Haj kihullik után fogyás, mit kell tennie módon elveszíteni a túlsúly
Hajhullás után fogyás a szigorú diéta elég természetes dolog. Általános szabály, hogy úgy döntött, hogy gyökeresen változtatni magukat, a nők Kemény mono diéta. Ez a diéta, amelynek során csak egyetlen terméket használnak a napi menüt. Meg kell értenünk, hogy bármit is dönt, a termék nem mono diéta, még mindig nem tartalmazza az összes mikrotápanyag a szervezetnek szüksége van.
Ezért, ha úgy dönt, hogy lefogy, biztos, hogy igyon egy időben a diéta és a vitaminok. Ez fogja tartani a kényes színezete. Továbbá, a haj nem veszti el erejét, és a körmök törékennyé válnak.
Hajhullás - a probléma a lányok. Ez kellemetlen, hogy összegyűjtsék a haj a fürdőszobában, különösen akkor, ha barna egy párt az ő fiúk. Visel sötét ruhát megnehezítheti, ha te szőke. Általában, hajhullás problémája minden nő. És ezt a problémát sürgősen foglalkozni kell. Szóval, hogyan lehet megoldani.
Népi orvosság a hajhullás ellen - ez az infúzió dió levelek. Nagy barnák. Két evőkanál dió levelek öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 30 perc alatt. Miután. Mosás után a haj ki kell öblíteni. Használja ezt a lehetőséget, legalább egy hétig, vagy akár kettő. Az infúzió dió levelek a haját erejét és fényét.
Egy másik gyakori orvosság hajhullás - a gyökér és a levelek a bojtorján. Igen, igen, ugyanaz a bögre amit megszoktunk gyermekkorától kezdve. Infúzió bojtorján jól használható nem csak a klíma, hanem mint egy maszk. Ehhez 2 evőkanál bojtorján öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és átjárja 20-30 percig. Miután a mosási fejét. dörzsölje be a gyökerek és tartsa a hajat egy törülközőt, legalább egy fél órát. ragyog, nyomásérzékenység tapintású és erős garantált. Alkalmazza ezt a maszkot kell minden nap 2 hétig.
A harmadik, nem kevésbé népszerű orvosság hajhullás - egy maszk mustárral. Meg kell keverni 2 evőkanál mustár, méz, 1 tojássárgája, növényi (tud bojtorján) olaj 1 evőkanál egy fél pohár vizet. Mindez kell egy jó mix, és alkalmazni a haj mosni és ázni egy fél órát. A maszk kell alkalmazni minden 3-4 napban. Ez a maszk egy nagy hatású tápláló hajad.
Hogyan enni ahhoz, hogy a haj nem esik ki.
Ha úgy dönt, hogy kezelje a haját, és megáll a hajhullás, először meg kell vigyázni a megfelelő napi étrendet. Nem számít, hogy mennyit nem maszk a rossz táplálkozás, lehetetlen lenne elérni a kívánt hatást. A haj nem lehet erős a szervezetben, amely nem tartalmaz elegendő mennyiségű kalciumot.
Ezért meg kell enni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kalcium minden nap. Tej, kefir, joghurt, kiváló hal diéta - mind megenni minden nap, és a haj és a körmök erős lesz. Még ha a diéta nagyon szigorú, minden - még mindig érdemes jelenleg lehetővé teszik az alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt diéta. Nincs új hipermodern eszközökkel nem tudja helyettesíteni a természetes kalcium a szervezet számára. Ne próbáld, hogy lefogy gyors, 10 kg-os árán egészségét.
Tippek hajhullás.
Néhány fontos tipp hajápolás.- Soha ne mossa a haját meleg vízzel. Tedd meleg vízzel.
- Esténként csinálni masszázs a fejét. Akkor egy különleges szimulátor a fej - leírhatatlan öröm.
- A tippeket a haj szoruló kötelező fodrász. Attól függően, hogy az erő a hajad. meg kell vágni őket 1-2 havonta.
- Fésülje a haját gyakran. Ezáltal erősíteni a hajhagymák.
- A lehető legkevesebbet használja curling vasalók, hajszárító és vasaló a haj.
- Készíts egy haj maszk legalább 1 alkalommal havonta. Vigyázz a haj. nevezetesen haj teheti meg magával ragadó.