Nordic walking botok, hogy válasszon, és vegye fel a növekedésre
Ez segít abban, hogy a helyes választás az botok nordic walking
Hogyan válasszuk ki a nordic walking növekedési központok segítségével az asztalra.
Először kiválasztása pálcikák Nordic walking egy táblázatot, amely megadja a magassága és a megfelelő hossza a pálca (a méret a pálca, ragaszkodik Rostovka).
Az alábbi táblázat azt mutatja, hogyan kell kiválasztani a nordic walking botokat magassága alapján a magasság. Ha a hossza pálca tábla nem elég neked, valamint a kényelem, akkor egy egyszerű képlet: a magasság * 0,67 = hosszú pálca.
FONTOS: A fenti táblázat a képlet a hossza a botok Nordic walking a növekedésre univerzális, de a választás a pálca, különösen mielőtt vásárolni őket, kívánatos, hogy továbbra is megpróbál ragaszkodni a magasság megfelelő.
Ha először kérni egy bottal egy barátja, de nem rohan a boltba, séta velük, hogy biztos tettünk a jó választás!
Melyek a Nordic walking bot:
Nordic walking bot több típusa van: fix hosszúságú, teleszkópos (csúszás), összecsukható.
Sticks fix hosszúságú.
Ez a legegyszerűbb és legolcsóbb lehetőség botok Nordic walking. A hossza a rögzített oszlopok nem változik, így meg kell, hogy teljesen biztos, hogy azok illeszkedjenek a magasság.
Az előnye, hogy ezek a pólusok az a szerkezet épségét, hiányában a rezgés, elfogadható áron.
Állítható, teleszkópos botokat nordic walking.
Ezek a botok is nevezik csúszó, alkalmas azok számára, akik még nem teljesen döntött a hosszú pálca. Ezen felül, ezek alkalmasak a családban, ahol vannak emberek körülbelül ugyanabban a magasságban. Ez annak köszönhető, hogy az állítási lehetősége a magassága a botokat.
Ragaszkodjon azok számára, akik szeretnek utazni, akkor lehet hajtani, és azok megfelelnek egy hátizsákban vagy bőröndöt, és könnyen elválnak egymástól, ha szükséges. Jellemzően, az ilyen rudak két vagy három elemből kiegyenlítő anyagokkal. Ezek drágábbak.
Összecsukható Nordic walking bot.
Kibír kompakt, hanem azért, mert van egy pár darab, és egy olyan mechanizmust, amely lehetővé teszi, hogy alakja, a bot nem tekinthető megbízhatónak.
Plus ilyen rúd kompakt.
Mi ragaszkodik nordic walking jobb - úgy dönt.
Anyaga botok Nordic walking.
Ha megérti, hogy mennyi ideig kell a bot, akkor folytassa tovább választás - válassza az anyag botok Nordic walking. Ez egy tisztán személyes szempontból, hogy valaki lehet, mint lámpaoszlopok készült modern anyagok, valaki nehezebb, de tartós - alumínium.
Minden attól függ, a célokat beállított magad, a fizikai állapot. Az ár egy bottal a szén sokkal magasabb, mint a fém.
A választás Nordic walking botok, emlékezzen, mert velük lesz leküzdeni nem egy kilométeres távolságot, így Treat kiválasztási alaposabban!
Nordic walking botok Ellentétben a sí-és trekking pólusok.
A különböző oszlopok pálcikák Nordic walking?
A legalapvetőbb különbség a botok Nordic walking a hagyományos sí, hogy az első sokkal alacsonyabb. Amikor Nordic Walking akkor nem kell, hogy visszataszító mozgás, ebben a tekintetben, és minél kisebb a hossza a rúd.
Van különbség a csúcs botok. Mi síbot ő fém rudak Nordic walking tippeket puhább anyag, mint a gumi, műanyag.
Lehetséges használni, és illik-e rendes síbot nordic walking leckéket? Elméletileg igen, persze. De fontos megjegyezni, hogy a választás a nordic walking botok, próbálja választani őket rendesen, hogy úgy érzi, kényelmes és biztonságos, hogy a sétákat.
