Saláták, zöldbab
- Zöldbab - 500 g
- Paradicsom - 5 db.
- Retek - 1 csokor.
- Zöld hagyma - 1 csokor.
- Növényi olaj - 3 evőkanál
- Almaecet - 2 evőkanál
- Őrölt fekete bors.
- Sót.
Fellengzős sort, mosás és apró darabokra vágjuk. Cook bab sós vízben 10 percig, majd leöntjük. Vágott paradicsomot szeletekre, retek - szeletelve, hagymát finomra vágjuk.
Készítsünk mártást növényi olaj, ecet, só, bors és apróra vágott zöld hagymát.
Keverjük össze saláta összetevőket főtt, öntsük a szósz, és keverjük össze.
Forraljuk burgonya „egységes”, hámozott és apró kockákra vágjuk. Zöldbab megmosva, megtisztítva a vénák, tedd forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá sót, adjunk hozzá cukrot és főzzük puhára.
Uborka és paradicsom szeletekre vágjuk. Része a hagymát, hogy elhalasztja a regisztráció, és a többi apróra vágott. Zöldbab, felforraljuk, hűvös és vágja is.
Paradicsomlé hígítjuk ecetet és olajat, adjunk hozzá sót, cukrot, borsot és keverjük.
Zöldség hozott réteg egy tál, beletesszük a kész mártással, megszórjuk hagymával, sóval és helye petrezselyem és hagymakarikákkal.
Gomba saláta zöldek és a babot Hozzávalók:- Gombák - 100 g
- Saláta - 1 csokor.
- Zöldbab - 200 g
- koktélparadicsom - 20 db.
- Sárgarépa - 3 db.
- Lemon - 1 db.
- Zsázsa - '50
- Növényi olaj - 5 evőkanál
- Greens.
- Bors.
- Sót.
Sárgarépa és a zöldbab hüvelyeket főtt sós vízben 5-7 percig, úgy, hogy azok továbbra is ropogós. Share zöldséget hideg vízben nem meglágyult. Sárgarépa kockákra vágott, gomba - szelet, koktélparadicsom - a felére.
Készítsük el a mártást összekeverésével a sót, borsot, citromlevet és az olívaolajat. Tegye a zöldségeket egy tálba, és öntsük a mártást. Megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és vízitorma.
Forraljuk a burgonyát héjában. Bab megtisztítják a hosszanti szálak, nagy hüvely osztva 2-3 darab, és forraljuk sós vízben pároljuk.
Vegyük le a tűzről és lecsepegtetjük. Főtt burgonyát meghámozzuk, vágott, és keverjük össze a babot.
Kockára vágott szalonnát, enyhén olvad meg 1 teáskanál vaj, és hozzá a zöldségeket. Ecet forrni, öntsük a salátát, és még mindig töltse borssal, sóval és reszelt szerecsendió. Finomra vágjuk a hagymát és a petrezselyem, és keverjük össze elkészített saláta.
Saláta zöldbab Hozzávalók:- Zöldbab - 100 g
- Növényi olaj - 20 g
- Ecet - 5 g
- Őrölt fekete bors.
- Paradicsom - 1 darab.
- Sót.
Főzött és lehűtött babhüvely fiatal szezonban növényi olaj, ecet, bors, só, óvatosan keverjük, hogy ne megtörni a hüvely, és díszítsük szelet paradicsom.
Friss zöldbab hüvely, forraljuk, távolítsa el a vénák és apró darabokra vágjuk. Nyers sárgarépát és édes alma meghámozva, csíkokra vágva, és keverjük össze a babot, felöntjük a salátaöntet, és megszórjuk petrezselyemmel.
Forraljuk a burgonyát, babot és a spárga. A központ szolgál, hogy a babot a hely körül vágott szelet paradicsom és a burgonya. Avocado héja, távolítsa el a magokat, és szeletekre vágjuk. Burgonya fel avokádó, majd a spárga.
Pour saláta olaj, kevert sót és ecetet.
Tisztítsuk meg a babot, megmossuk, vágott minden félbe pod. Forraljuk forrásban lévő vízben, öntsük egy tésztaszűrő és shift a salátástál.
Só, bors ízlés szerint, öntsünk olajat és az ecetet, díszítsük olajbogyó és a szelet kemény tojást.
Saláta zöldbab cukkini bazsalikomos Hozzávalók:- Zöldbab - 125 g
- Cukkini - 1 db.
- Paradicsom - 1 darab.
- Az édes paprika - 0,5 db.
- Fokhagyma - 2 gerezd.
- Basil - 20 g
- Olívaolaj - 4 evőkanál
- Őrölt fekete bors.
- Sót.
Cukkini mosott, szeletekre vágjuk, forraljuk 2 percig forrásban lévő sós vízben, majd hűtsük le. Babhüvely forraljuk 2 percig forrásban lévő sós vízben, majd hűtsük túl. Paradicsom öntsük a forró vizet, héja és vágjuk szeletekre. Peppers tisztítani a magok és apróra vágjuk.
Aprított vagy zúzott fokhagymát összekeverjük a vajat és bazsalikom. Minden előállított alkotórészeket összekeverjük, hozzáadjuk a só és bors ízlés szerint.
Saláta garnéla, bab és a mogyoró Hozzávalók:- Bab - 250 g
- Garnélarák (főtt) - 100 g
- Mogyoró.
- Reszelt szerecsendió - 0,25 tk
- Növényi olaj - 3 evőkanál
- Citromlé - 2 evőkanál
- Bors.
- Sót.
Bab tisztítani a vénák, vágott a tetején egy dupla kazán és forraljuk 5-6 percig. Add hozzá a garnélarák és lebeg további 2-3 percig. Garnéla kell egy jó bemelegítés és tompítsa a babot egy kicsit.
Tedd bab és a rák egy tálba. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, fűszerekkel és öntsük át azt a salátát. Saláta mix, és lehetővé teszi, hogy sört 2-3 órán át. Tálalás előtt megszórjuk a saláta enyhén pörkölt mogyoró.
A fiatal zöldbab főzzük, majd dobja a szűrőedény és hűvös.
Tegye a babot egy tálba, adjuk hozzá a finomra vágott hagymát és a petrezselymet, a szezon ízlés szerint sóval és borssal, beletesszük a ecetet és olajat.