Elválás - kis halál ... hogyan megy át az elválás fájdalmát, és a veszteség
Mi is magányos lények kaparintani egy örökkévalóság két ... csak olyan esztelenül dolgok!
-Ez nagyon fájdalmas - suttogta. - Én azonban mindig gyanús, hogy a szenvedély a szükségességére, hogy súlyos árat, és az ár nem tűnik túl nagy nekem ... De mondd, és mások - ők is fizetnek annyira?
-Néha még drágább - mosolyogtam szomorúan. - Évek óta, unalom, irritáció, tompa fájdalom a mellkas és szánalmas próbálkozás, hogy ismételje meg a múlt ...
Miután a falon a szentpétervári haza, láttam az „akarok élni és lélegezni veled.” Azt írták hatalmas piros betűkkel. Annyi érzés ebben a rövid írásban!
A szerelem őrült, megfosztja a többi, moccan a vér. Ez - az egyik legerősebb és szenvedélyes érzelmek a mi földünkön. És nem csak a szerelem egy férfi és egy nő. Találkoztam már az anyák, akiknek a szeretet erejével, hogy a gyermekek túlszárnyalta az érzés felé saját férje. Néha előfordul erős szeretet testvérek között. Előfordul, hogy a hatalom a szeretet vonzás kiterjed még csak barátok.
Miért és hol ereszkedik ránk, ez egy óriási érzés? Úgy tűnik, a szeretet által tanulunk valami nagyon fontos. Lehet tanulni, hogy megbirkózzanak a hihetetlen vihar az érzelmek, hogy a borító minket, amikor a szerelemben. Megtanulhatjuk másokkal azokban a pillanatokban, amikor akarok kommunikálni csak egy, vagy csak egy. És talán szeretnek megadja nekünk a lehetőséget, hogy érintkezzenek valami nagyon mély és kifürkészhetetlen, önmagában is értékes, hogy hasonló csak az isteni?
Hogyan lehet túlélni a különválás vagy a veszteség, ha ez megrendítő érzés a szerelem hirtelen összeomlott? Ha elhagyja a kedvenc vagy kedvenc? Vagy amikor a halál veszi valaki a közeli és kedves? Ez mindig megtörténik hirtelen, még ha valami benned tudta, hogy előbb-utóbb meg fog történni.
Te még mindig tele a szeretet és ragaszkodás, hogy az ember, akkor is túlterheltek érzések felé, és ő hirtelen eltűnt. És ebben az esetben nem számít, hogy ő él fizikailag. Meghalt csak az Ön számára, akkor is, ha még életben van a fizikai valóságban.
És ez a jelenség a saját találkozás a halállal. Válás, elválás, szakítsuk meg a kapcsolatot - egy kis halál. Amikor a dal a szeretet szünetek egy magas hang, úgy érzi, a nagy fájdalom, mert ebben a pillanatban a kapcsolatot a saját halandóság. Valami meghal benned, amikor a veszteség egy részét az életed. Néha úgy néz ki, mint egy űr a lélek, és néha még a fizikai képtelenség mozgatni, hogy a dolgokat, lélegezni, és lépni ...
Emlékezz felvételeket a film „Szerelem és galambok”, amikor a hősnő néhány nap az ágyban fekve, nem tud felkelni? Férje elhagyja egy másik nőért volt egyenértékű a halál. „Valami bűzlik, mellkasi ég ...” - mondta, miközben egyik kezét a mellét, amikor rájött, hogy nem volt ott. És akkor teljesen megbetegedett.
Az élet értelmét veszti, ha megy, hogy a kedvenc. Nem tud lélegezni, sem élni, ha nem most ő oldalán. És ha belegondolok, hogy valaki nincs ott - ez szinte őrült. Minden benned vágy szeretett ember, minden sejt a testékszerek vágy, hogy átfogja, hogy ott hallani a levegőt ...
És hogyan kell élni?
Ha az oldalon volt egy ember, akinél akut veszteség érzése, hogy használhatatlan elmagyarázni neki, hogy tovább kell mennünk, hogy szükség van felkelni, és menj. Ezekben a pillanatokban, csak segíti a közös érzés, az empátia, a tulajdonosi szemlélet. Igaz, valódi valódi tulajdon. Ez azt jelenti, hogy ne szaladjon el a saját fájdalom (igen, az empátia, és hatással lehet a saját érzések). Ez azt jelenti, hogy hallgat a légzését, és lélegezzen mellette, fogta a kezét, vagy csak hozzáérni. A néma jelenléte ad neki mérhetetlenül több, mint az összes logikus érvelés és a racionális magyarázatot.
