Lazasága kezek, hogyan kell eltávolítani zsíros bőrre
Az egyik esztétikai probléma sok nő van petyhüdt karját. Zsíros bőr hiányát jelzi a sport, az egészségtelen táplálkozás és a túl gyors testtömeg változás a kisebb oldalon. Hogyan kell kezelni ezt a betegséget, hogy az alapok, hogy segítsen húzza a bőrt, hogyan lehet megelőzni a megjelenése megereszkedett? Igyekszünk, hogy ezeket a kérdéseket megválaszolni ezt a cikket.
Okai megereszkedett karok
Elasztin és a kollagén, amely létrehoz testünk az évek során jelentősen csökken. Az eredmény lesújtó a bőrt.
Különösen figyelemre méltó az a betegsége az arc, a nyak és a kezek. Továbbá okozza megereszkedett a kezében a következők:
- alacsony fogyasztás a folyadék;
- helytelen táplálkozás (zsíros ételek, gyors ételek);
- mozgásszegény életmód;
- elhanyagolása kozmetikai és gondozása a bőrt jelent.
Hogyan lehet eltávolítani a petyhüdt karok és a megereszkedett bőrt
Van egy sor olyan intézkedést, amely segít az aggregált eltávolítására petyhüdt karját.
Követjük az étrend
Kézi lazaság gyakran előfordul hiánya miatt a hang az izmokat. A legjobb módja annak, hogy húzza az izomszövet - kezdeni sportolni. Sok gyakorlatok, hogy bemutatunk néhányat.
Vesznek részt. Vegyünk két súlyzók 1 kg (literes palackban lehet helyettesíteni folyadék). Állj egyenesen, nyújtsd a karjait a oldalon, láb váll szélessége egymástól rendezni. Ugyanakkor híg a karok és az oldalt, hogy vállmagasságban. Do 3 készlet 10-13 ismétlést.
Push-up. Gyakorlat lehet elvégezni a lábujjak és a térd, szinttől függően a fizikai állóképesség. Tartsd a kezed kissé szélesebb, mint a váll szélessége, győződjön meg arról, hogy a hátsó egyenes volt. Javasoljuk, hogy hajtsa végre a 2-3 sorozat 10 ismétléssel.
Hajtsuk a vállát. Szükséged lesz két teljes literes palackok, vagy súlyzó. Állj egyenesen, vagy ül egy széken. Kezet súlyozással húzza fel, és hajlítsa a könyök, a váll viszont. Végezzen 3 készlet 14-17 ismétlést.
Kozmetikai foglalkozó petyhüdt bőr kéz
A polcokon a szupermarketek kozmetikumok különböző módon, hogy nem érdekel, csak az a személy, hanem a kezében, beleértve a gyógyszereket, hogy segítsen kezelni a megereszkedett bőrt. Ha valamilyen okból nem lehetett megtalálni a megfelelő krém vagy cserje, akkor főzni otthon. Egy jó eszköz a terrorizmus elleni megereszkedett venni a mézet.
A rendszeres masszázs korrekció a hónaljban kezébe ezt a csodát eszköz csodákat! Elég, ha hetente 2-3 alkalommal, masszírozza a bőrt egy kis mennyiségű méz, néhány kezelés akkor veszi észre eredményeket. A méz adjunk hozzá 2-3 csepp efirolya. Kitűnő választás a harcot a „zselé” - a lényeg a narancs, ylang-ylang és a grapefruit.
Share „lazaság átadja, hogyan kell eltávolítani zsíros bőr”
Érdekes olvasni ezeket a témákat:- Diéta allergia
- Hogyan készítsünk egy csokoládé testradír
- Gyakorlatok a fogyás a férfiak, felszerelés
