Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek - amerikai gyermekgyógyászok tanácsadás
Amikor a gyermekek tanítása a gyermekek új ételeket, ez jár a minket étellel bekent tetőtől fej kisgyermek ül egy etetőszék. Eközben a ételek bevezetésének - egy nagyon fontos esemény az élet minden gyermek és szülei, ez egy fajta elkötelezettség, hogy a kis ember a felnőttkorba. Szeretné tudni, hogyan kell bevezetni a szilárd élelmiszerek, és ha a gyermek készen áll, hogy megpróbál egy új ételt neki?
Az American Academy of Pediatrics ajánlja kizárólagos szoptatás az első hat hónapban a baba életét. Azt feltételezik, hogy egy újszülött lesz semmi mást adni: nincs víz, nincs lé, nem tehéntej, kivéve természetesen, vitaminok, ásványi anyagok és gyógyszerek. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a gyomor-bél traktusban a baba teljesen megérett a megfelelő emésztés és a felszívódás szilárd ételt 6-8 hónap.
Minden gyermek fejlődik és nő különböző sebességgel, és így az ételek bevezetésének - egyéni kérdés. Nem kell sietnie a baba a takarmány felnőtt étel csak azért, mert a barátja már 4 hónap után pufók kisfiú leves. Ez nem azt jelenti, hogy a törpe érdeklődést mutatnak szilárd élelmiszert az azonos korú. Tartsd szemmel a saját jeleit kész az új ételt.
Jelek a gyermek készen áll a ételek bevezetésének
A baba lehet kész az ételek bevezetésének, ha:
- Ő egyedül ül, és tudja tartani a fejét egyenes. Ha döntenie kell a székét, hogy táplálja a gyermek - ez azt jelenti, hogy még mindig nem teljesen kész elfogadni szilárd táplálékot.
- Ő töltötte be a 5-6 hónapig (de legkésőbb 8 -. 9 hónap), és megduplázta a születési súlyát.
- Míg a szoptatás vagy tápszeres táplálás bizonyítani tudja, hogy elégedett, és elfordult a táplálékforrást. Ez arra utal, hogy a baba önállóan állítani a telítettséget folyamat, és ezért nem sokat eszik.
- Ő nem nyomja vissza a csalit nyelv és megpróbálja lenyelni.
- Ő kezdett felébredni gyakran az éjszaka folyamán, annak ellenére, hogy még soha nem történt meg. Ne tévesszük össze ezt a funkciót a növekedés spurts előforduló legtöbb gyerek között 3-4, 6-7 és 9-10 hónap. A gyermek is felébredni, mert a fogzás vagy betegség.
- Elkezdett érdeklődni az ételt. Ez szintén nem meghatározó tulajdonság, mert éves gyerekek 4-6 hónap nagyon aktívan próbál szó szerint mindent, hogy csökkenni fog a kar, az íze. Amikor a gyermek érdeklődéssel követi az utat, amit eszik, és megpróbálja megismételni után rágó mozgások - a legvalószínűbb, hogy készen áll az ételek bevezetésének.
Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek?
Ha helyesen adja meg, hogy a kisgyermek is készen áll, hogy enni szilárd ételt, mielőtt felkel a feladatot adja az első fogás? A múltban azt javasolták, hogy indítsa el a csalit gyerekek kása. Most azonban gyermekorvosok hangon
Az első csalit választani nizkoalergennye zöldségek (cukkini, krumpli, karfiol, brokkoli) és gyümölcsök (alma, körte, banán). A ételek bevezetésének, kezdeni gabona oldható tejmentes (gluténmentes) gabonafélék - hajdina, rizs és a kukorica. Tedd félig étel, csomómentes, hogy a gyermek könnyen lenyelhetik. Fokozatosan, a törés mértéke termékeket lehet csökkenteni, ezáltal hozzászokás a gyermek önálló rágás étel.
Mielőtt adni a babának szilárd ételt rész, enyhén alultáplálása neki anyatejet vagy keverék, hogy tudott éhezni, és nem adja fel az új ételt.
Kezdjük bevezetni a szilárd élelmiszerek ½ teáskanál egykomponensű püré, fokozatosan növelve a dózist, amíg a kívánt összeget egy adott korcsoportot (először - 150 c.). Várni a 5-7 nappal korábban a következő termékre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek allergiás tünetek (hasmenés, kiütés, hányás). Ha minden jól megy, továbbra is hozzá egy termékre (kezdve ½ teáskanál), minden alkalommal nézi a reakció egy új ételt.
Ne felejtsük el, minden étkezés után a szilárd ételt a takarmány a baba mell - ez segít a jobb emészthetőség és gyorsabb emésztést. Előző év anyatej továbbra is a fő forrása a táplálkozás a gyermek, és a csalit csak kiegészítik azt.
Ideális esetben néhány hónap múlva az elején a ételek bevezetésének az étrendbe a baba már most meg kellene tartalmaznia: anyatej (vagy ezek keveréke), zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, tojás, hús és hal.