Epicondylitis a könyök kezelés vélemények
Könyök egyre növekvő mértékben érezhető? Mennyi munkád függ a fizikai megterhelés? Lehet, hogy gyakorolni, vagy egész nap a számítógépes egér a kezében? Vagy talán, mint egy hosszú idő, hogy a munka a kertben? Így az élet kialakulásához vezet a epicondylitis. Mit jelent ez a furcsa és szokatlan kifejezés? Miért trauma és ismétlődő munka, gyulladásba a könyök? És ami a legfontosabb, hogyan kezelik? Megértjük ezt most.
Mi epicondylitis?
Így, epicondylitis a könyök - krónikus gyulladás a condylusa csont, ínszalagok és inak.
Alaposan nézze át az alábbi ábrát. Látod, ebben a pillanatban a flexiós-kiterjesztése a könyök izmok részt sok van, és a csont, amelyhez kapcsolódnak, egy, és a kis méret. Rendszeres terhelések vannak nyomva, és úgy érezzük a fájdalmat.
Miért van a betegség úgynevezett „teniszkönyök”?
A lényeg az, hogy a teniszezők a munkájuk során, folyamatosan betöltött könyök. Emellett aktívan részt csak az egyiket. Ezen túlmenően, történelmileg, az első tünet, ami látható volt volt a tenisz.
De ma csak 15% -ánál már teniszezni. A probléma akkor jelentkezik, más sportolók, varrónők, szerelők, festők, a gazdák.
Okok epicondylitis
Az orvosok körében provokáló tényezők a következők:
- Sérülés (ütés nyújtás, microtraumas inak által okozott súrlódás a csont)
- Ismétlődő, monoton mozgás a könyök
- Gyulladás a csonthártya vagy súlyosbodását osteochondrosis
betegség tünetei
Epicondylitis nyilvánul akut, sajgó fájdalom a belső vagy külső felületéhez a könyök. Adhat az alkar, a csukló és az ujjak. A felerősített tapintással (tapintással), kezet vagy ecsettel ökölbe tömörítés.
Kétféle:
- Az oldalsó (kívülről a közös)
- A mediális (belső)
Úgy néz ki, mint ez.
epicondylitis kezelés
Most már tudjuk, hogy a betegség manifesztálódik, hogy miért van, és milyen szerepet játszik a tenisz. Egyeznek meg, a fő kérdés kimarad -, hogyan lehet megszabadulni a probléma? Az orvosok szerint a nem lesz konzervatív kezelés. De minden esetben nem veszik figyelembe a műtét. Ez egy szélsőséges intézkedés. Akkor is képes elérni a kívánt eredményt műtét nélkül.
Általános szabály, hogy a kezelés során több módszer:
- gyógyszerek
- fizikoterápia
- fizikoterápia
- Javítás életmód
Kezdjük az elsővel.
gyógyszer
Ahhoz, hogy a fájdalmat és csökkentik a gyulladást felírni nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek a tabletták, gélek vagy kenőcsök.
Ha a helyi gyulladás, injekciók glükokortikoid beadása:
Felhívjuk figyelmét, hogy a fájdalom elmúlik az egyetlen injektálás után, így nem rohan sokat injekciót. Nézd, először is, az állapotuk.
Amikor súlyos fájdalom orvos fájdalomcsillapítók:
fizikoterápia
A komplex feladatok fejlett és orvos. Ő is köteles megmondani a technika és a teljesítmény, így nem őket otthon.
A fő cél a testmozgás - helyreállítása és megerősítése a közös, hogy normalizálja a vérkeringést és a nyirok áramlását. fokozzák a rugalmasságot és kitartást a szalagok.
Gyakorlat óvatosan végezzük, anélkül, hogy a hirtelen mozdulatok és nagy terhelések.
Fizikai gyógykezelés
Eljárások felgyorsítja az anyagcserét a szövetekben az izmok és inak, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.
Ha használt epicondylitis:
- fonoforézishez hidrokortizon
- krioterápia
- Naftalan alkalmazás
- Paraffin-ozokeriten alkalmazások
Javítás életmód
Mit is értünk ez alatt? Egy másik módja annak, hogy kezdődik, hogy az élet. Szűnik meg ideges, kerülje a hirtelen mozgásokat és kirak a könyökét. Ha lehetséges, módosítsa a szakma, hogy csökkentsék a képzés. Exacerbatio nem szabad elfelejteni, hogy rögzítse a váll, könyök és az alkar.
Ez is segít zuhany. Erre a helyettesítő könyök alatt hideg víz vagy jég kocka zsír (kicsit). Készíts egy könnyű masszázs. Ez növeli a vér áramlását az ízületek és a kellemetlen érzés csökkentésére.
Természetesen, az első alkalom, hogy végre egy masszázs gyulladt könyök lesz ó, milyen nem könnyű. De az idő múlásával, el fog múlni, és akkor tényleg úgy érzi, megkönnyebbült.
MedApteka.net - csak háttér-információkat gyűjtött több forrásból. Megfelelő diagnózis és a kezelés a betegség csak akkor lehetséges, felügyelete alatt egy lelkiismeretes orvos.
