Crunch az ízületek, a térdhajlításokat

Crunch az ízületek.

Okoz. Ha hirtelen mozdulatok hallja kattintásokat a csuklót és a bokát, akkor az azt jelenti, hogy a mozgás az ízületek nyitott levegőtlen kamrába. Ez a jelenség teljesen természetes és normális, és nem okoz neked szorongást.

Mit kell tenni. Ne gondolja, hogy éles kötések „ütközött”. Valójában semmi szörnyűség történik velük. Csak nem fizet a figyelmet a válság, akkor nem éri meg.

Okoz. Ahhoz, hogy térdet - valójában egyfajta fájdalom reflex, - mondja Dr. Pottendzher.- Valójában ez ugyanaz, mint ha rálép egy tüske vagy egy éles követ. A gerincvelő automatikusan hajlítsa vissza izmok a comb és az izmok ellazítására az első, hogy van, aki mindent megtesz, hogy húzza el a lábát megsebesített a témában, mind ez fog történni részvétele nélkül a fejedben, mielőtt rájössz, hogy meg kell húzza vissza a lábát.

De mi az oka okozza a fájdalmat? A hirtelen fájdalmat okoz a térd csat, azt jelenti, hogy az oka annak tisztán mechanikus. Általában ez teszi magát érezte a kár, hogy történt a múltban, és hátrahagyott egy sérült porc a térdízület üreget.

Abban az időben a sérülés a porc tönkreteheti apró darabokra nem nagyobb, mint egy rizsszem. Ezek a szemcsék, mivel lebeg a folyadék, amely kitölti az ízületi üregben. Mivel ízületen belüli porcok szállítjuk ízületi folyadék, ezek a „rizsszem” továbbra is él és növekszik. „Egyes betegek, nőnek a nagyon tisztességes méretű,” - mondja Dr. Pottenger. Néha ezek a darabok nőtt alatt ő útja lehet éket verni az izületi felületek csontok.

A fájdalom hirtelen, a lábának reagál rá, mielőtt az agy és a tudat. Amikor a térd hirtelen nem szolgál ki Önt, és elkezd esni, ezért szedése a tény az őszi, hogy a fájdalom maga nem ismeri.

Mit kell tenni. Először is, kérdezze meg kezelőorvosát. A legtöbb esetben meg kell tenni arthroscopia eltávolítani egy darab porc szabadon mozoghasson.

Artroszkópiás - egy járóbeteg sebészeti eljárás, amelynek során az ízületi üregben a seben keresztül polusantimetrovy bevezetett vékony teleszkópos eszköz. Ez az eszköz tartalmaz egy fényvezető szál, hogy megvilágítsa a belsejében a közös és vizsgáljuk a szeme. Letépett porc vagy a csont fragmentum egy darab hegszövet kiszívható a szerszám ízületi üreg bevitt hozzá keresztül további kis metszésen. Az eljárás annyira egyszerű és olcsó traumát, hogy ő sportolók átesett egy pár hete a rendszeres képzést.