Molokochay diéta 7 nap fotó hozzászólás előtt és után
Az orvosok már megkongatta a vészharangot - sok fogyókúrázók tapasztalt drasztikus csökkenése tömege legfeljebb 10 kg hetente >>>
Diéta, amely magában foglalja a használatát tea tejjel - ez a módszer, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan megszabadulni a felesleges kilogrammot. Ön képes lesz arra, hogy elveszíti körülbelül 7 kilogramm túlsúly. Általában az ilyen étrend nem ül több mint egy hete, de az idők befolyásolhatják az egyéni körülményeket és igényeket.
Molokochay: Elvek és diéta tippeket
Ha ül a diéta magában foglalja a fogyasztás a tej és a tea, akkor gyorsan és könnyen elveszítik néhány extra kiló.
Ez a módszer nem tekinthető teljes, mert a diéta kell zárni az összes termék.
Fogyasztásra szánt tej és tea is korlátozott, ezért ne felejtsd el.
Molokochaynaya diéta lehetővé teszi egyértelművé a szervezetben a káros összetevőket. Ez egyfajta böjt nap. A fő elv az étrend tisztító a gyomor-bél traktus, amely kedvezően befolyásolja a működését, mind a belső szerveket.
Stick a diéta egyszerű, mert a tej tápláló elég, így az éhségérzetet nem fog leküzdeni.
Milk tea és hasznos tulajdonságokkal, amelyek kiegészítik egymást. Ha hozzá tejet a tea, a tejzsír lesz sokkal gyorsabban szívódik fel. Az ital készítmény tannin, amely képes megvédeni a gyomor a fermentációs folyamatok, jellemző a tej.
Ahhoz, hogy hatékony és gyors eredményeket, meg kell inni a zöld tea fajta. Itt, igyon sok antioxidáns, amely megakadályozza a méreganyagok időzzön el a szervezetben. Szintén a zöld tea vitaminokat, amelyek nélkülözhetetlenek a normális működését a belső szervek rendszereket.
Ismeretes, hogy a tej laktózt tartalmaz, a szükséges proteinek és albumin. Mindezek az összetevők lehetővé teszik, hogy fenntartani a normális működését a szív-rendszer és a vesére. A tej gazdag kalciumban és különböző vitaminok. A szerkezete van 20 faj aminosav, amely nélkül az emberi test nem fog működni simán.
Tea képes eltávolítani a méreganyagokat, de a tej aktiválja a természetes folyamatokat tisztogatás a gyomorban.
Az előnye, hogy ez a diéta, hogy kap a szükséges adag vitaminokat és ásványi anyagokat. Emiatt a szervezet nem fog tapasztalni stressz idővel, ahogy változik a szokásos étrend.
A diéta tejes tea: Ki lehet és ki az aki nem
Ez a módszer megkönnyíti, hogy megszabaduljon az extra kiló minimális ideig. Étrend lehet 7-10 napon át, majd vissza kell térni a szokásos étrendjét. A diéta során a szervezet megkapja az összes vitamin és ásványi anyag, amelyek szükségesek a normális működéséhez. A minimális mennyiségű kalóriát, így nem írja túlsúlyos.
De nem minden látható ül a diéta, ezért szükséges, hogy konzultáljon orvosával. Nem lehet ragaszkodni egy ilyen étrend esetén, hogy:
- ha allergiában a fő összetevője a diéta;
- problémái emésztésével tejfehérje;
- a szervezetben hiányzik az enzim, amely felelős a hasító laktóz;
- a problémák azonosításában a vesében;
- problémája az eltávolítása felesleges folyadékot a szervezetből.
Molokochaynaya diéta ajánlott, ha:
- Van extra súly, ahonnan szeretne megszabadulni;
- Ön hány nap eszik nehéz ételeket;
- gyakran fogyasztanak gyorséttermi;
- úgy érzi, nehéz láb, kellemetlen érzés a gyomorban.
Ezt a diétát, akkor üljön a célra a megelőzés. Ez kiüríteni a káros anyagokat, amelyek zavarják a megfelelő működését belső organov.harakternye tejet.
Diéta lehet megfigyelni csak egy nap, de akkor az állapota súlyosabb. Ahhoz, hogy tökéletes eredményt, meg kell ragaszkodni ezt a diétát 7 napig. Nem tilos enni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a minimális mennyiségű kalóriát.
Molokochay diéta: hogyan kell főzni, hogy
Akkor több módszerrel, amellyel meg lehet készíteni ezt az italt. Az első lehetőség - ez a főzés egy teáskanál tealevél 100 ml forrásban lévő vízben. Meg kell tenni a választás mellett a zöld tea, mert, mint korábban említettük, az nagyon sok hasznos tulajdonságait. Ezt követően, a főzött ital hígítjuk egy csésze tej egy csésze teát. Tejzsír nem haladhatja meg a 1,5% értéket.
