Teljesítmény csökkentett nyomáson diéta, amely megtiltotta

előző ◈ a következő

A kiegyensúlyozott étrend alacsony vérnyomás olyan termékek tartoznak, amelyek frissítő hatása az emberi szervezetre. Mivel az ilyen tulajdonságokat megnövekedett vérnyomás paramétereket, és javítja az általános személy állapota. Fontos tudni, hogy bármilyen változás a diéta arra ösztönzik, hogy beszélje meg orvosával, aki ki fogja igazítani a teljesítmény az egyes betegeknél.

Teljesítmény csökkentett nyomáson diéta, amely megtiltotta

Mi alacsony vérnyomás?

Hipotenzió - olyan állapot, amelyben a rögzített szisztolés vérnyomás kevesebb mint 90 Hgmm. Art. és a diasztolés értékek csökkennek 60 Hgmm alatt. Art. Az orvosok még mindig nem állapodtak-e utalni alacsony vérnyomás betegség, vagy sem. Egyes orvosok egy patológiás állapot kifejezés egy betegség (miatt kiterjedt szimptomatológia). Más orvosok úgy vélik, hogy a vérnyomás csökkenés - fiziológiai tulajdonságait egy adott emberi test.

Okok és tünetek

Határozza több okból hipotenzió leírtak az alábbi táblázatban:

Hypotonia okai

Vegetatív-érrendszeri dystonia, kardiovaszkuláris és gasztrointesztinális rendellenességek, endokrin és a fertőző betegség természete, beriberi, visszaélés szenvedélybetegségek (alkohol, kábítószer), és mások.

Adaptive hipotóniás betegség

Ez az állapot okozza változó időjárási körülmények, a túlzott testmozgás, és a bizonyos gyógyszerek használata.

Arra utal, hogy egy független betegség, amely akkor fordul elő a háttérben a zavarok a központi idegrendszerben. Ez annak köszönhető, hogy a depresszió, súlyos stressz és a negatív érzelmi színezés vagy örökletes tényezők.

A fő tünetei a hipotenzió közé tartoznak:

  • fájdalom a Temple és a nyak;
  • álmosság és apátia;
  • szédülés;

Teljesítmény csökkentett nyomáson diéta, amely megtiltotta
Meteosensitivity gyakran fordul elő, amikor a szokatlan éghajlati viszonyok uralkodnak.

  • álmatlanság;
  • fokozott ingerlékenység;
  • emlékezetvesztés;
  • hormonális rendellenességek;
  • meteozavisimost;
  • gyakori megnyilvánulása ásítás;
  • hidegrázás és a túlzott izzadás a végtagokban.
    • Vissza a tartalomhoz

    Kezelésére és megelőzésére

    Másodlagos hipotenzió gyógyítható kiküszöbölése után a kiváltó okok ilyen állapotban. Kezelésére és megelőzésére patológiás fiziológiai jellegű néz ki, hogy módosítsa a módja a beteg életét, nem pedig a vételi gyógyszerek. Egy beteg csökkentett nyomáson szükséges:

    teljesítmény jellemzők

    Különösen fontos a helyes táplálkozás, csökkentett nyomáson

    Teljesítmény csökkentett nyomáson diéta, amely megtiltotta
    Étkezés legyen. hasznos, kiegyensúlyozott és mindenekelőtt könnyen nélkül túlevés.

    Az alacsony nyomású fontos beállítani a napi étrendet. Sok orvos egyetért abban, hogy a diagnózis hipotóniájuk csökkentése egyetlen adag étel fogyasztása, és ezzel egyidejűleg növeli a fogadások számát. Speciálisan tervezett diéta az alacsony vérnyomás nem. Azonban fontos, hogy a menüben:

    • ételek gazdag kalcium és kálium;
    • citrus;
    • fokozott bevitele tisztított víz;
    • főzetek homoktövis, csipkebogyó és fekete ribizli.
    Vissza a tartalomhoz

    3. táblázat № csökkentett BP

    Diet № 3 úgy tervezték, hogy a működés helyreállítása a gyomor-bélrendszer, és segítse a jogsértések elleni küzdelemben vegetatív jellegű. De még a 3. táblázatot № ajánlott csökkentett nyomáson. A fő szabályait az e étrenddel:

    • fogyasztás egy 1 kg a páciens fehérje és a zsír - 90 g szénhidrát és -400 g;
    • ragadt a napi szükséglet a kalória-bevitel - 3000 Kcal;
    • ivás rend betartása, amely 1,5 liter naponta.
    Vissza a tartalomhoz

    Diet csökkentett nyomáson

    Diéta alacsony vérnyomás a következő termékeket tartalmazza:

    • növényi táplálékot (előnyösen a zöld színű zöldségek);
    • teljes kiőrlésű gabona;
    • tojás;
    • Képviselői alacsony zsírtartalmú tengeri halak
    • diétás hús fajták;
    • kecsketej és a termékek;
    • a különféle vegetáriánus levesek;
    • diófélék;
    • csípős fűszerek;
    • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
    • gabonafélék;
    • tészta;
    • száraz kenyeret és szivacs termékek
    • méz;
    • és dzsemek;
    • Alkoholos italok, mint a kávé, tea, édes és konyak (2 pohár 7 nap alatt).
    Vissza a tartalomhoz

    Mi tilos?

    Teljesítmény csökkentett nyomáson diéta, amely megtiltotta
    A alultápláltságnál bepároljuk vérellátása a hasüregbe, és az agyi vérellátás, és így az oxigén csökken, és megnyilvánulása tünetei hipotenzió amplifikált.

    Emberek diagnosztizált hypotonia kell zárni fogyasztás:

    • cukor;
    • kezelt gabonafélék;
    • szójabab;
    • édességek;
    • friss kenyér;
    • tészta;
    • hüvelyesek és ételek velük;
    • Hal és húsleves;
    • zsíros húsok és halak;
    • füstölve;
    • kolbász és kolbásztermékek;
    • sózott hal;
    • sós és zsíros sajt.
    Vissza a tartalomhoz

    Különleges betegcsoportok

    Jellemzők étrend gyerekeknek

    • aromák;
    • kalória sütés;
    • zsíros halfajták;
    • növényi élelmiszerek (spenót, gránátalma, stb).
    Vissza a tartalomhoz

    Hogyan táplálkoznak az idősek?

    Vendéglátás a gipotonikov időskori nem sokban különbözik az általános szabályok táplálékfelvétel alacsony vérnyomással fiatalok számára. Mivel azonban az a tendencia, az emberek a kor hibás működését a szívizom ajánlott betartani a szabályokat a kombinált étrend hipotenzió és tachycardia. Feature teljesítmény egy ilyen helyzetben kinevezi a kezelőorvos a beteg egyéni jellemzőit.

    Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő