Tudásbázis - fitneszterem

Előnyei és hátrányai az olaj Ghee. Hogyan készüljünk ghí, receptek és hol kell vásárolni.

Tudásbázis - fitneszterem
Az ájurvéda szerint, az olaj Guy - az egyik szattvikus (áldásos) élelmiszer. Ez növeli minden típusú Agni, növeli az energia emésztési folyamatokat és az enzimek a szervezetben anélkül, hogy keltsen, míg a Pitta dósa, és nem akadályozza a máj, mint a többi olajok és zsírok, éppen ellenkezőleg, így erő. "

Mi iliopsoas izom

Tudásbázis - fitneszterem

Ágyéki izom fókusz, sok jóga és qigong, mert ez biztosítja a kapcsolatot az alsó része a gerinc a lábát a medence. Ezen túlmenően, a figyelmet a horpaszizom izom miatt fontos szerepet játszik ez az izom való kapcsolata révén a vese, szív és rekeszizom membrán.

Ehető vadon termő növények

Tudásbázis - fitneszterem

Blow következik ezeket a tippeket, és élvezze a szokatlan íz teljes biztonsággal.
• Egyél csak az ehető virágokat. Ha kétségei vannak, nézze meg a megfelelő könyvtárba.
• Edd meg a virágokat nőtt Te vagy a híres körülmények között. Virág kertészetben lehet kezelni peszticidek vagy egyéb vegyszereket.
• Ne egyen virágok nőttek utak közelében, vagy a nyilvános parkokban.
• Egyél csak a szirmok, hanem távolítsa el a termő és a porzó.
• Ha allergiás, be ehető virágok az étrendben fokozatosan.

Tudásbázis - fitneszterem
Cserje vagy kis fa terjed ágak. A levelek nagy, vegyület, imparipinnate. Virág hitel-movobelye kellemes illatú, gyűjtik sátorvirágzatú virágzat. Gyümölcsök - fekete-lila bogyók ehető. A gyümölcsök talált glikozidok, C-vitamin E, illóolaj, cukor (5-6%), karotin, antocianinok, tanninok, karbonsavak és aminosavak. Az illóolaj tartalmaz terpének és palmitinsav. Gyógynövényként használt virágok és gyümölcsök.

Bodza rendelkezik izzasztó, vizelethajtó, vérzéscsillapító, enyhe hashajtó, gyulladásgátló, choleretic, lázcsillapító és mérsékelten fertőtlenítő hatása.

Naptár gyűjteménye gyógynövények

Tudásbázis - fitneszterem
Ezért a legfontosabb dolog a gyűjtemény növények, vegye figyelembe az alábbiakat:
a) hogy csak azokat a növényeket, hogy határozottan tudom;
b) csak azokat növényi részek, amelyek szükségesek a kezelés;
c) Ismerje az időpontot, amelyen gyűjthetünk ezek vagy más növényi részek;
g) feltétlenül elhagyni jó növények helyén jövőbeli tenyésztés,
hogy megakadályozzák a kihalás a növények.

Útifű. Hasznos tulajdonságai és alkalmazások, szörp és magvak.

Tudásbázis - fitneszterem

Lágyszárú évelő rostos gyökerek és a rövid vékony rizóma. A levelek petiolate, nagyjából tojásdad, 3-9 ívelt fő erek gyűjtött a rozetta. Virág nyilak magassága 10-45 cm hosszú hengeres végén a fül, amely a hagyományos kinézetű virágok.

Tansy. Kezelése Tansy és annak tulajdonságait.

Tudásbázis - fitneszterem

Lágyszárú évelő vízszintes sokfejű rizóma felálló szár magassága 50-150 cm-es levelek váltakoznak, alsó -. Levélnyél, és a középső és felső - kocsánytalan. A virágok gyűjtik félgömb alakú virágzat sárga. A gyümölcsök - kaszat.

Azt lázcsillapító, görcsoldó, anthelmintikus, antimikrobiális, fájdalomcsillapító hatás.

Pásztortáska. Hasznos tulajdonságai és alkalmazásai pásztortáska.

Tudásbázis - fitneszterem

Lágyszárú, egynyári növény, egyszerű vagy elágazó szára akár 30 cm magas. Bazális levelek petiolate, pinnatipartite, szár - alternatív, kocsánytalan, hosszúkás lándzsa alakúak. Virágok kis, szabályos, fehér, összegyűltek egy hosszúkás kefét. Gyümölcs - háromszög struchochki sárga-barna magok.

Úgy véljük, az egyik legjobb vérzéscsillapító termékeket. Juice ital a máj, a vese, a hólyag, a metabolikus rendellenességek

Pitypang. Alkalmazási gyermekláncfű

Tudásbázis - fitneszterem

Lágyszárú évelő egy Taproot. Acaulescent növény bazális rozetta a levelek. Lombtalan virág szára, az üreges alatt kosarakat - a pautinistym voylochkom 50 cm magas. Reed virágok, aranysárga. A levelek bazális hosszú aljzatba. Minden alkatrész a növény tejszerű nedve.

Fehér golyó jelennek meg a helyén a sárga virágok állnak gyümölcsök - kaszat is tűzött. Roots tartalmaznak triterpenoid vegyületek, szterolok, inulin (24-40%), a természetes gumi (legfeljebb 3%), aszparagin, kolin, szerves savak, kalcium és kálium sóit, zsíros olaj, nyálkát, gumi.

Borsmenta. Alkalmazási borsmenta.

Tudásbázis - fitneszterem

Éves közvetlen elágazó szára 40 és 80 cm magasságú. A levelek hegyes, rövid levélnyél, párosával vannak elhelyezve egymással szemben. A virágok kicsik, vöröses-lila, gyűjtik a tüskék, amely whorls.

A levelek tartalmaznak illóolajok, amely mentol és menton. Használja a levelek, amelyek gyűjtik elején bimbózó, virágzó.

Anya-mostohaanyja. Alkalmazási növényi anya és mostohaanyja.

Tudásbázis - fitneszterem

Lágyszárú évelő hosszú vízszintes elágazó rizóma. Stem egyenes, serdülő, 10-25 cm magas, el nem ágazó láncú, fedett kis scalelike, appressed, tojásdad akut lándzsa alakú levelek. A virágok aranysárga. A gyümölcs - kaszat.

Tudásbázis - fitneszterem

Évelő növény egy Taproot és csomók rajta. Stem elágazó, magassága 15 és 50 cm közötti Ternate levelek, alacsonyabb -. Ovális, felső - elliptikus. A virágok különböző árnyalatú piros, gyűjtik a fejét.

A lucerna tartalmaz flavonoidokat, kumarinok, fenolsav, karotin, C és E vitamin, tanninok, szitoszterin. Terápiás célokra használja a levelek és a virág fejek, amelyek gyűjtik a virágzás alatt.

Kalina rendes. A használata Hasznos tulajdonságai Viburnum recepteket.

Tudásbázis - fitneszterem

Tudásbázis - fitneszterem

Tudásbázis - fitneszterem

borbolya bogyók legfeljebb 7% cukrot, nagy mennyiségű almasav és a citromsav, és a 150 mg / 100 g aszkorbinsavat, rutin, pektin és a tanninok, valamint a sok kálium (legfeljebb 37 mg / 100 g). A levelek gazdag karotinban és az aszkorbinsav.

Görögdinnye. Hasznos tulajdonságai és alkalmazásai görögdinnye, kalória és a receptek.

Kapcsolódó cikkek