Hogyan lehet túlélni a veszekedések szülők
Hagyd el a szobát, ha lehetséges. Menj a szobádba, tedd fel a fejhallgatót, és növeli a hangerőt a zene, ha szükséges. Minél messzebb van a „Tűzvonalban” (viszonylag), annál kisebb a valószínűsége az érzelmi kimerülés ez a tapasztalat. Más szóval, amikor veszekedni, hagyja el a szobát. Nem kell, hogy hallja.
Észre, hogy nem veszekedni miattad. Ez akkor is igaz, ha a neve merül fel a beszélgetést. Ebben az esetben már több köze különbségek szülői stílus, mint a vétket az Ön részéről. Ne feledd, ez nem volt, és nem a te hibád.
Legyen benne. Ne hagyja, hogy ez a probléma érinti ahogy kényeztesse magát. Próbálja elmondani egy pár jó dolgot magadról, mielőtt iskolába, vagy valahol máshol.
A kapcsolatot a hatóságokkal, ha úgy érzi közvetlen veszély, hogy bárki a házban. A gyermek nehezen hívja a rendőrséget, de ha van egy kitört erőszak, ez a legjobb megoldás. A hatóságok is beveszünk és a testvérek / nővérek ki a házból, amíg a dolgok megnyugszanak.
Emlékeztesd magad, hogy ez a probléma megoldódott. Lassan, de biztosan megoldódott.
A vizsgálat az érzelmek. Miután egy stresszes helyzetet, ez normális, hogy megtapasztalják a teljes skáláját érzelmek harag szomorúság és vissza. Hagyja magát kifejezni ezeket az érzelmeket helyesen: sírás, sikoltozik egy párnát, vagy valami kreatív - versírás, vagy írásban a kép segíthet.
Közel-szülők, amikor te és kész lesz. Ha valaki több időre van szüksége, hogy nyugtatás, áztassa előtti időszakban próbál beszélni velük.
Emlékeztetni őket, hogy hogyan nyaggatni a veszekedés. Nincs idő elhúzódó tárgyalások, az egyszerű mondat: „Kérem, ne veszekedni a közelemben” elegendő lenne.
Bocsáss meg és lépj tovább.
szerkesztés tippek
- Legyen benne. Ne felejtsük el, van kiút minden veszekedés és egyikük sem nem a te hibád.
- Értsétek meg, hogy ez nem a te kezedben van, hogy állítsa be a házasságot a szülők. Azonban bizonyos problémák merülnek fel, amikor szülei elváltak. Ha igen, akkor a probléma az lehet, hogy kivel és ha marad. Ne próbálja vállal felelősséget érte, akkor is, ha a helyzet valóban szörnyű, ez a teher túl nehéz a vállán - minél többet próbál nem látva az eredményeket, annál több lesz elpusztítani az önbecsülés. Ők - az egyetlenek, akik képesek megoldani a problémákat.
- Teljesen merüljön el a tanulmány -, ha sérült, ne aggódj: soha nem késő kijavítani. Beszéljen az iskola tanácsadó, mondd meg neki, arra megzavart, mert a helyzet otthon. A legvalószínűbb, hogy tényleg segíteni akar - ha csak azért, mert önként elmondtam neki, mi történt. Emeld fel a pontszámot! Ne hagyja, hogy a hazai dráma zavarhatja meg. Tanulj és házi feladat valahol csendben, például a könyvtárban vagy egy barát jó és pozitív otthoni környezetben. Ha ez nem lehetséges, távolodjon el a szülők az udvarra vagy sétálni a parkban.
- Ha segítségre van szüksége, hogy megbirkózzon az érzelmek okozta veszekedések szülők beszélni az iskolai tanácsadó, vagy egy másik felnőttel, akiben megbízol. Győződjön meg róla, egy felnőtt, úgy döntött, hogy egy beszélgetést, lehet cél ebben a kérdésben. Például, ha a nagymama sokszor evinces idegenkedés apa (vagy anya), akkor lehet, hogy nem a legjobb választás, hogy egy beszélgetést róla.
- A legjobb dolog, amit tehetünk -, hogy dolgozni magát, hogy ki vagy te, hogy egy ember, és egy dip a saját érdekeit. A legjobb ajándék, amit adhat a szülőknek -, hogy tegyenek meg minden erőfeszítést, hogy boldog legyen, és hogy a megfelelő döntéseket maguknak.
- Ha nem barátai segítségével vissza a lábad, akkor jobb nélkülük. Ők nem értik a mélység min mész keresztül, és hogy le kell küzdeni, vagy nem tudom, hogyan mennek át magad. Látni fogja, hogy jó barátok jönnek, ha menteni a nagy dolog, hogy én.
- Ha tudja, hogy a szülei is elmegy, akkor emlékszem, milyen hatással lesz Önre. Talán azt szeretné, hogy menjen el, de mindig kiállni magukért. Ha az egyik szülő mindig az áldozat, próbálja megvédeni őt és felajánlja ötleteket. Ezek bizonyos időre van szüksége egymástól.
- Ne feledd, ez nem a te hibád.
- Ha aggódik, hogy az egyik szülő kaphat kárt egy másik, hívja a segélyhívó számot 911 Ha aggódik, hogy általában, még mielőtt a beszélgetés melegszik, tudod, hogy te nem vagy nővér. Beszélj a szüleiddel megoldására ezt a helyzetet, és kompromisszumot. Azt mondják, hogy nem tud megbirkózni a szorongás, és nem tudja elviselni a terhet a monitoring vitáikat saját biztonságuk érdekében. Ebben az értelemben, hogy minden attól függ, a szülők. Ne érezz bűntudatot, mert a családon belüli erőszak soha nem volt a te hibád. Nem lehet módosítani az intézkedések a szülők, így ne hanyagolja el a saját életét kedvéért valami, amit nem lehet hatással - vagy speciális esetekben, mivel ez veszélyes, és biztosan nem a hosszú távon. Ne hagyja, hogy a szülők, hogy jár neked a konfliktus fenntartása bántalmazó kapcsolatban.
- Ha van testvére, meg kell győződnie arról, hogy azokat a konfliktus sújtotta övezetben a szülők az otthonon kívül, mint alternatív, vigye magával bárhová is úgy dönt, hogy ezt a házi feladatot, vagy vegyenek részt egy hobbi.
- Tartsa a foglalkoztatást. Tiszteld a hazai és azon kívül is. Használd a fiatalok, érezd, hogy nézel ki, mint egy gyermek (vagy tini), és vannak. Bár lehet, hogy nem érzi így, mert a helyzet otthon, akkor kapsz egy adag érettség.
szerkesztés figyelmeztetések
- Ne félj segítséget kérni hívja a sürgősségi szolgálatok, ha szükséges. Néhány szülő hozhat magát irányíthatatlan düh, beavatkozását igényli rendőrség. Igen, ez szörnyű, ha olyan messzire megy, de ha emlékeztetni magad, hogy csinálsz a helyes dolgot tárcsázásával 911 segélyhívó szolgáltatások, ez segít, hogy erősítse a bizalmat ezekben a nehéz időkben.
- Ne kelljen venni az oldalán az egyik szülő, akkor is, ha kérnek. Ideális esetben szabad magát részt a vitában.
- Nem beszélnek szüleikkel, ha azok ellentétesek. Felfújt emberek ritkán hallgat a józan és bonthatók bármely, akik állni az utat.