Hogyan lehet visszaállítani az energiamérleg, samtulana - a művészet harmonikus élő ősi tudás

A fizikai test - ez az eredménye az életerő. Sérti az egyensúly vezet betegség. Doshi jelentenek mást, mint három különböző államok (vagy inkább irány) életerő. Ezért az alapja kiegyenlítő energia javítjuk életminőséghez megfelelő életmóddal.

Alacsony energiaszint

Az ok a legtöbb betegségi állapotok, különösen a krónikus, kezelhetetlen, és kíséri degeneratív folyamatok, a csökkentett intenzitású. Modern kezelési módszerek, különösen az antibiotikumok, általában hozzájárulnak a további csökkentését vitalitás. Általában a modern életmód, megtörve a kapcsolatot az életerő a természet és a lélek, csökkenti az energia szintet.

Számos energiaforrások. Az első közülük - a belső életerő. Attól függ, hogy a karmikus tényezők és adott nekünk a születéskor, így nehéz megváltoztatni.

A második forrás - az energia, hogy felhívjuk a külső, elsősorban az élelmiszer és a levegő. A helytelen étrend csökkenti az energia mennyiségét megkapjuk az élelmiszer-, és ez az oka a legtöbb betegség. Ezért dietetika érték több mint nyilvánvaló. Szabálytalan légzés (beleértve a felületes és gyorsított) szintén patogén faktor. Ebből kiderül, hogy mennyire fontos pránajáma és a légzés kontroll.

A harmadik energiaforrás jár a fejében. Meditáció, a csend és a nyugalom segít növelni az energiát. Zavaró, főleg üres fecsegéssel, a szorongás és a túlzott tükröződések, szétszórja az energiát az elme.

Ha frissíteni elme fontos mély alvást. Ez a mi természetes, hiszen a természet egyfajta meditáció. Enélkül az energia helyreáll. Ugyanez a tényező, amely elvonja az elmét, és negatív hatással van a szattva, sérti, és a mély alvás.

Minden cselekedetünk - egyfajta fogadása és továbbítása az energia. Ez nem csak eszik, a légzés és a gondolkodás, hanem a munka minden az érzékek, amelyek számunkra tapasztalatokat, hogy táplálja az elmét. Ha ezek jótékony (például természeti benyomások), az elme számára kedvező kreatív energia. Az olyan tényezők, mint a mesterséges stimuláció az érzékek és az elszigeteltség a természet, arra kényszerítve a tudat, hogy létrehoz egy negatív, romboló energiát.

Egy másik hatékony módszere a tároló - absztinencia, főleg együtt meditációs gyakorlat. Hozzájárul használatának optimalizálása a maximális veleszületett életenergia, hogy idővel lehetővé teszi, hogy lépjen túl korlátozott hatóköre. Ezzel szemben, a túlzott vagy perverz szexuális tevékenység valószínűleg a legfontosabb tényező az energia csökkentése, mert ez kimeríti a fő energia tartalék - Ojas.

Ojas ha a szint alá csökken egy bizonyos ponton, pótolni azt már nagyon nehéz, és ez vezet a krónikus betegségek. Tehát a lényeg - ne engedjék, hogy az energia nem éri el a kritikus értéket. Egyéb tényezők, amelyek csökkentik az energia felhasználását foglalja magában a kábítószerek és a negatív intézkedések, különösen károsítása mások.

A legfontosabb energiaforrás - ez a mi lélek (Jiva), amelyből felhívjuk a prána (életerő) és Ojas. Ha nincs ezzel kapcsolatban a belső energiaforrás vagyunk teljesen függ a külső források, amelyeket mindig korlátozott, és különböző mértékben, van entrópia, azaz a tendencia, hogy csökken. Átrendez az elme a lélek, meg kell próbálnunk, hogy kapcsolatot létesítsen a saját belső inspirációt, hogy kövesse a szellemi törekvések és a valódi dharma (cél).

fokozott energia

Ahhoz, hogy növeljék az energia először megszüntesse azokat a tényezőket, amelyek csökkentik a következő: a negatív érzelmek és attitűdök, valamint a helyeket és helyzeteket, amelyek elpusztítják minket, vagy megfosztják életerő. Meg kell enni, lélegezni rendesen, elég hosszú és nehéz aludni, mérsékelt használat a szexuális energiát. Azt is fontos megjegyezni, higiénia és a lélek nem a hulladék a mentális energia, amely meghatározza a helyes megítélése külső megjelenítést.

