Receptek - empanadas csirkével és zöldségek - fényképes és videó utasítást a helyszínen
- Melegítsük elő egy kicsit a tej, vaj elolvad. Adjunk hozzá sót, cukrot, tojást, majd a lisztet, gyúrjuk lágy tésztát. Tegyük félre egy kicsit a hűtőben.
- Csirke, hagyma, kaliforniai paprika apróra vágjuk. Az apróra vágott fokhagymát.
- Hő egy evőkanálnyi növényi olaj, megsütjük hagymát, csirke, amíg aranybarna. Adjuk hozzá a paprikát, fokhagymát, felolvasztjuk, és apróra vágott brokkoli, teriyaki szósszal. Szezon sóval és borssal, keverjük és pároljuk 5-10 percig.
- Osszuk a tésztát részletekben, kigurul.
- Tedd a töltelék közepén, közelről a szélén.
- A nagy mennyiségű hő az olajat egy mély serpenyőben. Tedd empanadas és süssük aranybarnára.
- Ezután tegyük a kéztörlő, hogy távolítsa el a felesleges zsírt.
- Serve meghintjük apróra vágott zöld.
Tengeri só és bors
Felolvasztani Helyezze a brokkolit egy tálba, fedjük le fóliával, és tegyük a hűtőbe egy éjszakán át.
79 Like
Hozzá szakácskönyv
menteni
A szakácskönyv!
A recept került a szakácskönyv
0 Kérdés szakács
szakács
60 perc
fűtőérték
184 kcal / 100 g
- Melegítsük elő egy kicsit a tej, vaj elolvad. Adjunk hozzá sót, cukrot, tojást, majd a lisztet, gyúrjuk lágy tésztát. Tegyük félre egy kicsit a hűtőben.
- Csirke, hagyma, kaliforniai paprika apróra vágjuk. Az apróra vágott fokhagymát.
- Hő egy evőkanálnyi növényi olaj, megsütjük hagymát, csirke, amíg aranybarna. Adjuk hozzá a paprikát, fokhagymát, felolvasztjuk, és apróra vágott brokkoli, teriyaki szósszal. Szezon sóval és borssal, keverjük és pároljuk 5-10 percig.
- Osszuk a tésztát részletekben, kigurul.
- Tedd a töltelék közepén, közelről a szélén.
- A nagy mennyiségű hő az olajat egy mély serpenyőben. Tedd empanadas és süssük aranybarnára.
- Ezután tegyük a kéztörlő, hogy távolítsa el a felesleges zsírt.
- Serve meghintjük apróra vágott zöld.