Úgy emlékszem, ha a használni kívánt Nordic walking bot, akkor kell foglalkozni néhány nehézség. Ha séta a burkolt, mint az aszfalt vagy beton, a fém csúcs küldi a könyök rezgést. Hogy még egy sérülést is okozhat a kellő időben.
Ezen kívül, mint már megértette hosszasan botok felhasználhatja Nordic walking. De ez a probléma, ha szükséges, meg lehet oldani.
Tudom használni túrabotokkal Nordic walking?
Mint a használata pólusok, és ha nincs más út, ez lehetséges. De túrabotokkal másik probléma, a legtöbb gyakran használják a hullámvölgyön a tetején, így megvan a Rostovka eltér skandináv botok, egy másik kar és a másik szíj.
A képen látható, hogy a pólusok a bal oldalon, a hagyományos bőr szíjjal és támogatása, ellentétben trekking botok (jobbra), ahol a heveder nem tartja a kefét, és a nyél egy erősebb fogást.
Ebben a tekintetben, választott a nordic walking botok, majd még választani egy dedikált Nordic (Nordic) walking.
Hogyan Nordic walking bot kezével?
Ha kiválasztja a botok akkor szembesülnek azzal a ténnyel, hogy az ár számukra nem engedheti meg magának, vagy a boltban nem létező bot nordic walking, akkor lehet, hogy a sétapálca skandináv kezét.
Ehhez meg kell tennie a régi fogantyú, mint a síbot, vagy vásárolni őket a boltban. Legrégebbi fogantyú pálcákat melegítésével távolítjuk el forró vízzel vagy hajszárítóval.
Több van szüksége, a csúcs, mint már említettük a pálca a Nordic walking tip kell lennie metalla.Opyat mindig lehetséges, hogy távolítsa el a kupát a régi rúd vagy újakat vásárolni és konvertálni (cserélje tip).
És persze a bot maga, lehet bármilyen alumínium cső, a szükséges növekedés és az átmérő.
Hogyan válasszuk ki a nordic walking botok az idősek?
Az idősek jobb választani egy könnyű bot, mindig egy jó rögzítését az ecset, kívánatos, hogy elnyomja a rezgés a (anti-shock), hogy csökkentse a terhelést az ízületeket.
Nordic walking botok a gyermekek számára.
Amikor kiválasztunk egy bottal a gyerekek nem fukarkodik, mert csak a minőség biztonsága érdekében a bot a megfelelő szinten, akkor nagyon fontos, hogy még nem kapott erősebb csontokat és az ízületeket. És a többi, felvette a gyermekek bottal, kövesse az általános szabályokat és irányelveket.
A legjobb gyártók a pálcikák Nordic walking.
Az egyik legjobb gyártók a botok Nordic walking olyan cégek Leckie (Leki) és Gabel (Gabel). Azt kell mondani, hogy a botok, hogy a gyártó nem olcsó élvezet, modelltől függően, van egy ilyen botot néhány ezer! Most már lehet kapni őket a boltokban vagy rendelje meg online.
Vannak olcsóbb változatai pálca, például SWIX cégek, iluum, Marko, Fizan, Nordic.
Most, hogy tudja, mit kell botok nordic walking, készen áll, hogy menjen az első „Nordic walking.”
Sok sikert kívánok és az egészség.
Hozzászólás navigáció
Olvassa el a cikket a tegnapelőtt este és reggel elment egy sportbolt. Függetlenül sikerült felvenni a nordic walking botok, az eladó meglepődött, hogy tudom, hogy olyan sok pálca. Köszönöm.
Szakasz lehet tenni skandináv bottal a kezükben - nos, csak ATAS. Ez ugyanaz, amelyek pólusok kezével. Azt javasoljuk, hogy törölje ezt a részt, és nem szégyen.
A többi cikket kevésbé egyértelmű.
Jó a cikk, és én magam kibír) Házi megbízható, és vesz vicces bot)))