Készült tea áfonya előnyeit, kár, receptek
fűtőérték
A tőzegáfonya igen alacsony kalóriatartalmú termék. 100 g ilyen gyümölcsök tartalmazott csak 26 kcal.
Előnyök és összetétele
- A áfonya telített vitamin készítmény is az abban nagy mennyiségű ásványi összetevők, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezetben. Ez az erőteljes antioxidáns szer. Cranberry ital javítja az anyagcserét, javítja az emésztést, és azt is előírja egy erős antimikrobiális hatást. Ezért úgy tekinthető, hogy hasznos lehet az ital közben aktív fertőzés. Cranberry képes elnyomni a fogszuvasodás kialakulásának.
- A csőr is nagy megtiszteltetés számára az izmokat és az idegeket. Ennek részeként gyümölcs van fruktóz és glükóz. Ezek a komponensek is részt vesznek a táplálkozás az agy sejteket. Ez egy kiváló energiaforrás izmok és idegek.
- Szintén érdemes megjegyezni javára áfonya ital immunitást. A flavonoidok jelen áfonya, javítja az immunrendszert. Továbbá, ezek az anyagok a szervezetben a folyamatok ellenőrzésére gyulladás, állapotának javítása az erek, így erősebb és ellenállóbb.
- Cranberry komponensek segítenek megvédeni erek előfordulása koleszterin plakkok. A toga csökkentett trombózis kockázatát. Emberek, akik rendszeresen isznak áfonya tea, biztosítja a szervezet hatékony megelőzésére stroke és a szívroham.
- Azt már régóta tea áfonya használt hatékony eszköz kezelésére cystitis. Továbbá, az ilyen italt képes előzhető atherosclerosis. Cranberry tea hasznos minden abszolút, de ezt az italt különösen hasznos kezelésére és megelőzésére: ateroszklerózis, valamint fertőző betegségek etiológiája, bél rendellenességek, ödéma, visszér, magas vérnyomás, rendellenességek a húgyhólyag és a vesék.
- Figyelembe vett Berry aktívan ellenáll a gyulladás és a betegségek a fertőző eredetű. Az ital kezelésében hatásos a gyomor betegségek az íny. Jelen van a tőzegáfonya proanthocyanidin nem teszi lehetővé a rossz baktériumok időzzön el a szervezetben. Juice áfonya használt megelőzésére onkobolezney.
- Cranberry tea is használják, hogy javítsa a hang és a teljesítmény javítása stresszhelyzet - mentális, fizikai és érzelmi. Tea főzött az áfonyalé hozzáadásával méz és vadrózsa képes helyettesíteni kávét.
- Hasznosnak tekintendő, mint egy tonik tea, szomjúság edzés, frissítő eszközt. Különösen fontos ez az ital a gyermekgyógyászati gyakorlatban. Általában a gyerekek nagy örömmel fogyasztja finom gyógyszert.
- Folk gyógyítók javasoljuk, hogy igyon gyógyteát köhögés, torokfájás, valamint a megszüntetése egyes májbetegségek.
- Készült tea áfonya képes aktivitását serkentik hormonális mirigyek. Ez az ital használják kezelésére ateroszklerózis, magas vérnyomás, az elhízás.
- Mivel a P-vitamin, amely gazdag áfonya, megszünteti a fáradtság, fájó fejjel, és biztosítja a helyreállítás alvás.
A közepén a 20. század tudományos vizsgálatokat végeztek, hogy sikerült bebizonyítani, hogy egy ital készült áfonya is fokozza a hatást az antibiotikumokat a patológiai mikroorganizmusok, amelyek kiváltó pyelonephritis. Ez azzal magyarázható, befolyása guipure sav, amely egy magas áfonya. E szerint a mutató áfonyával nem lehet összehasonlítani semmilyen más termék. Emiatt áfonya tea, sok orvos tanácsot inni együtt antibiotikumok a nőgyógyászati gyulladásos betegségek kezelésében.
Cranberry tea fogyás
Ez a bogyó lesz nélkülözhetetlen, akik szeretnék, hogy normalizálja a saját súlyát. A diéta alapja áfonya - nem merev, vagyis nem feltétlenül elhagyni a szokásos étrendjét.
A felesleges testzsír segít barnító összetevők, amelyek a vörös áfonya. Szintén ebben a folyamatban kerül felhasználásra rost. Ezek az anyagok létrehozó anyagcsere-folyamatokat, és szintén rendelkeznek toxikus anyagok eltávolítását.
Cranberries - egy természetes vizelethajtó, ital készült ez a gyümölcs egy vizelethajtó hatással. Ezért, áfonya tea segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot, amely a fogyás. De ez nem csökkenti a kálium szintjének, ami nagyon fontos.
Cranberry diéta nem azt jelenti, hogy a fő termék tetszik ez a bogyó. Az ilyen étrend inni minden nap reggeli előtt csészét diétát ital áfonya. Ez nagyon egyszerű készíteni. Kell mosni áfonya, nyomjuk ki a levét. Annak érdekében, hogy a szükséges mennyiségű ital 3 órán át. L áfonyalé, amelyek kell hígítani 250 ml vízzel.
Természetesen egy ilyen étrend nem várható látványos eredményeket. De 14 nap elég lehet megszabadulni 3-4 extra kiló. N jelentése sokáig ragaszkodni áfonya diétát, mert tartalmaz egy csomó savak, amelyek kárt okozhatnak az emésztőrendszerben. Az ilyen étrend nem lehet több, mint 2 hét.