Ha a szint az energia tartósan alacsony, az azt jelenti, hogy vagy kárba hiába vagy nem kompenzálják megfelelően. A csökkentett teljesítményszinten semmi titokzatos, bár gyakran ez okozza kombinációja finom tényezők, amelyek nem alkalmasak a leegyszerűsített vagy mechanikai módszerekkel.

energetikai hasznosítás segít tonizáló (frissítve) terápia, különösen az olyan anyagok, amelyek növelik ojas tej, ghí, Ashwagandha, labda, stb Hasznosságát a kábítószer alapján Ashwagandha és chyavanprash. Ahhoz, hogy töltse mentális energia fontos energizáló mantrákat - mint például a „ohm”, „Ram” és a „Hum”. Drágakövek krónikusan alacsony felhasznált energia beállítások arany rubin, gránát, vörös korall és egyéb kövek felmelegedés, amelyek hozzájárulnak a megújulás és az energia keringését. Ahhoz, hogy elutasítja a negatív energia hasznos kék zafír és ametiszt, és növelje a belső energia: gyémántot, cirkon, sárga zafír és topáz sárga.

energia zár

Vannak 2 állapot energia-hiány, gyakran egymással: az első - amikor az energia szintje alacsony, és a második -, amikor az energia blokkolva van. benyomást energia elzáródás, hogy ő kicsit, de valójában csak törve annak mozgását. Sokkal gyakoribb a fiatalok számára, amikor a veleszületett energiával még nem eloszlik. Az olyan tünetek, zárak depresszió érzése, szilárdság, merevség, időről időre megoldódott „fröccsenés”. Blokkoló energia végül oda vezet, hogy csökken a szintje. Az ilyen bonyolult esetekben, amikor mindkettő jelen van, és csökkentett mennyiségű energia, és zár, nehéz kezelni.

Szövődménymentes formájában energiablokádokat eltérően kezelnek, mint az alacsony szintű. Ahhoz, hogy az energia mozgását, meg kell hatóanyagok - mint a méregtelenítés, beleértve pancsakarma. Az étrend tartalmaznia kell a fűszerek javítja az emésztést. A gyógynövényeket használnak azok, amelyek hozzájárulnak az energia mozgását, és törli a csatornákat, amelyeken keresztül mozog. Általában ez a gyógynövények, amelyek javítják az emésztést, és a gyógynövények, amelyek serkentik a keringési rendszer és az idegrendszer, például IPA vagy kurkuma. Tisztító tulajdonságokkal sok aromás olajokat, különösen olajok mirha vagy kámfor. Hogy megszüntesse zár hasznos gyakorlat és a kreatív szellemi tevékenység.

Gyakran szükséges módosításokat, amelyek elpusztítják a meglévő tehetetlenség az életünkben. Ez lehet egy változás a munkahely, a lakóhely, a társadalmi kör vagy valamilyen más formában törés sztereotípiák.

felesleges energia

Betegség is adódhat, hogy a felesleges energiát. Ez a rossz minőségű felesleges energia származik külső forrásból. Ez az evés nagy mennyiségű hús, az alkohol és a fűszereket. A felesleges is előfordulhat a mentális szinten eredményeként uralom mások, a vágy, hogy ellenőrizzék őket. Ez nem más, mint egy állam túlzott ego. Fertőző betegségek, torlódás és az akut betegség oka általában feleslegben energia, amelyeket kezelni megkönnyítése révén, a kezelés, beleértve a hatékony módszerek pancsakarma.

hiperaktivitás

A túlzott aktivitás általában azt jelzi, hogy az energiaelosztás és az alacsony, mert a csökkenés az energia szintje alatt egy bizonyos energia nem lehet koncentráljuk, és kezd szétesni, okozva hiperaktivitás. Diszperziós tovább csökkenti az energia. Ennek eredményeként ez az ördögi kör jön kimerültség. Ezen állapotok kezelésére kombinációjára van szükség a lágy és nyugtató tonizáló (megkönnyíti) terápiát.

Egyes emberek hiperaktivitás veleszületett vagy karmikus jellegű. Fiatalabb éveiben, akkor nem lesz nagy hatással, hanem az idősek gyakran vezet, hogy csökken a vitalitás, illetve a krónikus betegségek. Leggyakrabban, hiperaktivitás egyfajta figyelemelterelés, és azt sugallja, hogy az életünkben van valami, amiből igyekeznek elkerülni.

