Terhesség és fürdő lehet kombinálni

előző ◈ a következő

Bath - ez szerves része az életünknek, egy jó módja annak, hogy pihenjen, és van egy nagy idő. Küldje az orosz nép szinte lehetetlen anélkül, hogy a fürdő a régi kád eljárásokat emelt kultikus mind a férfiak és a nők. De mi a helyzet a terhesség alatt, mert sok Szülészeti és Nőgyógyászati azt mondják, hogy a terhesség és a Bath - összeegyeztethetetlen. Úgy gondolják?

Túlmelegedés miatt a fürdőben megtörténhet abortuszt.

Mindenkinek megvan a saját válasz a kérdésre: ki legyen a nőgyógyászok tanácsot valakit, még egyeztetés után egy szülész csodája, hogy ez lehetséges a terhes nők a fürdőbe. A válaszok a szakemberek nagyon eltérő lehet, de nem véletlen, hogy a régi időkben még szült a fürdőben, és nem lehet kétséges az ősi tudást. Kiderül, hogy a szoba egy terhes nő nem ellenjavallt, sőt hasznos.

Mi haszna van egy fürdő a terhes nők számára?

Minden ember megy a fürdőbe a pihenés, a jólét és fejlesztése az általános egészségi állapot, szauna hasznos a terhes ugyanolyan tulajdonságokkal:

Javítja a vérkeringést, köszönhetően fürdő eljárásokat.

Bath tökéletesen ellazítja, és lehetővé teszi, hogy pihenjen, megszabadulni a negatív érzelmek. A terhes nők, ez egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stresszt, hogy gyakran kíséri a folyamatot végző gyermek. Csendes tevékenység, a pihenés és a csend pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre, nyugtató és anya és a baba;
ősi orosz szauna tisztító hatása van, kipirulás negatív energia, mások gondolatait, mint egy terhes nő felhívja a sok irigy néz ki, ezért a tisztító csak akkor előnyös;
magas hőmérséklet fürdők és nedves környezetben javítja a vérkeringést, amely segít megbirkózni jól ödéma és pangásos;
kitettség hő, nedvesség és használja a seprű segít javítja a bőr állapotát, és rugalmasabbá tétele érdekében; miatt az ilyen kitettség szoba terhesség alatt segít, hogy elkerülhető legyen a megereszkedett bőr, striák és más bajok;
hideg zuhany vagy a medence után a pár aktiválja az összes folyamatokat a szervezetben, erősíti az immunrendszert, amely ezt követően kell védeni, és anya és a baba;
köszönhetően az aktív izzadságot a fürdőben mennek duzzanat, toxinok és salakanyagok a szervezetből;
a hatása fürdő állapotát javítja az erek, emeli a hangot a falak, ami megkönnyíti, hogy elbírja a terhesség késői szakaszában. Ismeretes, hogy a mintegy 1/3 a terhes nők szenvednek visszerek, de miután a bathhouses ilyen problémák teljesen eltűnnek. Ezen kívül a nők, akik ellátogatnak a gőzfürdőben a terhesség alatt sokkal ritkábban szenvednek véraláfutás, vérzés és más közös problémák.

Miért, annak ellenére, hogy egy egész halom előnyöket, sok Szülészeti és Nőgyógyászati azt állítják, hogy a látogató egy fürdő terhesség nagyon káros lehet? És ezt a nézetet, számos magyarázatot.

Miért Bath tartják, hogy káros a terhes nők?

A magas hőmérséklet a fürdő vagy szauna teszi a bőrt rugalmassá.

Annak ellenére, hogy a kétségtelen előnyök gőzfürdőben a terhes nők, ez még mindig sok kikerüljék; és mindezt azért, mert a tanácsát a nőgyógyász. Akkor miért szülészek, nőgyógyászok és a többi orvos is, hogy visszatartsa a nők részt Orosz fürdők a terhesség alatt?

Az első ok - az általános egészségi állapot. Manapság teljesen egészséges anya gyakorlatilag nem található, különösen a lakosok a metropolisz. Sok terhes nő szenved érrendszeri dystonia és a vérnyomás instabilitás. Ennek megfelelően, a tünetek súlyosbodhatnak a gőzfürdőben, és hogy csak a rossz közérzet és egészségi kockázatot, nem pedig haszon és öröm.