Molokochay lehet előállíthatók más módon. Melegítsük fél liter tej 70 fok. Ezt követően, hogy másfél evőkanál zöld tea és sört, hogy a tejben. Hagyjuk egy italt egy fél órát, majd feszítse meg. Tárolja a kész levest hűtőszekrénybe helyezzük.
Az emberek, akik képesek hatékonyságának értékeléséhez ezt a diétát azt állítják, hogy a második módszert tartják a leginkább megfelelőek m. Az a tény, hogy a tea, ami főzött a tej, olyan hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.
Ha úgy dönt, hogy megpróbálja a diéta első, majd az első elkészítésének módját. Ily módon, ha győződjön meg arról, hogyan reagál a változások a hagyományos étrend. Ön is tudja felvenni az íze az ital, amit szeret, anélkül, hogy az élelmiszer-hulladék.
diétás menüt, és tippeket, hogy hasznos lesz
Tudod, hogy egy választás mellett egy menü, amely megfelel az Ön igényeinek. A választott megoldás függ a hatékonysága a diéta. Átlagban, akkor elveszíti 10 kg túlsúly csak egy hét.
Ha kell, hogy lefogy gyorsan. akkor meg kell figyelni, hogy a súlyosabb és radikális módszerekkel. Egyszerűen megszüntesse élelmiszerek a diéta eszik a nap folyamán csak molokochay. Idővel meg kell inni 200 ml ital.
A teljes mennyiséget tea tejjel 1.6 liter, de meg kell osztani 8-szor. Tej oltja az éhség, és a teát hozza a test összes káros anyagokat. Ne igyon kávét vagy teát, valamint feladja szóda. A nap egy ilyen étrend akkor elveszíti legfeljebb 2 kilogramm. De ez függ az egyéni jellemzőit tested.
Ha azt szeretnénk, hogy üljön a diéta hosszabb. szüksége lesz egy kicsit más menü:
- zabpehely főtt egy közönséges vízben;
- zöldségleves hozzáadása nélkül burgonya;
- 80 gramm főtt hús, amelyek tárgya alacsony zsírtartalmú fajták;
- párolt zöldség.
A komplement másfél liter ital és menük. Ez a diéta lehet megfigyelni akár 10 napig. Ez idő alatt csökken körülbelül 7 kilogramm. Az eredmény azonnal látható.
Eredmények és hatékonyságát a diéta
Ha szigorúan kövesse a szabályokat és ajánlásokat, az eredmény nem sokáig kell várni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bél tisztítani természetben miatt összetevők, amelyek a tejet.
Az első napokban az intenzitás az étrend megszabadulni a plusz kiló elég magas. Az első két nap akkor elveszíti akár 4 kiló. Ezt követően, egy napon fogja szedni körülbelül 0,5 kilogramm. Ha ül a diéta, ügyeljen arra, hogy rögzítse az eredményeket, hogy képes legyen követni a dinamika a folyamat.
Ez a módszer - az egyik leghatékonyabb.
Ki a diéta legyen nagyon óvatos, hogy ne sértse a szervezetben.
Menj vissza a szokásos étrend fokozatosan. Ez a folyamat általában körülbelül három napig.
Ha ültek a diéta több mint 7 napig kerüljük a nehéz ételeket az első öt nap után a diéta befejezése után. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak, hogy megszilárdítsa az eredményeket értek el, de nem nyerni extra súlyt újra.
Vélemények a molokochay diéta
Angelina. Ez a diéta találtam az interneten. Azonnal úgy éreztem, elég gyanús és bonyolult. De a vágy, hogy lefogy felülkerekedett a gondolataimat, és úgy döntöttem, hogy megpróbálja ezt a módszert. Hét nap ittam csak a tej, tea.
Azt akarom mondani egyszerre, nem messze a WC-vel, mert a bél tisztítani hatékonyan. Minden nap átmérém figyelemmel kíséri az eredményeket. Nem volt nekem, kellemesen meglepett, ahogy az ötödik napon a diéta elvesztettem 7 kiló! De egy hét múlva lettem vékonyabb, mint 10 kg. Azt is javasoljuk, hogy ezt a diétát, igazolt hatékonyságát magad.
Olga. Vettem egy új ruhát, amely meg akarta viselni az esküvő a legjobb barátja. De mi volt a meglepetés, amikor már nem mászott! Mielőtt a fesztivál maradt csak egy hét, így meg kellett keresni drasztikus fogyás módszerek. A barátai tanácsolta nekem molokochay diéta, amely szerint azokat, hogy megszabaduljon a 10 kg-ban csak egy hét.
