gyakorlatok, amit tehetünk a volán mögé, a parkolóban, és útközben. És ennek van értelme, különösen egy kellően hosszú utakon.
Az a tény, hogy a test a vezető folyamatosan ki van téve az érzelmi és fizikai stressz. Monoton testtartás, az azonos típusú állandó izommunka, nagyfeszültségű az idegrendszer. Nem hiába a hivatásos járművezetők számára fejleszt egy csomó különböző szakmai sebek kapcsolódó elsősorban a gerinc és a vér stagnálás.
Részben megoldja a problémát meg lehet rendesen ül a kerék és a gyakorlatban a speciális gyakorlatok a kormánynál.
Annak érdekében, hogy ne töltse be a szöveget, nem fogok adni listák gyakorlatok, akit érdekel tudja olvasni erről a témáról itt. itt és itt.
Sok szerencsét a kereket! És ne feledjük, hogy az autó - nem csak a „jármű”, hanem egy kísérleti terepet önfejlesztés;)
Több Ez és más témák kerülnek bemutatásra a könyveimben sorozat „Phoenix kódot. Az élet változó technológia.” SEE.
Alapítója és vezetője a nagy internetes projektek: A weboldalak és mobil alkalmazások. Alapítója és vezetője VoinDao.ru és SamSebeGu.ru projektek
Huszonöt évvel a harcművészetek és a többi kapcsolódó módszerek: jóga, meditáció, qigong. Az elmúlt tizenkét évben végezzen egy osztály a klubjában.
Iratkozzon fel a hírlevelünkre, és kap egy ajándékot.
