A böjt napján a csirke - a menü, vélemények

A böjt napján a csirke a tökéletes választás kirakodás a húsevők. Ha a magatartás a kirakodás rendszeresen, akkor javíthat a tömeg, amely látható lesz nem csak a mérleg, hanem másoknak. A jó dolog az, hogy egy ilyen mentesítés nem kíséri állandó kimerítő éhség.

Röviden az előnyöket a csirke böjt nap

Böjt napján csirke büszkélkedhet változatos skáláját előnyöket. Például, aki gyakorlatilag nincs ellenjavallat, és nem igényel nagy anyagi költségek megfelelőségét. Csirke könnyen felszívódik a szervezetben, és biztosítja annak esszenciális aminosavakat. A fehérje szívódik teljesen, ez igényel némi energia költségek, amelyek révén fogják elérni fokozatos égő felhalmozott zsír a szervezetben. Csirkehús gazdag mikro és makro elemek és vitaminok.

Menü csirke böjt nap

A böjt napján a csirke nem dicsekedhet a különböző élelmiszerek az étrendben. A javasolt időtartama csirke kirakodás 1-2 nap egy héten. Azon a napon, állítólag enni nem több, mint 700 gramm kész baromfihús, amelyet fel kell osztani 5-6 étkezés. Tól italok engedélyezett étkezési és ásványvíz gáz nélkül, az infúziós csipkebogyó, főzet a gyógynövények és a zöld tea. Összesen kizárás idején mentesítés vannak kitéve cukrot és a sót.

Meg kell forralni a csirke nélkül a bőr és az így kapott levest szolgálhat kiegészítés a diéta böjt nap. Azonban, sótlan tyúkhúsleves, sokan inkább nem. De érdemes figyelembe venni, hogy ez a leves egy hatalmas különféle gyógyászati tulajdonságokkal. A rendszer segítségével a csirke levest aktivitását javítják az emésztőrendszer, a szív és az erek. Fontos szem előtt tartani, hogy azok a csirkék, amelyek a boltok polcain gyakran termesztik különleges kiegészítőket, amelyek haszna biztosan nem. Ezért, ha lehetősége van arra, hogy megvásárolja a kezeléshez nap hús csirke, ez lesz a legmegfelelőbb. A szakértők figyelmét, hogy a legnagyobb hasznot hozza az úgynevezett második húslevest. Ahhoz, hogy ez kell önteni a levest először, majd öntsük a csirke új adag vizet, és miután az előnyét, készségét.

Hatékonyság csirke böjt nap

A böjt napján a csirke lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a 500-800 gramm többletsúly csak egy nap. Ha szeretné, hogy gyorsítsa fel az égő zsírszövet, akkor használd a gyakorlat (futás reggel képzés a tornaterem, uszoda, stb.) Ön is használja a szaunában vagy a gőzfürdőben.

A böjt napján a csirke talált elég nagy népszerűségnek a világ minden tájáról, de vannak olyanok, akik ellenzik ezt a technikát. Fontos megjegyezni, hogy minden húst kell fogyasztani ésszerű mennyiségben. A tudósok még azt jelentette be azt a következtetést, hogy egy személy kell enni nem több, mint 500 gramm állati eredetű élelmiszer a héten. Úgy vélik, hogy megnő a húst a diéta veszélyezteti a rák kifejlődését.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő