Hogyan mérjük az impulzus
Attól függően, hogy a szív munkáját, a pulzus lehet gyorsítani, vagy fordítva - csökkenése. Értéke sokat elárulnak a munka a szív- és érrendszer, valamint hogy meghatározzák, milyen megengedhető gyakorlat lesz optimális az emberre. Mérjük meg a pulzus speciális eszközök (tonométernek és szívfrekvencia), vagy kézzel, de messze a legtöbb pontosan megszámolni impulzus csak eszközök.
Mérjük meg a pulzus egy szívritmus monitor vagy tonometer - nagyon egyszerű. Ez elég megvenni egy ilyen eszköz. Csak akkor, ha a vásárlás tonometer kell figyelni, hogy van-e ebben az eszköz felismerési funkció szívfrekvencia-ingadozás.
Pulse végzett mérés egy kényelmes helyzetben az állam a nyugalom és a pihenés. Javasoljuk, hogy számítások nyugodtan ülni 15-30 percig, majd kezdje el mérni a pulzust. Úgy véljük, hogy a szívverés legyen 60-80 ütés / perc. Emelt vagy alacsony vérnyomás, pulzusszám változhat rendre kisebb és nagyobb oldala. Az évek során, mint egy számának csökkenése a szív összehúzódásait. Ez a tény érdemes figyelembe venni, ha az impulzus mérés az idősek.
A sportolók és az emberek végző gyakori testmozgás, edzők és orvosok azt javasolják, hogy meghatározzák a maximális életkor impulzus (MDVP). Ez határozza meg a lehető legnagyobb számú pulzusszám, amelynek feleslegét okozhat egészségügyi problémákat. MDVP számítását a következő képlet:
220 - (kor) = MDVP
Ismerje meg a készülékek számát nélkül pulzusszám, akkor használhatja a tapintással - olyan eljárás, amelyben az impulzus mérjük tapintás ez a csukló vagy a nyak, a helyén áthaladását ereket. A löketszám számít 10 másodpercig, majd a kapott értéket megszorozzuk 6. A hibák megelőzésére E mérés alatt, akkor ajánlott, hogy számolni egy stoppert.
Rendszeres mérése impulzus biztosítja korai felismerése számos különböző betegségek. Ezért, ha a lehetséges problémákat a szív-és érrendszeri tevékenység háromszor ajánlott pulzusszám mérés a nap folyamán. Az eredményeket és továbbítani a kezelőorvos, aki alapján kapott eredmények jelölhet sphygmography, EKG, vagy pulzoximéter hogy erősítse meg vagy cáfolja a diagnózist.
Cikkek és vélemények
Ez a cikk az eljárások és módszerek megőrzését célzó egészségügyi használja párásító.
Ha tetszik csokoládé bőrszín, és próbál minden módon elérni ilyen - akkor egy amatőr vagy barnító a strandon.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan válasszuk ki a vákuum masszírozó otthoni
Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, de lehet lassítani vagy gyorsítani. Milyen tényezők befolyásolják a szervezet korban?
Az orvosok találtak egy molekulát, amely blokkolja a pusztítás inzulin cukorbetegek
A tudósok kimutatták, hogy az emlékek a fejében is zsúfolt a legigazibb értelemben vett