A másik ok - a természetes mechanizmusát alkalmazkodás a nők terhesség. Ez abban nyilvánul meg, csökkentve a nyomást, és ha a nő és a természet szenved hypotonia, fürdő kezelések okozhat nagyon kellemetlen érzés, és károsítja az egészséget és az anya a baba.

A másik ok - a jelentős terhelést jelent a keringési rendszer és a főbb szerveket (szív, máj, tüdő, stb.)

A szervezetben anyám üzemeltet saját vérkeringést és számos baba vérkeringést, illetve növeli a terhelést a szívet és a vérkeringést is gőzfürdő nem mindig lehetséges. Mérsékelt test nem tud ellenállni az ilyen terheléseket.

És az utolsó - minden szakaszában a terhesség, látogasson el a fürdő végzi fenyegetések. Az első trimeszterben nem a placenta és a kötelék anya és a baba is nagyon gyenge, illetve a látogatás a fürdő és a megnövekedett terhelés vezethet vetélés.

Mindezek a tényezők drámaian viszont a hatását a szauna a pozitív a negatív, ezért sok szülészorvos félnek, hogy a nők, hogy menjen a szauna a terhesség alatt. Ez különösen akkor válhat veszélyes hely a korai szakaszban.

Amikor a látogató a fürdők kell inni gyógyteákat.

Tehát mielőtt dönt, hogy látogassa meg a fürdő, konzultáljon orvosával.

Vannak még számos ellenjavallatok, amikor a fürdő kell kerülni. Abszolút ellenjavallt fürdő szenvedő nők akut gyulladásos megbetegedések a hőmérséklet növekedésével. Ezekben az államokban a fürdőt kerülni kell. Nem kevésbé káros hatással lehet a gőzfürdő és az epilepszia, a rák és a szívkoszorúér-betegség. Nem szabad használni a szaunát és a terhes nők magas vérnyomás, a második és a harmadik fokozat.

Látták fürdő ellenjavallt terhességi komplikációk, mint például a fenyegető vetélés megnövekedett nyomás, placenta previa. Ne vegyenek részt a gőzfürdő és a terhes nők, akik már a műtét és szenved asztmának.

FYI fürdő terhes nők számára

Miután úgy döntött, hogy a terhes nők is fürödni a kádban, beszéljünk arról, hogyan kell csinálni. Tehát, először úgy, hogy: miért, sőt, a fürdő? Te ott a kedvéért a cég, csak érdekes és szokatlan este, vagy szeretné, hogy javítsák az egészségügyi és a természetes módszerek elleni egyes problémák merülnek fel a terhesség alatt, ahelyett, hogy a gyógyszerek? Azt is meg kell vizsgálni, a tapasztalat látogató a szaunában. Ha a szervezet hosszú hozzászokott ebben az értelemben a fürdő élményt terhesség alatt lehet végrehajtani, félelem nélkül. Ha ellátogat a szauna először, káddal eljárásokat kell legyen nagyon óvatos.

Felkeresése előtt a fürdő konzultáljon egy orvossal.

Annak ellenére, hogy a terhes nők menni a fürdőbe, még a legtapasztaltabb látogató gőz az első trimeszterben kell korlátozni a szauna használatát, valamint a további terhelést képes kiváltani az abortuszt.

Bármely szakaszában, amikor meglátogatja a gőzfürdő nem hivatkozhat saját egészségét, valamint az orvoshoz. Továbbá, kismamák kell emlékezni az aranyszabály másik látogatás a fürdő: soha nem látogat a gőzfürdőt egyedül. Sokkal jobb, hogy megy a cég, vagy egy tapasztalt oktató, mivel a betegség a terhes nő annyira változékony, hogy jobb félni.

Bath, hogy hasznot és az öröm, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:

Nem szükséges, hogy a plébánia a szaunában azonnal menjen a gőzfürdőt. Hagyja, hogy a szervezet alkalmazkodik a magas hőmérséklet, a kapillárisok fokozatosan mérsékelten bővült, és a test lesz kész az ilyen hatásokat.
Mielőtt a gőzfürdő, és ne áztassa a fejét, mindig fejfedő: ez lehet egy sapka, vagy turbánt egy törülközőt.
A gőzfürdő el kell menni a száraz bőr, a nedvesség akadályozza a folyamat az izzadás, ami növelni fogja a terhet, és nem jár semmilyen hatással, így zuhanyzás után jobban törölje szárazra egy törülközőt, majd megy a gőzfürdőt.
Terhes nők követik szorosan a tartózkodási idő a gőzfürdőben, ajánlott kezdeni egy vagy két percig. Feküdj le az alsó polcon, és tartsa szemmel a pulzus, ez semmiképpen sem haladhatja meg a 120 ütés percenként.
A szauna után feltétlenül öblítsük le a bőrt a verejték, és hűtsük le a bőrt. De ne tartsa a a hőmérséklet változására, a terhes biztosan nem ajánlott, hogy elfogynak az utcára, és lovagolni a hó.
Két hívás gőzfürdő meg kell várni időtartama tizenöt-húsz percig, hogy ne terhelje túl a keringési rendszert.
Között látogatást a szaunában kell inni egy csomó, hogy visszaállítsa a vízháztartás egyensúlyát. Sokkal jobb, hogy felkészüljön erre gyógytea vagy infúzió csipkebogyó.
Bemész a gőzfürdőben lehet sok, attól függően, hogy az egészségi állapot. De minden alkalommal az óra óvatosan a pulzusát, és az általános jó közérzet, fokozatosan meghosszabbodik a tartózkodási idő a gőzfürdőben.
Miután az utolsó útja a gőzfürdőben van szüksége, hogy egy zuhany és mossa a bőrt szappannal és kefével nyomainak eltüntetésére a só és verejték.
Mielőtt kiment után a gőz kell hűteni is. Attól függően, hogy az évszaktól, akkor körülbelül 15-60 percig tart. Meg kell különösen óvatos a hideg évszakban. Akkor nagyon könnyen megfázik szaunázás után.

Eredmények látogatók fürdő

A fürdő eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és állapotát javítja az erek.

Látogatás bathhouses de valójában élvezni a folyamatot, számos előnnyel jár a várandós anya, és megszünteti sok a probléma. Először is, a nők részt rendszeres fürdő terhesség alatt, és amíg ez sokkal könnyebb szülni. Psyche és az idegrendszer ilyen nők alkalmazkodni a terhelés nő a szülés lazább nem tapasztalható mély lelki sokk; ínszalagok rugalmasabb, és a vegetatív idegrendszer kiegyensúlyozottabb. Ezen túlmenően, egy ilyen nő jól előkészített bőr, az izmok képzett, a feszültség csökken, illetve a szülési folyamatot könnyebb. Rendszeres fürdés nap, minimalizálva a fejlődő vérrögök és visszeres problémák jelentősen növeli a hang az erek.

Orosz fürdő enyhíti a terhes nők problémái fejfájás, állandó ingerlékenység és fáradtság, valamint a különböző gyomor- és bélrendszeri rendellenességek. Steam javítja az általános állapotot és a hangulat, normalizálja az idegrendszer. Látogatás fürdők sokkal jobban tolerálható, sőt eltűnnek, és a fertőző bőrbetegségek, amelyek jellemzőek a terhes nők számára. Az egész terem ad a lenyűgöző hatású, javítja az általános állapotot, és segít felvenni a harcot a sok egészségügyi problémát.

Kiválasztása a „helyes” fürdő a terhes nők számára

Ha magad már válaszol a kérdésre, hogy lehetséges-e a terhes nők, hogy látogassa meg a fürdő, pozitív, azt is meg kell határozni, hogy mi minden ugyanolyan ezt a nagyon fürdő választani, mert ez a szó azt jelenti, egy hatalmas különféle típusú gőzfürdő és szauna.

orosz fürdő

Primordially orosz gőzfürdő - a legjobb választás a terhes nők számára. Az ilyen fürdők jellemzi nagy páratartalom és nagyon magas hőmérsékleten (körülbelül 55-70 fok). Éppen ezek a körülmények lehetővé teszik a verejték, a szervezetnek megszabadulni a toxinok, toxinok, jótékony hatással van az idegrendszer és a keringési rendszer.

