Stroke és szívinfarktus - hogyan elejét
A fő kockázati tényező a stroke vagy a szívroham a következők: magas vérnyomás, a koleszterin szintje jóval magasabb, az elhízás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a cukorbetegség, a genetikai hajlam és a diéta. Mindebből azt mondhatjuk, hogy ebben az esetben, hogy csökkenteni kell a fizikai aktivitás, a dohányzás abbahagyására.
Diéta és táplálkozás atherosclerosis
Termékek, amelyek megengedettek atherosclerosis: zabpehely, kenyér a malomipar a durvább, hajdina, rizs és a kekszet. Joghurt, sovány tej és a sajt. Vegetáriánus és zöldség levesek, osztriga, hal főtt. Hús: marha, pulyka, nyúl, csirke és bárány fiatal. Tojásfehérje, napraforgóolaj, olívaolaj és a kukorica. A friss zöldségek és gyümölcsök, a fiatal kukorica és a bab. Honnan cukorka: zselés, sorbet, fagylalt, gyümölcs, nugát, öröm, kandírozott gyümölcs. Nuts: mandula, dió, mogyoró. Fűszerek: mustár, bors, fűszerek és gyógynövények. Italok: gyümölcslevek, tea, italok cukor nélkül.
Megelőzése szívinfarktus és a stroke népi jogorvoslati
Vegyünk egy fél csésze apróra vágott száraz héja fekete retek, fél csésze zúzott szárított leveleiből torma, három darab keserű zúzott pirospaprika, néhány fenyő dió héjában, néhány zúzott dió falait, majd öntsünk egy fél liter alkohol orvosi hetven százalékát. Ragaszkodjon tíz nap. Törzs és dörzsölje a páciens testén szárazra talpig. Célszerű, hogy ezt követően a fürdő, a fürdő, de nem éjjel, mivel ez az eljárás egy kicsit vidámabb.
Továbbá ne felejtsük el, hogy a szobában, ahol van, mindig legyen friss levegő. Ehhez szükség lehet szellőzést. Szellőztető rendszer különböző: befúvás, ventillációs és elszívó szellőztető rendszer. A projekt kényszerhűtött szükség ahhoz, hogy a helyiség szállított friss levegő és az elszívott levegő tömegét már kizárták a helyszínen. Ennek megfelelően, a szobában folyamatosan biztosított friss levegő.