Hogyan élnek boldogan, aktív élettartam
Ha 50, egy kicsit több vagy kevesebb, ez az eszébe?
Azt mondják, hogy mi is most élni 300 évig, nem kevesebb. A élőhely, testünk lehetővé teszi számunkra, hogy azt. De a gondolatok a halál, hogy mindent elkövetnek ebben az életben, és semmi mást nem akar, és vezet az öregedést. Növeli a mentális kor.
Menj a kórházba, vagy nem drága bolt. Ott tartott két órát. Látni fogja, idős emberek, akik aggódnak az egészség és a táplálkozás. Valahogy úgy alakult, hogy kénytelen voltam sorban a kórházban egy ideig, és kihallgatta két nem is öregasszonyok. Az egyik azt mondta a másik némi büszkeséggel hány műveletek ő tette, hogy ő lett távolítva, hogy miért és hol nem. Ő élvezte mindazt, ami történik vele. Nem volt szomorúságérzés a hangjában vagy depresszió. Azt hittem, hogy ez az ember él. Élik betegség, él, hogy kezeli őket. Ő él szocializációs ugyanazok az emberek a kórházakban és üzletekben. Ezek a beszélgetések, kiábrándító az aktív személy, és megteszi a gyönyör. A legnagyobb élmény a témában - betegség és temetések, válások és veszekedések. Ők nem osztják az öröm, szórakoztató. Ezek vonzzák, megpróbálják helyreállítani az egész emberi hulladék, ami létezik a bőség szinte minden otthonban.
Ezek között az idős emberek néha látható vidám, élénk, energikus. Van valami, hogy üljön le a ház mellett, locsolás, távolítsa el gyomok, rendet tartani a bejárat lehet etetni kóbor kutyák és macskák, és nem félnek senkit. Soha nem panaszkodik, nem kesereg a rossz hír csekély érdeklődést.
Barátaim között vannak egyszerű emberek, akik ebben a korban kezdett utazni a világot. Ők továbbra is dolgozni, és táplálékhoz, de nem feküdt egy hely az én temetés és használt látni a világot. És a világ kiderül, hogy félelmetes! Ez függőséget okoz. Némelyikük eladták házak és az utazás nem egy, hanem két alkalommal ülésezik. „Mary, miért döntött úgy, hogy menjen Egyiptomba, és nem Törökországban?” - Kérdeztem barátom. „És mi volt a Törökországban és Egyiptomban még” felelte.
És akkor ott vannak a többiek, akik elkezdik élni és látni a világot egy új módon. Van valami tanulni, tanulni, tanulni. Nincs ideje unatkozni, van egy nap nem elég idő mindenre. Azt kell, hogy látogassa és műhelyek, és segítenek megtalálni a fáradságot, hogy beszéljen a család, és a munka, és menjen egy utazásra.
Van egy évre már kiképzett Maryam. Azt akarta, hogy lesz egy nagy manager, értékesítési vezető, keresni egy csomó pénzt, hogy ruházza fel a család. Hány éves is volt erre. Az összetett és nehéz minden kiderült. De egy pár évvel ezelőtt, kinyitottam neki ajándékot. Keze arany. De ez csak saját hit nem elég. Egyszer még kiabált rá, mondván, hogy mennyit tud érvelni, amikor csak kell menni, és csinálni. Diplomáját a klasszikus masszázs tanfolyam, aztán ott voltak tanfolyamok Ogulova, majd csontkovácsolás, akkor valami mást ... Most néha szeretné állítani egy kicsit, így körülnézett. Igen nem volt ott. Ne hagyja abba. Bízom benne, hogy a tested. És csodákat. Ezek azonban nem látható szabad szemmel. De ebben az évben én ásni az ágyak fájdalom nélkül, a bőr lett lágy és gyengéd, és az egész élet rózsás, sápadt körmök.
Soha nem adja neki a korban. És alig lehet elkapni mosoly nélkül, barátságos megjelenés, barátságos szavak és csendben ülve.
A tény az, hogy mit teszünk az életben, és hogyan csináljuk csökkenti a pszichológiai kor. Megváltoztatja életmódját, viselkedését, világnézet, és a ruhák vagyunk fiatalabbak és a szó szoros és átvitt értelemben. A pro-aktív hozzáállás, vidám járás, csillogó szemmel jelent meg csak elrejteni ráncok. És az emberek nem veszik észre őket, nem látja.
És miután a vidámság a lélek és a test van húzva, az egészségi állapot javítása, betegszabadság. És a biológiai kor fokozatosan csökken. Nem azonnal, fokozatosan. A testület ellenőrzi, hogy készek vagyunk most éppen vidám, fáradhatatlan, lágy, sport. Ha így van, nem volt más választása, mint hogy megteremtse számunkra ezt a lehetőséget.
Gondolataink, érzelmeink, mi életérzést, törekvéseink elengedhetetlen!
Ha korábban nem volt képes egység, ez most mindenki számára elérhető. És ha ezt olvasod most, és nem számít, hány éves vagy, elvtárs am is rendelkezésre áll.
Ne nézd, hogy a múlt!
