Hogy, hogy nem kap a beteg a síkban - mit iszik a gépen
Beteg a gépen, nevezetesen azt, hogy megfázik, vagy akár az influenza, mint kiderült, nagyon könnyen és fertőzését okozza a síkban vannak alacsony páratartalom, a közelsége az utasok egymással és levegőkeringtetős bár a modern repülőgépek és a rendszer telepítve van a nagy teljesítményű légtisztító olyan speciális szűrők .
A zárt tér egy repülőgépen csökkenéséhez vezethet, páratartalom és elősegíti szárítás a nyálkahártya a nasopharynx, ami sebezhetővé teszi különböző vírusok. Valószínű, hogy a gépen a távolságtól függ, a repülési és a fitness repülni.
Éljen a komplikációmentes tippeket, hogy segít a fertőzések elkerülése érdekében a síkban. Evés előtt kezet treat baktériumellenes szalvéták. Ha repülni egy hosszú távú, a megelőző napon a repülés, és hogy a C-vitamin (500 mg) a nap a repülés, és egy pár narancs is, nem fáj. Hozd a gépet hidratáló orrspray sózott egy speciális megoldást, és időről időre permetezni az orrüregben. Egyszerűen kenje az orrüreg vazelinnel. Ez egy kiváló eszköznek bizonyult. Az emberek szenvednek allergiás reakciók, akkor ajánlott a járat indulása előtt csepegtető szer, csökkenti a nyálkahártya-duzzanatot és fájdalom megelőzésére a füle. Fülfájás nagyítva, amikor egy személy az orrdugulást. A fájdalom csökken, ha a felszállás akkor rágógumit vagy cukorkát. Ha gyakran aggódnak fülfájás repülés közben, vásárolni a gyógyszertárban speciális füldugót.
Fontos: amennyit csak lehet inni a gépen. Mi a jobb ital a gépen? A repülés, a legjobb, hogy igyon egy normál szénsavmentes vizet. Ne habozzon, kérje víz utaskísérők és inni kis kortyokban a repülés során. Ne feledje, hogy a kávé fokozza a kiszáradást, így kávéznak a gépen nem ajánlott.
Az alacsony páratartalom a síkban kiszáradásához vezet a szemet és a nyálkahártyát. Ne érintse meg az arcát a kezével, ne dörzsölje meg a szemét, ahogy könnyen hordoz fertőzés. A lencse jobb eltávolítani a repülés előtt és szemüveget visel
Gyakorlat jó higiéniai a gépen. Beteg a gépen lehet érintkezik a tárgyak körül bennünket. Tartsuk szem előtt, hogy a takarókat és párnákat, magazinok és katalógusok, karfa, kilincsek a WC, kihúzható asztal otthont a különböző mikrobák. A repülés, gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, és használja fertőtlenítő törlőkendők. A személyes holmik (könyvek, stb) jobb, ha nem tiszta az ülés zseb, és hozott egy zsák. Szóval menteni egy csomó kapcsolatot a potenciális kórokozók.
A következő egyszerű szabályok, a járat kerül sor anélkül, hogy kárt egészségre.
Az alkalmazás maszkok és krémek vigyázat: Bármilyen eszköz lehet egyéni intolerancia, nézd meg először a karján!
Lehet, hogy érdekel is ez:
Hogy, hogy nem kap a beteg a síkban - mit inni samolete- 2 értékelés
Mintegy víz - ez így van, nem gyümölcslé vagy bor, különösen a szabad, hogy egyszerű Vodicka egészségügyi, ahol hasznos lesz.
A gép még mindig szükség van, hogy megpróbálja testnevelés legalább egy minimális tenni, például tömöríteni az izmok vér stagnálás nem volt, különösen azok, akik visszerek lábát