Hogyan válasszuk ki a tőzegáfonya teát?
A maximális számos hasznos összetevő komponensek áfonya, amelyet összegyűjtünk közepétől ősz, amíg az első fagy.
Hogyan kell különböztetni az áfonya áfonya a kiválasztási előállítására áfonya tea?
Meg kell választani a piros, érett és határozott áfonya bogyós gyümölcsök.
Cranberries volt, amelyet az ősszel lehet tartani egész évben. Áfonya, ami után gyűjtött fagy, csak akkor tartható fenn egy fagyasztott formában.
Hogyan készüljünk áfonya teát?
A legtöbb helyes és egyszerű módja annak, hogy megőrizzük ezt a gyümölcsöt - fagy. Cranberry kell átmenni, dobás bogyók, hogy a sérült és romlott. Ezután alaposan mossa és szárítsa meg a bogyókat. Tedd bogyók polietilén zsákokban. Küldd be a fagyasztóba. Tehát az összes hasznos tulajdonságai áfonya mentésre kerül, és akkor tudja használni gond nélkül, ha ez szükséges, a tea főzése vagy egyéb célra. A bogyók fagyott tartható a 2 év.
Az is lehetséges, hogy készítsen áfonya a téli más módon. Meg kell mosni a bogyók és töltse cukor sterilizált üvegekbe. Az utolsó réteg - a cukor. Zárja le a bankok és hűtőszekrénybe tesszük.
Is lehet szárított áfonya. Szükség, hogy egy friss áfonya, öblítjük azt 30 másodpercig fehérítésére, hogy forrásban lévő vízben, majd feküdt ki egy tepsibe, és helyezzük a kemencébe, amely melegítjük 70 fok. 4 óra elteltével áfonya kész.
Cranberry mézzel. Ilyen eszköz lesz kettős jótékony hatása. Ahhoz, hogy ezt meg kell zúzott egy keverőben, és bogyós 0,5 l take püré kapott 0,5 liter friss méz. A szezonban a megfázás tea ilyen finomság egyszerűen pótolhatatlan.
Arra is lehetőség van, hogy áztassa a vörös áfonya. Ez a módszer a tárolás a legegyszerűbb. Meg kell, hogy tiszta, száraz bogyókat üvegekbe, öntsük a forralt hideg víz és tárolni az erkélyen. Tehát áfonya nagyon jól megőrzött és akkor lehet alkalmazni, éppúgy, mint a friss. Ha ilyen hosszú ideig megtartani a bogyókat, majd egyre vizes. Ez jelenik meg az íze jellemzői a gyümölcsöt, de nem veszíti el előnyös tulajdonságait.
Ellenjavallatok
Az áfonya szinte nincs alkotórészeket, amelyek súlyosan veszélyezteti az állam az emberi szervezetben. Ugyanakkor érdemes megfigyelni bizonyos óvintézkedéseket, és nem visszaélni a teát ez a bogyó.
- Cranberry tea ne igyon olyan személyeknek, akik bármilyen megsértése a része a tápcsatornában - jelenlétében gyomorhurut, magas savtartalom, jelenléte fekélyek a gyomor és a nyombél. Savas komponensek áfonya képesek súlyosbítja a beteg állapotát.
- Ha gyakran iszik ital áfonya, nehéz lehet, hogy megjelenjen az állandó fogzománc. Ezért szükséges, miután minden italt áfonya tea öblítse ki a száját vízzel.
Tea áfonyával hozzáadásával borsmenta és a méz. Az összetevők között meg kell kóstolni méz, 10 lap borsmenta, 100 g fagyasztott áfonya. Tehát az első dolog, amit meg kell keverni mézzel áfonyával, így egységes tömeg. Ezután hozzá kell adni a kapott elegyet, menta és öntsük az egészet forró vizet. Hadd főzetet 3 perc, és élvezze a tea!
Készült tea áfonya, narancs. Ennek előkészítése illatos és hasznos italt, akkor kell, hogy ezeket a komponenseket - áfonya az összeg 100 g méz (2 evőkanál.), Narancs, gyömbér (darabka), fahéj egy tokot (1 pc.), A víz és a zöld tea .
Tegyünk egy serpenyőben vizet a tűzre, és hozza a felforraljuk. Ebben az időben, mossa le a bogyókat, és egy kicsit a cefre őket használó tolkushkoy. Is mossa a narancs és öntsük a forró vizet. Áfonya, keverjük össze fele citrus, nem vágja a nagy szelet. Ezután adjunk hozzá száraz tea levelek zöld tea (1 evőkanál. L), a gyömbér és a fahéj kibír. Ezután hozzáadjuk a fahéjat és a gyömbér szelet.
Mindez önteni forró vizet (1 liter), és küldje el a tűzhelyre közepes lángon. 1 percig főzzük. Ezt követően távolítsa el a tűz bankot, és hagyjuk, hogy sört egy kis drink - körülbelül 15 percig. Ő is van ideje, hogy lehűljön egy kicsit. Lehűlés után adjuk hozzá a mézet és jól keverjük össze. Ennyi - nagyon finom és egészséges ital kész! Ital az egészségre!
Minden komponens tea, hogy lehet módosítani az ízlése - zöld helyett, akkor a fekete tea, méz cukor helyett vehet, és így tovább. Az egyetlen komponens, amely változatlan marad - ez, persze, áfonya.