A hallási képzés, mint a módszer befolyásolja az életed
Auto-képzés az első alkalommal találkoztam, amikor 18 éves volt. Voltam olyan állapotban apátia, életemben nem volt elégedett, nem szeretem magam, mindig kemény és önálló kritikai attitűd magában, úgy érezte, a szeretet hiánya kapcsolatban maga részéről a szülők, kortársak, bármilyen munka én még soha teljesen alkalmas.
De belül egy hangot hallottam: „Minden rendben lesz”, hangzott csendben, feltűnés nélkül, és mégis, én vagyok, annak ellenére, hogy az állapota, úgy gondolta, hogy ez így lesz. Egy idő után, eljutok az én home könyvtár a könyv klub, amely felhívta a figyelmet, hogy a könyv, amely végül vettem. Ez a könyv Valery Sinelnikov „mester az élet tankönyv”. Miután elkezdtem megismerni önmagát és a belső világ. Saját feje tetejére állított világ minden módon, és nyitott egy új oldalról rám.
Az egyik könyvét „The Power of szándék”, ő azt javasolja, hogy az autogén tréning, mint módszer az önfejlesztés és mint módszer megvalósítása, amit a lélek akar. Aztán volt a 11. évfolyam, és csak gondolkodni, hová menjen, aggódnak hogyan kell egy jó teszt egyetemre menni.
Kezdtem el kísérletezni lépésről lépésre, és tegyen meg mindent az utasításoknak megfelelően. Pihentető, hogy egy ilyen állam, amely már nem érzem a testem. Eleinte én láthatóvá a végeredmény - hallgatója vagyok az egyetemen. Elképzelte, mintha én már ott volt, feltéve, hogy minden részletet, a színe a falak a közönség, hogy a szép és okos tanárok, hogy egyértelműen meghatározza az előadás anyaga. Akkor kezdtem elképzelni, hogy hall engem dicsérni, ahogy én mondom, jelenteni, hogy a közönség előtt bemutatja az érzéseiket és a hangulat.
Mi ez volt az állapot, amikor láttam, hogy a való életben, akkor az életem úgy tűnt, nagyon egyszerű - feltéve, mindent jól, és van. És valóban az. Rájöttem, egy dolog: a tudatalatti érzékeli, nem csak mi látjuk a valóságban, de mi azt képzeljük, inspirál, gondolatokat.
Minden megvalósult, én használtam ezt a módszert, hogy továbbra is a tanulási folyamatot. Mivel jó volt nézni, ahogy én zenésztársai „rázva” vizsgák előtt, miközben ő maga létrehozott egy pozitív eredmény. Persze, megosztva velük oly csodálatos módon az önszabályozás. Aki ilyen finom technika, sőt kiderült, könnyebb megbirkózni a tanulási nehézségekkel, akik nem alkalmazzák - „rázva” tovább. Mint mondják, hogy minden az övé.
Az egyetem elvégzése után, és a mai napig már aktívan használja az autogén tréning a napi tevékenységek, és az élet által érzékelt engem, mint a játék, mint egy lehetőséget, hogy jöjjön ki a győztest az élet összes felmerült nehézségeket.
Az autogén tréning a legjobb módja, vagy kora reggel vagy este lefekvés előtt, amikor a frekvencia, amelyen működik az agy, elősegíti az önálló programozás és a munka eredményeként nyilvánvaló. Este, amikor aludni mész, akkor jobb, ha úgy gondolja, pozitív, produktív, vagy, hogy mit akarsz állapotát. Érezd, és akkor szenved ez a feltétel a következő napon. Ez a legegyszerűbb és egyúttal hatékony módja a betöltő.
Reggel, amikor mindenki alszik, nincs gond, csak elképzelni a cél, ha elérte, és ez könnyű és kellemes. Kockás - A világegyetem válaszol a gondolatait és érzéseit. Legyen jobb - és te is ki fog derülni.
A rendszer segítségével a düh kezelése gyakran enyhíti a fájdalmat a testében egy fárasztó nap után. Ebben az ellazult állapotban csukott szemmel láthatóvá a mosolygó nap, és elküldi azt a területet a test, ahol kellemetlenséget. Vizualizuruyu mind a nap pozitív, fényenergiát, amely enyhíti a fájdalmat, akkor felmelegszik a testem, ez melegíti a fájdalmas területet. A fájdalom elmúlik, én egyszerű. Köszönöm a test, köszönöm mézet, a tudat, a tudatalatti munkáját. A hatás, az az érzés, hogy a világ törődik veled.
Szabadidőmben néha használja a kellemes zenét, ami lehetővé teszi, hogy a tudatot a kívánt hullám. Képzés az edzőteremben, vagy ha futásnak, azt használja, mint a legtöbb sportolók és a testépítők, motiválja és dinamikus zene, hogy ad nekem erőt és a lélek, hogy elérjék a kívánt eredményt.
Működése során nagy segítség a klasszikus zene (Mozart, Wagner, Vivaldi, Beethoven, Csajkovszkij és mások.). Továbbá, a vizuális hatása módszereket lehet használni dühkezelés - mint például a motivációk, képek, kivételi, művészeti alkotások - minden, ami van szüksége, abban a pillanatban állapotban. Köszönöm, hogy boldog legyen.