A legtöbb betegség vezet rendellenességek az energia területén a személy - auráját. Aura segítségével lát megsértése az energia-egyensúlyt. Ez - a területen a pozitív energia, a kibocsátott fény a mi alapvető életerő, Ojas. Aura elhárítására tőlünk a betegséget, és támogatja az ökológiai integritásának a test és a lélek.

Mintegy Aura állapot lehet megítélni a bőrük színe, fényes szemek, és bizonyos mértékig a pulzus. Elengedhetetlen az energia és integritását karakter, valamint a súlyos kreativitásunkat. Aura ösztönösen érzi, vagy lásd segítségével yogic hatáskörét (az erős koncentráció). A legfontosabb, hogy ez ad asztrológia, aura alakult, mint a szín bolygónk sugarak.

Javítása aura leginkább hozzájárulnak a pránajáma, drágaköveket, mantrákat és a meditáció. Nagy jelentősége van a helyes életmód, mint az aura a nettó eredmény az összes napi gondolatok és cselekvések.

Sötét drágakövek, mint ametiszt vagy zafír kék, mintha „zárt” aura, megvédve azt; Meleg: rubin, gránát és vörös korall - mondd meg neki energiát, és gyöngy, gyémánt és sárga zafír táplálják azt.

Az ilyen mantrákat, mint „Om” meghosszabbítja aura, mint a „Ram”, védje, mint mantra „Hum” - tükrözi a negatív energiát a aura képes törni. Béke és csend az elme növeli az aura energia és erősíti azt.

Ha frissíteni az aura létrehozni kívánt magának egy különleges hely. Ez lehet egy meditációs szoba, oltárt, vagy bármely más, az adott helyen, ami szent nekünk, és ahol azt, hogy az a gyakorlat vagy rituális - napi szent cselekmény, kötő minket a kozmikus lét és a belső „I”. Ezek az intézkedések nem lehet összekötni a vágy a személyes teljesítmény, a dúsítást.

A legtöbb módszerek allopatikusnak - a szintetikus gyógyszerek, gyógyászati ​​berendezések, kórházi, stb -. Gyengítik a aura. Bármilyen túlzott izgatottság vagy mozgalmas életet bántsa. Ez a túlzott aktivitás, a túlzott szex, torlódás érzékelésnek, valamint a sugárzás, a környezetszennyezés, a túlzott kitettség terén médiában.

Aura gyengíti olyan helyzetet, amelyben a fejekben fogékonyak a külső hatások, mint az aura erősségétől függ tudatunk, amely meghatározza a befelé fordulás az elme. Külső hatások lehetnek a fizikai és szellemi természetű. Amely a fejében, hogy a hatalom a másik szervezet, mi gyengíti az aurát. Ez vonatkozik a számos formája a spiritizmus és médiumságot ha megengedjük, hogy más szervezetek lép velünk, vagy a munka révén hozzánk.

Kiegyenlítő energia és a lelki fejlődés

Saját önző és az emberi erőfeszítések nem vezetnek minket a megértés az igazság és az örökkévalóság, mert ezek az erőfeszítések önmagukban által generált idő, és nem egész mozgalom vágyik. Mégis a természet rejtett nagyhatalmi szellemi fejlődés (Shakti), az energia az isteni kegyelem. És mi lehet harmonizálni a testet és az elmét, hogy megvalósítsák ezt a hatást. Nem tudjuk, hogy úgy tűnik, de amint a természet egyensúly van, az Isteni Irgalmasság fog megnyilvánulni, hogy spontán. És akkor Shakti elvezet, ami nekünk az energia és a kapacitás lelki növekedés és a változás, mert ez a hatalom az evolúció a természet. De Shakti nem folytatható, ha a hajó sérült, ha a vezető a hibás.

Ájurvédikus és a jóga módok élet célja az, hogy a természet, hogy megjelent Shakti tevékenységi területen. Azok a külső szempontjait a természet (élelmiszer, test, stb), de mindaddig, amíg nincs harmónia, nem várhatjuk el a megnyilvánulása a legbelső mélyén a belső énje. Ezért nem szabad elhanyagolni ezeket a szempontokat annak mélyreható belső keresést.