Gyakran előfordul, hogy építünk jövőnket lehetőségek alapján, amit már. Mi egy ház, lakás, nyaraló, hogy tudjuk, hogyan szeressünk, hogyan építsenek.
Mit jelent, hogy nem néz a múltban? Most képzeld el, hogy te magad nem tudom, nem tudom. Miért? Mert mielőtt gyakran sok volt felnőni a szavak is kell, és kell. Meg kell dolgozni, tanulni, fel a gyermekek, szükség van az életkörülmények, a presztízs az autó, stb És eljött az idő, amikor a „Ne” és a „nem szabad”. Gyermekek nőttek fel, hogy saját családjuk. Nyertél anyagi támogatást, ami ott van, de megadja a lehetőséget arra, hogy élni biztonságosan és kényelmesen. Van sok különböző életvezetési.
És most akkor kezdődik meg magad újra. Amit lehet, és mit tehetek? Amit én szeretnék, és mit nem akarok? Amit szeretek és mit nem tetszik?
Mit csinálok? Az én személyes tapasztalat. Egy időben, amikor a gyerekek nőttek fel, megosztottuk egymással a nagy lakás, és elment velük. Elmentem a boltba, és elkezdte tenni a kosárba termékeket. 10 perc múlva, meglepődtem, hogy megtalálják a kosarában a termékeket, hogy nem szeretem. Vettem őket, mert élt a család. Ez volt az első felfedezés. Azt lefektetett összes termék vissza a polcokra, és azt kérdezi, amit szeretek, és amit most szeretnék ismét elment a boltba. Az idő tovább tartott. De a következő két hónapban már egy érdekes tanulmányt a táplálkozási szokások.
És ez az, ami a felszínen, amit etetni magunkat szó szerint minden nap. Mi a helyzet a hobbi gyakorlása, utazás, olvasás, játékok, kilóg, a barátaik társaságában?
Tovább vázlat a személyes tapasztalat. Mintegy Aikido. Ez mindig csábította rám, de szörnyű volt. Jó barátom meghívott próbát. Mondja az edzést csinálni, de majd meglátjuk. Ő is elment. Bemelegítés jó. Komplex feladatok, érdekes. Rájöttem, hogy tudtam tartani a testem cam (nem a padlón, a szőnyegen - kézzel bocs). Hogyan csináltam - nem tudom, hogyan kell tárgyalni -Ez szervezetben. Lélegeztető és az egyensúly, ami van egy pár évig ő volt elfoglalva. CAN. Milyen nagy ez -, hogy észre Rejtélyes lehetőségét testét. Mivel a karok sajnálom, mi nem is kell csinálni.
Néha azt gondolom, hogy nem tudok semmit, nem tudja megtenni, mert nem tudom, hogyan. Én és kiderül, hogy tudok. A készség jön, ha csinálsz. Miután a lányom pripodnesla nekem a leckét. Költöztem a házát, meg kell lyukat fúrni betonfalak. Szerszám kéznél van, és az emberek nem rendelkeztek. Mit kell tenni? Lánya, és azt mondja - „Anya, most minden csak úgy!” Megpróbáltam, ez jött ki. Szinte mindent a ház is rögzítve van. Most már tudom, hogy tudok, és úgy gondolom, hogy nem tudok. Ezért gondolom, hogy így van, mert én soha nem tette.
Ahhoz, hogy boldogan éltek nem kell gondolkodni, és nem. Csak ne tegye, amire szüksége van, amire szüksége van, és ami érdekes, szórakoztató, kíváncsi. És nem a pénzt, hogy egy üzlet, a takarmány a család, mert az anyám és a feleségem azt mondta, hanem azért, mert boldogan, kíváncsi, szórakoztató, hozza a pozitív érzelmek.
És ezek az érzések, akkor ossza meg a környéket - szeretteik, család, barátok. Töltse fel az energia, az öröm az élet, a kreativitás.
Nem lenne helyes, hogy e téma köré párt. Hogy úgy tűnik, mintha a probléma nem létezik.
Ossza meg észrevételeit. Én nem 30, és nem 40 És az idősebb kapok, a téma az, hogy a pénzt kupac, ami egy üzleti egyre leválasztott nekem. Hogy őszinte legyek, az a pénz, amit még soha nem volt a kiváltó oka annak, amit csinálok. Olyan volt, mintha minél jobban lett profi a saját területén (programozók, igazgatók, felügyelők), annál jobban fizetett. És akkor mit tettem mindig hozott nekem öröm és a tudás létrehozását.
Nagyon gyakran az őrület az élet hozza a legtöbb bevételt az embernek. Miért? Mert benne tesszük lélek, energia, hozzon létre és érezd a teremtést. Az emberek mindig örülök, hogy közel cselekvők emberek, hogy részt vegyen a létrehozásában. Vigyázz magadra, akivel Ön kommunikál, és miért.
A teljes cikket?
Boldogan éltek! Vannak létre saját valóság, hogy tudja magát - ez egy csodálatos folyamat! Keresse a megerősítést a lehetőségek világa.
Én szívesen a visszajelzéseket, példák.