Képzeljünk el egy ilyen fürdő seprű nélkül egyszerűen lehetetlen - és helyesen! Broom lehetővé teszi a fokozott vérkeringést, javítja a bőr állapotát. Ez a fajta fürdő tökéletes anya, jó hatással van az egészségre és a baba és az anya.

török hamam

A hagyományos törökfürdővel részben hasonlít egy igazi orosz fürdő. A fő különbség az, hogy a falak szembesülnek itt nem egy fa, márvány egy díszes mintázat. Azonban lóg a ködben nem valószínű, hogy fontolja meg. Gőz is jellemzi a magas páratartalom és alacsony hőmérsékleten (körülbelül 50 fok). Ennek megfelelően, a hammam ugyanaz a funkciója, és hasonló hatást gyakorol a test egy terhes nő. De a márvány falak létrehozhat kissé nehezebb, mint a levegő, és a túl magas páratartalom növeli a szív terhelését, így a kampány a török fürdő legyen óvatos, és látogasson el csak az ajánlást és egy orvos, nagy tapasztalattal rendelkező kampányok, szaunák terhesség előtt.

finn szauna

A török fürdő nehéz levegő és a magas páratartalom, így egyelőre nincs jobb vágás.

Annak ellenére, hogy sok koncepciók szaunák és fürdők jött össze, ez teljesen más típusú gőzfürdő. Finn szauna gyökeresen eltér Orosz fürdők és török fürdő. Itt, a magas hőmérséklet és a páratartalom nagyon alacsony (körülbelül 5-10%), míg a hőmérséklet elérheti a 120 fok. Egy ilyen szauna elvén működik a hirtelen hőmérséklet és a páratartalom. De ne felejtsük el, hogy egy terhes nő olyan, rendkívül magas hőmérséklet káros lehet, és gyors hűtést követően a gőzfürdőt, és hogy a hatás érhető el is lehet rossz következményekkel járhat a gyermek és az anya.

Sófürdő - egy speciális típusa a szauna, a gőzfürdő, amelyet teljes egészében a sókristályok, hogy közben melegítjük érzetét a tengerparti üdülőhelyen. A levegő telített jóddal, kalcium és kálium, egy óriási hatást a tüdőt, a ott a mély belégzést, könnyen és szabadon. De egy ilyen szauna az aktív folyamatokat a szervezetben, és a terhes nők számára káros lehet. Mielőtt belemennénk a sófürdő feltétlenül forduljon orvoshoz, egy terhes nő allergiás lehet a só és szauna.

Amikor eldönti, hogy mi inkább egy fürdő, először kérdezze meg orvosát, hallgatni a saját érzéseit, valamint figyelni a saját tapasztalat. Ha jelenleg beiratkozott egy finn szauna, és hirtelen úgy döntött, hogy a kísérlet egy orosz fürdő, ilyen kísérletek rosszul végződik. Ezért továbbra is látogassa meg a szokásos gőzt a test, akkor jobb, ha nem ellenőrzi a test ellenállását a terhesség alatt.

Bath szülés után

Bath szülés után hasznos lesz mind az anya és a baba.

Ha úgy dönt, hogy látogassa meg a fürdők terhesség alatt semmiképpen ne hagyja abba ezt az élményt a szülés után. Babák kirándulások a fürdő nagyon hasznos, hogy egy csomó érzelmek és a jó hangulat, és anyám megy a szauna - oly módon, hogy elkerüljék a szülés utáni depresszió, és gyorsan tudjunk. Ezért egy jó tapasztalat, és érdemes-e folytatni a születés után.

Mindez megerősíti, hogy a szauna nagyon hasznos a terhes nők számára. Akkor miért terhes nőknek nem kell a kádban, sokak szerint? A lényeg az, hogy sok nőgyógyászok sokkal könnyebb félni, mint felelős a következményekért. Ezért konzultáljon több Szülészeti és Nőgyógyászati, és olvassa el a speciális oktatók fürdő, ahol a szakemberek mondják el, hogyan kell helyesen venni a fürdőből, és hogyan kell felkészülni ezt a folyamatot.

Ne feledd, hogy a látogató a szauna a saját kockázatára és teljes felelősséget vállal ezen tevékenység során magukat. Ha egy törzsvendég a fürdő, akkor nagy valószínűséggel nem negativitás megfelelő kirándulás a fürdő nem csak élvezni, javítja az immunitást és erősíti a baba egészségét.

Döntés maguknak a kérdést, hogy a terhes nők látogasson el egy kád, emlékszik a fő szabály a várandós anya, ami mindig segít, ha a döntést: mindig és mindenhol vezérli kizárólag saját jólétét, mert úgy érzi, állapotuk a baba jobb, mint te, senki sem tudja, és ezért a megoldás a ketten, hogy csak te.

Kapcsolódó cikkek