Nemrégiben új barátom azt mondta a csodálatos történet. Az anyja haldoklik. Fehér a tippeket az ujjak, lábujjak, az egész test petyhüdt, ő már eszméletlen. Az orvosok azt mondták, hogy ő marad élni egy pár órát, vagy akár perc alatt. Felkapta anyja kezét, és csak tartani őket békében szeretet a szívemben. Hosszú tartani. Ez csak egy intuitív vágy -, hogy tartsa a kezét. Négy órával később az anyja visszanyerte eszméletét, a vér rohant a kezében, az élet visszatért a testébe.
Ahogy tanatoterapevt, megdöbbentem a történelem és ismét győződve arról, hogy az érintés csodákra képes. tanatoterapii módszer azon alapul, érintse a másik személy. És mindenki, aki valaha tanult módon, hogy törődnek a haldokló, tudja, hogy érintse segít induló élet úgy érzi, hogy nincs egyedül, hogy valaki ad neki támogatást, hogy valaki kísérje a következő. És ez az érzés viszi intenzív félelem és a szorongás elképzelhetetlen az ülés előtt az ismeretlen.
Megtapasztalása a veszteség egy szeretett miatt a válás, veszekedés, szétválogatás „örökre” is megy keresztül egy kis halál. És meg kell kezelni, ugyanúgy, mint a haldokló. Ő is nagyon fontos, hogy támogatást és támogatás formájában a csendes és könyörületes jelenlétét. Ez volt az a pont, fontos, hogy úgy érzi, hogy nincs egyedül, hogy a világ vele, és támogatja őt. Akkor lesz neki ezt a nagyon világban.
Ő úgy érzi, a támogatást, ha:
2. Mondjuk válaszul néhány őszinte buzdító szavakat. Például: „Azt megosztani az élményt”, „őszintén sajnálom”, „Úgy érzem, a fájdalom.”
3. fizikailag megérinteni. Ez még csak nem is a kezét. Akkor csak ülni és érintse az emberi váll, a csípő, a láb ... A titok nem mi része a test, hogy megérintse, és hogyan kell csinálni. Meg kell hallgatni az érintés, érezni, érezni ... Ennek része a cikket én nehezen közvetíteni az összes árnyalatokat ennek az egyszerű folyamat első pillantásra. Az emberek megértsék az árnyalatok az én edzés. De ennek ellenére, még nem nagyon profi érintés - ez jobb, mint a semmi. És! Fontos, hogy ne a stroke, azaz érinti: feszes, de nem nyomást.
Ha található a bánat és a fájdalom a személy nem tudja, vagy nem akarja elmondani a történetet, és ebben az esetben, a csendes empatikus jelenléte lesz nagy segítség neki. Elég meghallgatni a légzés és érintse meg a testrész.
De amikor az akut szakaszban marad hátra, akkor tudja magyarázni, hogy az a személy, hogy az élet megy tovább, és mit ne tegyünk másik a közepén a kis univerzum. Mert ha a másik lesz a központja és egyetlen támasza, ez volt akkor a végén a kapcsolat alakul razverzshuyusya mélységbe. Support elment, és süllyedni a semmibe, a mélységbe ilyen erős érzelmek, amelyek már nem tudja kezelni magát.
Talán az élet küld minket, hogy szeressünk és egy másik, hogy mi lesz tisztában saját fontosságát, a saját értékét? Ahhoz, hogy tudja, hogyan kell szeretni, de nem köti magát egy arany láncot a szeretett egy. Ha szeretné megtudni, hogyan néz ki a támogatást is. Ahhoz, hogy megtanulták, hogy fogadja el a halál és a vége a kapcsolatnak. Elvégre az élet - egy állandó változás és végtelen sora teljesítések és ébredések.
Ez az utolsó gyengéd érintés - minden, mi maradt, de ez nem tart örökké, mert a törvények a világ, ahol még mindig lakott, azt mondják, hogy egy esemény szükségszerűen helyébe más ...
És amíg újra nem találkozunk!
IX All-Russian Congress onkopsihologov
A nemzetközi tudományos és gyakorlati Internet-konferencián „Pszichológiai gyakorlat az orosz oktatás: egy innovatív szempontból.” 100 éve született a VA Krutetskaya dedikált
24. Fesztiválja pszichoterápia és Alkalmazott Pszichológia „Christmas-Tide Meetings”. Téma: „Az objektum és a fétis”
mobilalkalmazás