Hogyan lehet megbirkózni a kínos Tippek Ez a munka
Kétségtelen, hogy már tapasztalt ebben az állapotban sokszor. Próbált már meg benne a nyilvánosság előtt, de minden erőfeszítést nem sikerült. És hadd másik eset történt véletlenül. Az a tény is, hogy a zavart nem hamar feledésbe merült. És a következő napokban, az irodába belépve, akkor szó szerint éget a szégyen.
6 fajta kellemetlenséget
Pszichológusok megkülönböztetni többféle zavartan. Nem minden szerencsétlenség oka lehet a viselkedése bizonytalan. Abban az esetben, néha zavarja a harmadik féltől származó faktorok vagy magatartása harmadik fél számára. Felsorolni azokat a tényezőket, amelyek okozhat zavart:
- Magánélet védelméhez (leggyakrabban szembesülnek ilyen típusú híresség).
- Az ismeretek hiánya és készségeket.
- Kínos pillanatok (például, ha a kisgyermekek zavarja során fontos esemény a nyilvánosság előtt vagy a kamera).
- Kritika és elutasítás (ha valaki elutasítja az ajánlatát).
- Feszessége a saját teste (Fokozottan érvényes ez a tizenévesek).
- Egy kínos helyzetet (például egy jelenet a filmben a felnőttek számára, amit nem tudom).
És hagyja, hogy a kínos nem lehet elkerülni, mert akkor soha nem lesz képes a tényezők, amelyek akkor jó hírünk van az Ön számára. Helyes viselkedés mosni a festéket az arcodról. Következő nézzük meg néhány jó technikát, hogy segítsen megbirkózni az idegeket és a helyzetet.
Ne hagyja, hogy a „reflektorfénybe hatás” vak te
Egy sor tanulmány által végzett Cornell University, azt mutatta, egy csodálatos dolog. Kiderült, hogy a környező nem megszállottja a megjelenését és viselkedését. Ugyanakkor, a legtöbben hajlamosak túlbecsülni más emberek figyelmét. Valójában, és a barátok, és idegenek túl elfoglalt magukat. Nagyjából, nem kell, hogy ügyeit. És ha volt zavart, a legnagyobb, hogy ez a helyzet lesz jutalma - ez a három másodperces figyelmét. Hamarosan a férfi, aki ül a bárban előtted, akkor tér vissza a saját személyre, és felejtsd el a kellemetlen helyzetbe. Végtére is, aki nem történhet meg?
Mi van, ha elfelejti a nevét a személy?
Ön egy üzleti találkozón, és elfelejtette a kolléga nevét egy másik osztály. Ez a helyzet okozhat, szégyen, ha nem a kiváló humorérzéke, és rajong a öniróniával. A beszélgetés egy kolléga mondjuk a következő mondat: „Egy dolog, amire emlékszem pontosan: a memória jobban működik, mint az enyém.”
Legyen nyugodt
Ön egy állásinterjún, és rájössz, hogy valami nem illik a potenciális munkaadó. Kérdések továbbra önteni, mint egy bőségszaru. Ez sokkal viszi ki magát. Úgy érzi, mint egy diák, hogy a rosszul felkészült a vizsgára. Próbáljon meg higgadt maradni. Kezdeni, hogy néhány mély lélegzetet, és most nem hagyta, hogy gondolatai a kóbor halom. Úgy tűnik, hogy egy újonc már vár a hibákat. Azt mondod magadnak: „Nem számít, hogy hány kérdésre azt még meg kell határozni.” Megválaszolása ezeket a kérdéseket következetesen és fenntartása irigylésre méltó nyugodt, akkor ad több fontos pontot alátámasztására saját jelöltet.
Tanulj meg nevetni magadon
Tudja, hogy hány napi injekciók emberek nem szabványos megjelenés? Ha a bűncselekmény mindegyikre, az élet úgy tűnik, a pokol. Valakinek nagy növekedési és arra kényszerül, hogy beletörődik támadó beceneveket, hogy valaki nem veszik komolyan, mert a színes haj, és valaki állandóan bosszantotta, mert a túlsúly. Kell tenni, hogy a megjelenés jellemzői (görbe orr, X-alakú lábak vagy kiálló fül) jelölje ki és ne félj elengedni önbecsmérlő vicceket. Így az emberek már nem a vágy, hogy kinevetnek, mert tudni fogja, hogy a tiéd mindig az utolsó szó.
Gondolni a kínos
Kínos pillanatok kísérteni a nagyobb hosszú a felnőtt életre. Bizonyára emlékszik, hogy mennyire osztálytársai ugratta akkor a szünetben vagy egy anyuka egy vacsorán hirtelen eszébe jutott, hogy a gyermeked bohóckodás. Ezért lesz egy szakértői és sokáig lesütötte a szemét a padlóra ülésén rokonok. De ha hagyja, hogy a kínos és zavarba kap jobb neked, hogy a jövőben, akkor megtapasztalják a pánik és a félelem a nyilvános beszéd. Csak úgy, a maguk számára, hogy a legtöbb kínos pillanatokat a múltban. Most nézz a tükörbe a másik, felújított és erkölcsileg erős ember. És akkor is, ha még egyszer megtörténni, zavartság, és egy idő után ő lesz a múltban.
Szembesülnek a probléma, megoldjuk
Mit csinálsz, ha kiborulna tejeskávét a helyi kávézókban, hogy megfeleljen magukat? Ha tehetetlenül nézett körül, el fogsz kapni gyűlölködő nevetés a többiek. Ehelyett nem koncentrálni a többi, és azonnal elkezdi tisztítsák meg a rendetlenség. Pat kabát szalvéták és asztalterítők. Szóval nem lakik az incidens, és koncentrálni megoldást találni a problémára. És az intézmény személyzete is köszönöm!
Mi történik az emberi szervezetben, ami nem a szex? Sex - közel azonos alapvető szükségletek, mint az élelmiszer-bevitelt. Legalábbis kezdtek csinálni, akkor nem hagyja abba. Még ha priderzhivaetes.
10 érdekes tény az intimitás, amiről valószínűleg nem tudja Tekintse meg a legérdekesebb és lenyűgöző tények a szexuális aktivitást, amely lepni.
