Recept csirke papaya
Dish India Papaya - gyönyörű, egzotikus gyümölcs, amely már a lehetőséget, hogy próbálja meg először Thaiföldön. Hihetetlenül jó az egészségre! Evés papaya egy héten érezni fogja a tört az energia, akkor a jó hangulat és a tiszta gondolatok. A papaya elősegíti, hogy jobb a fehérjék emésztését, és a keményítők, valamint a tisztító a belek és segít eltávolítani fehérje maradékok. Ha utazást tervez egy egzotikus ország, biztos, hogy vásárolni ezt a csodát gyümölcsöt otthon főzni egy színes étel.
összetevők:- Papaya 200 g
- Csirkemell 2 db.
- Curry 4 órán át. L.
- 3 csipet cayenne bors
- Hagyma 1 db.
- Sol 2 órán át. L.
- Olívaolaj 3 evőkanál. l.
- 1. lépés van szükségünk: papaya, csirke, hagyma és fűszerek.
- 2. lépés Vágjuk a csirkemell terek és nagylelkűen szezonban sóval, borssal, chili és curry.
- 3. lépés Tiszta a papaya a gabona és héja és apró kockákra vágjuk.
- 4. lépés A hagymát.
- 5. lépés Fry a hagymát az olívaolaj, amíg átlátszó.
- Lépés 6 hozzáadásával a hagymát, és megsütjük a csirke, amíg aranybarna körülbelül 5 percig.
- 7. lépés Tegyen egy serpenyőben, papaya, adjunk hozzá egy kevés vizet, és meggyötört alatt alacsony lángon, lefedve 20 percig pároljuk. Jó étvágyat!