Titkok Orsha teszi otthoni főzés
Ruff - a hal a család sügér. A legfontosabb különbség ez a külső más halak is - a lapos test és egy tű a hátán, erős és éles. Miattuk sok háziasszonyok nem vállalják, hogy készítsen egy Ruff, választott kevésbé extravagáns hal. Pofa Ruff kiterjed a kopoltyú, és ezek mindegyike egy tűt. Miután a halat fogott, akkor is felfedje a kopoltyú, farok szeres, és hozott egy „harci” helyzet egy borda a hátán, ez lesz, mint egy sündisznó. Így feltételezhető, hogy a neve „Ruff” ő kapta, figyelembe véve a külső adatok.
Ruff élőhely édesvíz Eurázsia, ráadásul lehet fogni és Észak-Amerikában. Ez a hal igénytelen, természetes környezetben, és tökéletesen alkalmazkodik a környezeti feltételek.
hasznos tulajdonságai
Hús Ruff tartalmaz mikro- és makroelemeny, amelyek közül külön említést érdemel a króm, a molibdén, a klór, a cink-fluorid és a nikkel. Továbbá, Ruff elegendő PP-vitamin. Edények bővelkedik Ruff fehérjék, amelyek szükségesek a személy minden nap.
Ha egy Ruff az élelmiszer minden héten, akkor védi a bőrt a peeling és stabilizálja az anyagcserét a szénhidrát. Szintén hús Ruff jótékony hatást gyakorol értágulatot és aktiválása gyomornedv.
kérelem
Mivel a külső adatok nem túl Ruff ajánlatot a gyors feldolgozás, akkor a halak nem különösebben népszerű főzés. Ennek ellenére a Ruff lehet díszíteni, és kiegészíti néhány szép ízletes ételeket. Mivel a tapadása ez a hal elég magas, ezért gyakran használják főzéshez leves vagy zselés.
Ruff is lehet sült, és hozzáadjuk az íz javítására az ételeket a többi halat. Ruff tökéletes erőleves, ami aztán az alapját képezi levest és különféle szószokat. Is nagyra értékelik Ruff füstölt, szárított és konzerv. Nagy ruffs megpirítjuk, és kis hozzá szósz vagy leves.