Távollét után élelmiszer több mint egy nap, vagy hosszabb, hol kezdődik az élelmiszer

Távollét után élelmiszer több mint egy nap, vagy hosszabb kell kezdeni a vendéglátás fény könnyen emészthető ételeket. Ez lehet egy gyermek gyümölcs püré.

Akkor kezdődik a fermentált tejtermék - a gyermekek túró, joghurt. Gyermek, mert van egy természetes készítmény.

Acidophilus egy jó diéta hasznos fermentált tejtermék, amely szintén Melyik kezdeni.

Természetes növényi vagy hús, hal húsleves is, jól fog menni hosszú kihagyás után az élelmiszer.

Hogyan kell szedni az első könnyen emészthető termék kell várni.

Először lesz teltségérzet, és kb 2 Chasa kezd érezni az étvágy fordul elő.

Most kezdődik, hogy valami jelentősebb termékeket.

A lényeg, hogy ez nem volt egy nehéz étel.

Ne egyen liszt, zsír, sült, fűszeres, sós.

Annyira sok idő, és nem az én akaratom, és a betegség. Elkezdek enni rendesen meleg zsírszegény csirke vagy a marha húslevest kekszet a fehér kenyér.

Lehetséges hal helyett húsleves fül étrendi halak, mint a süllő.

Sokszor segített jó burgonyapürével ilyen helyzetekben a fehérje rántotta, búzadara, gyenge édesített tea.

Akkor csatolja a gőz szelet vagy csirke húsleves húsgombóc.

Én személy szerint nem tett meg, de volt egy gyerek a Navy-kiéhezett 3 napon át. Minden a rejtőzködő elkerülni, hogy látott (akkor már godok, és tudna csinálni), amikor megláttam, tudod, ő nem változott, csak az arca szinte zöld. Ez még mindig a Szovjetunió, nem volt internet, de egy okos fertőzés-Kiev két napig ivott kefir, anélkül, hogy bármi. és aztán elkezdett enni Butera és így tovább.

Az első 2-3 nap, minden étel kell egy kopott, kis étkezés 5-6 alkalommal sutki.vse ételeket párolt, burgonyapürével. . Harmadik ételek sós ételek (élelmiszer cukor hőmérsékletű forró ételek - nem magasabb, mint 55-65 Celsius fok, a hideg - nem éri el a 15 gradusov.Primernoe menü prograted megvalósítási módja diéta № P (teljesítmény mód: 5-6-szor egy nap):

-1. Reggeli: omlett fehérje gőz tört hajdina kása cukor nélkül, tea tejjel.

-2. reggeli: fasírt, hús, sült almával cukor nélkül.

-Ebéd: leves árpa reszelt sárgarépa, hús szeletek gőz sárgarépapürét, kompót szárított gyümölcsök reszelt (a xilit).

-Snack: sajttorta cukor nélkül.

-Vacsora: főtt hal burgonyapürével, fasírt gőz, tea.

-Éjjel: túró, frissen készített (reszelve) tejfölös, gyümölcs zselé 1 csésze (a xilit).

A nap: fehér kenyér - 300g cukor - 30 g

Fontos, hogy szigorúan tartsák be a diétát.