Kiwi cukorbetegség, receptek és használata
Kiwi - igazi tárháza a vitaminok és ásványi anyagok. Külsőleg jellegtelen és fedett sűrű barna bőr, gazdag E-vitamin, tanninok, piridoxin, magnézium, kálium, folsav és az aszkorbinsav, valamint olyan enzimeket, amelyek előnyösen befolyásolják az emésztőrendszer, elősegíti a kiválasztást a toxinok, a rák megelőzésében sejtekben.
Nehéz elhinni, de a C-vitamin tartalma nem rosszabb, még kiwi citrom és a narancs. Ezért ez a finom gyümölcs is hihetetlenül hasznos megfázás és vírusos fertőzések.
Előnyei Kiwi cukorbetegség
Természetesen, a használata kiwi, hogy az emberi test nyilvánvaló, hanem az, hogy benne lehet a diéta cukorbetegség? A válasz erre a kérdésre ismert modern tudósok, akik már régóta bizonyított, hogy a kiwi a cukorbetegeknél sokkal hasznosabb, mint sok más gyümölcs.
Először is, a kiwi - egy étrend és alacsony kalóriatartalmú termék. Kalória Kiwi 48 kcal 100 g termék, ezért táplálkozási javasoljuk Kiwi cukorbetegek, akik gyakran túlsúlyosak. Édes és egészséges kiwi, amelyet gyakran használnak a különböző diétás programok is kiváló alternatívája édességek, sütemények és egyéb édességek.
Ezen kívül, van egy csodálatos ízű, amely egyesíti ananász, mandarin, alma, banán „gyümölcsös”. Ez a koktél a illatok és ízek szeretni fogják, akik a cukorbetegek nagyon korlátozott kiválasztásában gyümölcs és édesség.
Másodszor, kivi tartalmaz sok rostot és legalább cukor (10%). Ezek a tulajdonságok a gyümölcs segít csökkenteni a vér koleszterin szintjét, és lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a cukor szintjét a szervezetben a páciens cukorbeteg.
Harmadszor, ami része a kiwi tartalmaz számos enzim, amelyek felgyorsítják a kémiai folyamatokat a sejtekben, hozzájárulnak a zsír lebontását a szervezetben, és megakadályozza az elhízást. Napi használata csak egy gyümölcs kiwi lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a cukorbetegek testtömeg.
Kiwi és az 1. típusú diabétesz
Terápia 1. típusú cukorbetegség, inzulin, ismertebb nevén a cukorbetegség, a szigorú orvosi diéta, sok nyers zöldséget és gyümölcsöt, valamint rendszeres vércukorszint monitorozást keresztül inzulin szállítás.
Az ilyen típusú diabetes, az orvosok számára megengedett, hogy bekerüljenek a diéta betegek kiwi. Elvégre ez az egzotikus gyümölcs gazdag folsav és más hasznos enzimek segítenek, hogy gyorsan vissza a vércukorszintet, és pótolni a hiányzó alapvető enzimek a szervezetben a cukorbeteg.
Kiwi és 2. típusú cukorbetegség
A 2 típusú cukorbetegség, gyakran szembesülnek azzal a problémával, elhízás, így a kiwi a rostokban gazdag, és enzimek, akkor rendkívül hasznos számukra. Kínai egres teszi, hogy megbirkózzon a székrekedés és normalizálja a belek, és miután a nehéz ételek fogyasztását eltűnjön böfögés és a gyomorégés.
A 2. típusú diabetes kiwi segít normalizálni alvási, megakadályozza a rák kialakulásának és fejlődésének számos betegség, mint például a magas vérnyomás és az atherosclerosis.
Receptek kiwi diabéteszben
Kiwi diabéteszben hasznos lehet nemcsak önálló termékként, ez a gyümölcs lehet kombinálni zöldség, előkészítésével finom, ízletes és egészséges ételeket.
1) Saláta "Brüsszel". A készítmény lesz szüksége:
- kiwi; kelbimbó;
- sárgarépa; bab;
- saláta; spenót; tejföl.
Minden zöldség és kivi apróra vágjuk, összekeverjük, majd sózzuk. Spenót levelek egy lemezre, őket az előkészített keverék kivi és zöldségek, öntsük a tejfölt.
2) Zöldség tejfölt lehet egy finom és kiadós köret cukorbeteg. A szakács az étel, hogy:
- kiwi; karfiol;
- koktélparadicsommal;
- cukkini; tejföl; fokhagyma;
- petrezselyem; vajat.
Virágzat a karfiol és a kockára vágott cukkini forraljuk át alacsony lángon 15 percig. A készítmény a vajmártással (50 g), megolvad a fűtött serpenyőben, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát szegfűszeg, egy kevés sót, borsot liszt, Amaranth olaj és a tejföl.
Amikor a mártás megfagy, ráöntjük a főtt zöldségeket és főzzük az ételt néhány percig alatt alacsony lángon. Főtt étel körettel szeletelt kiwi szelet, felezett koktélparadicsom, petrezselyem, és élvezze a hihetetlen ízét a zöldségek tejszínes mártással.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy minden előnyét a kiwi, a gyümölcs nem ajánlott az étrend az emberek, akik szenvednek a betegségek, mint például:
- gyomorhurut; gyomorfekély;
- bélfekély;
- krónikus hasmenés;
- akut vesegyulladás.
Szintén Kiwi válthatnak ki allergiás reakciót, ezért bevezetése előtt a kínai egres az étrendben a diabéteszes beteg forduljon orvoshoz.
Szerkesztési gyümölcs diabetikus menü - nem könnyű feladat. Miután az összes gyümölcsöt egy diabéteszes étrend, egyrészt tartalmaznia kell egy minimális cukor és alacsony kalóriatartalmú, és a többi - csatlakozni tartalmaz egy sor vitamint, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat.
Édes és lédús kivi megfelel a fenti paraméterekkel. Alacsony kalóriatartalmú és gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és savak, akkor kiváló helyettesítheti a hagyományos édességek és hasznos eleme a táplálkozás cukorbetegség.