Persze, én nem hiszem el, de nem volt hova mennie. És mi volt a meglepetés, amikor elkezdtem fogyni gyorsan! Kitart egy ilyen étrend nehéz, de én mindig úgy gondoltam, hogy az új ruhám ellenállhatatlan lesz. Ennek eredményeként, elvesztettem 9 kiló egy hét alatt. Nagyon boldog ezzel a hatás!
Inessa. Nemrég volt egy baba, így a szám messze nem volt ideális. Úgy vettem észre, hogy milyen elveszett a csillogás a szemében a férje, ezért úgy döntött, hogy sürgősen meg kell tenni valamit ez ellen. Néhány nap múlva a keresést az interneten talált a diéta leírása molokochaya. Persze, ez elég ijesztő, mert a diéta elég nehéz. De ez még nem teszi kedvéért a szeretett!
Ültem ezt a diétát, és ragaszkodni hozzá egy héten. Meg kellett volna engem most! Lettem karcsú és vonzó. A férj néz vissza rám egykori szenvedély, és elégedett vagyok az eredménnyel.
Arina. Próbáltam diéta molokochae közelmúltban. Azt akartam, hogy lefogy, és vonzóbbá válnak a legrövidebb idő alatt, így ez a lehetőség tűnt a legmegfelelőbbnek. Azt akarom mondani, hogy egy héttel a tej, tea, álltam nehezen. De milyen eredményeket sikerült elérni! Elvesztettem 8 kiló plusz, így most tudok viselni a ruhákat, amelyek nem mászott. Minden barátok és barátok, hogy nekem egy bók, mint az én szám lett karcsúbb.
Még néhány tipp
Ha úgy dönt, hogy kibír egy ilyen étrend, meg kell csinálni. Csak így lesz képes elérni a kívánt eredményt.
- Diet jelent fogyasztása nagy mennyiségű víz. Az a tény, hogy a molokochay vízhajtó tulajdonságai, így meg kell, hogy fenntartsák a megfelelő egyensúlyt a folyadék a szervezetben.
- Ahhoz molokochay minőségileg ellátni funkcióit, szobahőmérsékletre melegítjük. Csak ebben az esetben nem lenne helyes, hogy működnek a szervezetben.
- Emberek, akik szenvednek a problémák az emésztőrendszer, is lehet ülni ezt a diétát. De táplálkozási azt mondják, hogy az ital nem kiegészítését. Ezért megválni gyömbért és a fokhagymát. Hogy a választás mellett a klasszikus változat, amely a kívánt hatás eléréséhez.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy biztos, hogy vizsgálja meg a funkciók a tested előtt ülsz egy ilyen étrend. Az a tény, hogy a jelenléte bizonyos betegségek befolyásolhatja az eredményeket. Tehát biztos, hogy konzultáljon szakemberrel, mielőtt a végső döntést. Ha már használja ezt a diétát, és jól érzi magát, akkor azonnal állítsa le az összes. Ha nem, akkor szenved súlyos egészségügyi problémák.
Ne feledje, hogy molokochay csökkenti a nyomást. Ezért, ha van, és olyan alacsony, hogy egy ilyen diéta.
De nem tilos, hogy gondoskodjon a böjt nap, ami nem károsítja a szervezetben.
Egyes szakértők azt állítják, hogy molokochay képes fokozza a folyamat a daganat fejlődését. Azt még nem sikerült bizonyítani, de érdemes óvatosnak kell lennie.
Az orvosok már megkongatta a vészharangot - sok fogyókúrázók tapasztalt drasztikus csökkenése tömege legfeljebb 10 kg hetente >>>
Vélemények a diéta
Ivóvíz diéta - egy módja annak, hogy lefogy alapján kizárták a diéta minden szilárd táplálékot. Hasznos anyagok levonja a víztest, gyümölcslevek, tejitalok. Ez a diéta segít.
A „víz diéta” hangok nagyon szomorú és sajnálatos. Úgy tűnik, hogy a lejárati idejének diéta egy személy lesz lesoványodott, kimerült, és teljesen elveszti minden saját.
Oroszországban, a paradicsom már régóta dekoratív növény, a gyümölcs nem eszik, és tartották mérgező. A mai napig, senki sem vonja kétségbe az előnyöket a paradicsom. Ez tartalmazza.
Diet nevű csokoládé, meglehetősen sajátos, de örömet szerez, hogy minden egyes ember, aki ragaszkodik hozzá. Egy héten belül kell betartani egy speciális diéta.
Az internet és egyéb médiumok, megtalálja a legkülönbözőbb fogyás módszerek. Néhány ilyen fogyókúra csalódást hiánya a kívánt eredményt, de néhány.