12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-24e934bf.jpg)
Mi már felvázolt egy tucat olyan kényszerítő ok, hogy a lányok már nem félnek a súlyzók és súlyzók és húzta a bárban, mert nincs jobb módja, hogy a testét, hogy az ideális, jobb kiadások csak 3-4 óra egy héten.
1. Ez a leghatékonyabb és egészséges módja annak, hogy lefogy
Továbbá, ez a módszer egy 100% -os megbízhatóságot. Ha követed az alábbi egyszerű útmutatót itt. A test nem tud segíteni, de jöjjön egy normális szép állapotban. Ha a túlsúly - ez egy 100% -os esélyt, hogy távozzon.
Ez nem egy olyan „és hirtelen kap”, de az elv „nem A és B-től N hónap B”, ahol az „A” - órás képzés hetente háromszor, és az egészséges táplálkozás ellenőrzésére kalóriát, és a „B” - szép, tónusú testet.
Ha a 20 éves lány, figyelmen kívül hagyhatja Mindezen okok égő fiatalok, majd 30 hogy tartsa a testet a tökéletes arányokat a leghatékonyabb felhasználásával súlyzók, súlyzó és a megfelelő táplálkozás.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-27fc4268.jpg)
2. A tompa lesz kerekebb
Ass, úgy döntöttünk, hogy ossza ki egy kattintással, és van egy pár oka. Először is, ez a legnagyobb izom a szervezetben. Másodszor, úgy gondoljuk, hogy a pap, vagy enni, vagy nem, de minden esetben, ha egy lány guggolás súlyzó seggét elkerülhetetlenül válik kerekebb és étvágygerjesztő. És ez egyáltalán nem válás kockázata túl nagy (ld. 4.).
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-beec54a0.jpg)
A bal oldalon - egy tipikus pop modell után 30 ül egy diéta, igaz - pop lány, amely részt vesz a teremben.
3. Akkor többet eszik és nem hízik
4. Nem kell félni a „swing”
Ha Ön rendszeres „belemerül” súlyzókkal és súlyzó bár hány évvel a sorban, de nem veszi anabolikus szteroidok és más illegális kábítószerek, majd swing, mint a pokol, hogy nem kap. Az a tény, hogy a nők természetüknél fogva alacsony tesztoszteronszint szükséges masszív izom eltömődése. Azonban, ha továbbra is sokat eszik, akkor finom izmok továbbra is érvényes, egységes réteg „nőies” a zsír és senki nem veszi észre a szenvedély a vas sport.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-8af0e49e.jpg)
5. További figyelmet a srácok a szobában, és azon túl
Van egy mém, és egy sor kép - „Lányok, akik sportolnak, ó * enny”. És ez így igaz: a csinos lány hardcore keményen dolgozik az edzőteremben, akkor kétszeresen érdekes, mint a legtöbb ember. Igen, és maga emelésével és csökkentésével nehéz tárgyakat törékeny tündér néz ki ezt akkor lehet büszke.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-747f417f.jpg)
6. leküzdése magad
Öröm, hogy valami hasznosat csinál, és engedelmeskedni a szervezet az elméd, nehéz közvetíteni szavakkal. Irány a tornaterem nem mindig akar, de leküzdeni a lustaság, úgy érzi, mint egy győztes. Megfizethetetlen.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-0d584b5f.jpg)
7. legyőzése egyéb
Míg az átalakulási folyamat a testét ki a rendes ideális, lehetetlen, hogy elkerüljék a kellemes érzés fölénye a lányok, akik nem.
Sznobizmus, természetesen, a társadalom elítéli, hanem a sport sznobizmus rendkívül hasznos önértékelés növelése. Csak kedvét között azokat a saját „szekták”.
8. közül bármelyiket csomagok száma a szupermarketben
Vagy növelje a gyermek bármilyen korban. Vagy egy nehéz bőröndöt. Vagy a kettő kombinációja, és a harmadik együtt.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-2f6cddaa.jpg)
9. Tud hosszabb, hatékonyabb és változatosabb szexuális
Tól testmozgás női orgazmus erősebb lesz, és fényesebb és erős műanyag test, és ismételje meg minden helyzetben a „Kama Sutra”, és akkor elfárad sokkal kevesebb. Általában a sportolók fogja mondani.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-01cde4fe.jpg)
10. javítja az egészséget
Egyre több kerül be a sport, akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy alkoholt fogyaszt, és meg kell kezdeni, hogy elég alvás. Megáll sajgó test, ha ülni vagy állni hosszú ideig, javítja a vérkeringést, arcszíne. Végül a legfontosabb: vannak utalások különböző tanulmányok (pl itt és itt), azt mutatja, hogy az összeg izomtömeg befolyásolja a várható élettartamot, és ami a legfontosabb - annak minőségéről.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-70991b7e.jpeg)
11. Elkerülhetetlen zavedet új barátok és ismerősök
Van egy új baráti kör lesz - az edzőteremben és azon kívül, hogy legyen valaki, hogy megvitassák receptek alacsony kalóriatartalmú édességek és az alacsony zsírtartalmú túró jobb megvenni. És hidd el - köztük lesz egy csomó igazán szép ember test és lélek.
![12 lány Előnye, hogy tjagat vas - zozhnik (zozhnik) 12 Előnye a lányok tjagat vas - zozhnik](https://images-on-off.com/images/161/12dovodovdlyadevushekchtobityagatzhelezo-8140f46c.jpg)
12. Nem valószínű, hogy lesz képes megtalálni legalább egy nővel, aki kezdett komolyan folytatni az edzőterembe, és később megbántam
Itt kevés hozzá, kivéve, hogy az összes elégedettek voltak, mert az a tény van 11 olyan kényszerítő okok fent.
Olvassa is Zozhnike: