Hogyan befolyásolja a stressz fizikai egészséget, és megjelenése a nők
A stressz hatásait mentális és érzelmi egészségére a nők is sokkal súlyosabb, mint az emberek gondolják. Bár a hormonok és az agy bizonyos védelmet nyújtanak a stresszes helyzeteket, a valós szex érzi, több negatív következményekkel jár, mint a férfiak. A különbség abban a fellépő kémiai reakciókkal a szervezetben.
Képviselői az erősebb nem nagyobb mennyiségű androgén, míg a nők aránya az ösztrogén és progeszteron. Brain szép hölgyek is rendezett másképp. Ők inkább érzelmi jellegű, és reagálnak a stressz másként, mint a férfiak. Ha az erősebb nem inkább hajlik a megtárgyalása és elfogadása a racionális döntések, a nők elfogadása elve „küzdj vagy menekülj”.
A hatás a stressz hatásait
Miután a globális válság a női szervezet által termelt anti-stressz oxitocin hormon. Például azért, mert a természet gondoskodott, hogy visszaállítsa a status quo a vegyi anyagok a szülést követően. A túlfeszültség oxitocin fordul elő a szoptatás ideje alatt, amely lehetővé teszi az anya még csatlakozik a baba. Mindkét nemnél érezni a túlfeszültség a hormon a boldogság és az orgazmus során. Szükséges, hogy az emberek a szexuális vágy és a nemzés.
A nők több kell oxitocin
Trap, hogy a valós szex kell több oxitocin a normális létezés. Csak azért, mert a nők egy esélyt, hogy tartsa a lelki egészség. Ezért a nők általában hosszabb távú romantikus kapcsolat. Magányos hiányától szenvednek a férfi hő sokkal több férfi, hogy nem párosított.
Ezért a szervezet stressz alatt?
A testünk stressz alatt önvédelemből. Ez szorosan összefügg az ösztönök kényszeríteni bennünket, hogy a döntéseket az arcát a veszélyt. Ez okozhatja, hogy több óvatos és éber, de ha túl gyakran tapasztalnak a stresszes helyzeteket, ez a válasz negatív hatással van a mentális és érzelmi egészség.
evolúciós mechanizmus
Több millió év evolúciós ezt a védekező mechanizmusát csiszolták tökéletesre. Ez mentett őseink tartott találkozón a kardfogú tigris és más veszélyes ragadozók. A tragédia abban a tényben rejlik, hogy a mai stresszes helyzetek gyakran nem jelentenek valós veszélyt jelent az élet. Meg kell érezni a határt a türelem, álló tétlen végtelen forgalmi dugók, vagy részt vesz a konfliktusok rendezésének kollégáival a munkahelyen. Azonban a szervezet reagál ezekre a látszólag ártalmatlan stresszes helyzeteket ugyanúgy, mint ha naponta elől ragadozók: magas vérnyomás, a szívinfarktus, a stroke és fekélyek.
Fizikai oldalán szempont
Minden nap élvezheti a különböző stressz helyzetekben: a munka, a kölcsönhatás a gyermekek, a házastárs vagy a szomszédok. MD, a háziorvos a gyakorlatban Lori Heim úgy látja, mivel feszültség növekedése nők kezdi elveszíteni a haját, vagy nézni a hiba a menstruációs ciklust. A közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy 75-90 százalék az elsődleges egészségügyi panaszok stresszel kapcsolatos. Következő bejelentettük több konkrét megnyilvánulásai érzelmi stressz.
Táplálkozási zavarok
A statisztikák szerint, az anorexia és a bulimia nőkben 10-szer gyakrabban, mint az erősebb nem. Szakértők szerint ez a tendencia fokozott stresszt. Csakúgy, mint a depresszió, étkezési zavarok fordulnak elő, ami az alacsony szerotonin mennyiségét az agyban. A probléma a kényszeres overeating és a fogyás, majd hányás antidepresszánsokkal kezelt, javítja a kémiai egyensúlyát.
Betegségei a gyomor
Rendszeres stressz nem csak megfosztja pihensz, és aludni, ez az állapot alattomosan megtámadta a gyomrot. Előfordulhat, étvágytalanság, állandó puffadás, nehézség, görcsök, gyomorégés és irritábilis bél szindróma. Attól függően, hogy a válasz a szervezet, a módosított étkezési szokások elvesztését eredményezheti, vagy súlygyarapodás.
A legszörnyűbb kínzások történetének az ókori világ
Miért macskák szeretnek ülni a dobozban?
Ez az alak az orr tud mesélni, a személyiség?
Allergiás bőrreakciók
Egyes emberek, a stressz alakul viszkető kiütés a bőr, a pattanások vagy urticaria. Ez annak köszönhető, hogy túlérzékenység az immunrendszer.
A háttérben a stressz erősen előrehaladtával ingerlékenység, szorongás és a depresszió. Az állandó stressz gyorsan áramlik komolyabb lelki problémák, amelyek károsak a jólét. A nők megtanulták, hogy elrejtse, és tartsa magát a érzelmek, több férfiasság. Arról van szó, düh, ingerlékenység és harag. Ez a tendencia is különbségek miatt agy szerkezetét. Ez az oka a depresszió sztrájk szép hölgyek kétszer valószínűbb. Ráadásul a stressz hatásait is fokozza az egész felnőtt életében, a pubertás és a szülés a női menopauza érett korban.
álmatlanság
A depresszió provokál álmatlanság, probléma az elalvással vagy gyakran felébrednek az éjszaka folyamán. A nők és ezek a számok messze az erősebb nem.
A probléma a koncentráló
A stressz teszi használhatatlanná munkavállaló az irodában és otthon. Koncentráció hiánya, és a letargia csak súlyosbítja a problémákat.
szívbetegség
Ha mielőtt a szív- és érrendszeri betegség előjoga férfiak, a feltételek a magas stressz, ami ahhoz vezetett, hogy 21-ik században, a mutatók a férfi és a női csoportok elkezdték szinten le. Most, a hivatalok kardiológusok nem ritkák betegeknél, akiknél a panaszok, magas vérnyomás. Egyre nagyobb nézőszám a nők, akik a stroke vagy a szívroham.
Legyengült immunrendszer működését
Csökkent immunválasz lehet rangsorolni, egy rejtett, a stresszre adott választ. Immunitású provokál gyakori megfázás vagy súlyosbodása krónikus betegségek.
Egyes tanulmányok összefüggést mutattak ki a stressz és a mellrák, valamint a petefészekrák. A tudósok azt találták, hogy a nők, akiknél a válás vagy a házastárs halála, 62 százalékkal növeli az esélyét a találkozó onkológiai betegségek.
Összefoglalva
A tudósok megállapították, hogy a fő összetevője a siker mennyire jól képesek legyőzni stresszes helyzeteket. Ki kell dolgozni egy stratégiát kezelni a stresszt, javítja a diéta, hogy időt a fizikai aktivitás, és ne feledkezzünk meg a többit.
