Kávé szoptatás
Érinti a kávéfogyasztás a szoptatás ideje alatt, mivel a koffein. Úgy gondoljuk, hogy még kis adagokban, a koffein serkenti az idegrendszert. Ugyanakkor azt találtuk, nemcsak a kávé, hanem más termékek, mint például:
- zöld és fekete tea - zöld tea tartalmaz koffeint, még jobban, mint a fekete;
- kakaó;
- Fekete csokoládé és a tej;
- Coke.
Mint látható, koffeint tartalmaz még a kedvenc tea és kakaó, kávé, de csak a szoptató anyák egy óvatos hozzáállás. Ezután úgy a mítoszok és a valós tényeket, hogy a kávét a szoptatás ideje alatt, és hogyan befolyásolja a gyermek.
A kávézás szoptatás ideje alatt - Mítoszok és valóság
Van néhány közös mítoszt hogy tud-e kávét inni szoptató anya:
- Kávé a szoptatás alatt lehet inni, de csak koffeinmentes, úgynevezett „bezkofeinovy kávét.” Ez, persze, félrevezető - ebben ital koffein van jelen, csak kisebb mennyiségben. De a tudósok még mindig vitatkoznak a használata „light” kávé, mivel bizonyított a megemelkedett koleszterin szintje is.
- Kávé szoptató anya nem tud inni, de a tea, különösen a zöld is korlátozás nélkül használható. Ez egy mítosz, mint a tea is tartalmaz koffeint, az úgynevezett tein, stimuláns, hogy hatnak az idegrendszerre.
- Szoptatás alatt a kávét lehet inni, mert meg kell tanítani a gyermeket, hogy minden termék, amelyik megeszi szoptató anya. Ezért ne fogja vissza magát, amennyit csak akar, annyira enni. Természetesen ez a megközelítés nagyon nem kívánatos, hogy ésszerűtlen, míg van egy igazi tanulmány az amerikai orvosok a koffein hatását a csecsemőkre.
A tudósok végeztek egy sor tanulmány azt mutatják, hogy a test a gyermek életének első évében gyakorlatilag elnyeli a koffein. Ez a képesség csak akkor jelenik meg a második életévben. Ha egy felnőtt eltávolítását koffein a szervezet akár 10 órán át, a hónapos korban a gyermek nem elég, és hét napig.
A gyakori használata a kávé koffein szoptató anya felhalmozódnak a szervezetben a gyermek, amely szerint sok orvos negatív hatást gyakorol a formáció az idegrendszer. Ő lesz nyugtalan, ingerlékeny, és ezen kívül, ha feleslegben koffein allergiás reakciók.
- egész szemes kávé, frissen őrölt és hegesztett, koffein többször kevesebbet, mint a szokásos ipari módszer kalapács italok;
- instant kávé - a vezető koffeintartalma, mint a termelés, elsősorban az olcsó minőségű robusta kávé, amely több alkalommal több koffeint, mint arabica.
Elemzése után az összes fenti, minden anya úgy dönt, saját maga számára, hogy érdemes kávét, közben a szoptatás. Mi csak hozzá, hogy ha reggel szeretné felvidítani, legyen egy csésze bio szemes kávé, gondosan őrölt felhasználás előtt. És persze, meg kell alaposan megfigyelni a reakció a baba - ha lett ideges, alvászavar vagy felébredni gyorsan, a kávét, miközben jobb várni.